jak się pisze

[...] się czujecie piszać obelgi pod adresem innych. Przecież to nikomu zaszczytu nie przynosi, a jest przy tym żenujące. " Alez drogi adminie, w ktorym to miejscu napisalem jakies obelgi pod adresem Boruty? Jedyny tekst jaki przychodzi mi na mysl to: "Lze jak pies ,gdy pisze ze chodzi mu o prawde. Bo jaki temat by nie podjal, chodzi mu o [...]

Cze Mam takie pytanie jak obliczyc to zapotrzebowanie na weglowodany przerabiam wlasnie ten etap Tu pisze ze model przyjął dla siebie 120g a skad ja mam wiedziec ile ja potrzebuje?? ****Etap II **** - wyliczanie makroskładników pokarmowych Rozkład naszych makroskładników zaczniemy od białka. Jest ono bardzo ważnym składnikiem każdej diety, ale [...]

Ameryka to tytan na glinianych nogach, nie jest potega, na czarnych robia biali, kumpel zyl 12 lat w sanfrancisco czy jak to sie tam pisze, mowi ze tragedia, to samo w wiezieniach , 90% czarnych... no ja bym innej niz bialej nie zrobil, tak mam i tyle co do mnozenia, to o to sie nie martw, nie wiem ile malych kultow biega po planecie%-) haha swoje [...]

on pisał o aerobach a nie czekoladzie %-) znasz sie jak na inwestowaniu :D http://www.poundland.co.uk/images/207/original/aero-mint.jpg wyraznie pisze aero a nie aeroby albo trening aerobowy! Polskiego sie naucz jeden z drugim :D Przez was zaraz sam zlamiem diete i zjem czekolade :D Swinie :D

[...] w szpitalu po treningu judo i w ogóle nie mogłem chodzić, chyba że 5 kroków na minute ktoś nazywa chodzeniem. fizjo plecy wyleczył, a kolana już były ok, i znów wraca jak zacząłem ćwiczyć ze sztangą. w sumie to po co ja Wam to pisze, lepiej Wam napisze gdzie najtańszo w mieście fasole kupić %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu [...]

zawsze jak patrze na Twoj avatar to mysle ze jakis facet pisze ;-) swietny jest. ja sie ucze swiadomosci ze dieta to moj wybor i ode mnie wszystko zalezy, ale dlaczego w piwnicy lezy napoleonka i babka gotowana ??!! ;-(

chyba pierwszy raz tu pisze ;-) ale forma bardzo dobra, jakies starty w planie? Cześć, tak, pierwszy raz Cię tutaj widzę, fajnie że ktoś taki jak Ty troszkę sie zainteresował :) Został mi ostatni rok juniora wiec chce go wykorzystać w pełni, narazie 3 starty na wiosnę: 1. Zelistrzewo, nie całe trzy tygodnie 2. Wielkopolski, nie całe cztery [...]

a jak mam inaczej napisać jak w każdym temacie się wcina i pisze te swoje opowieści zawsze jest najmądrzejszy ze swoja brygada

[...] że wygrywam 10mln to 8mln na lokaty daję (i ich w ogole nie ruszam-i tak procent od takiej sumy byłby olbrzymi), prawie 2mln do brokera na giełdę walutową (ale z opcją, że jak tracę 2-3% to nie realizuje się opcji) a reszta na konsumpcję polaco - za bardzo nie wiem, na studiach to trochę inaczej. A ja taki bardziej indywidualista jestem [...]

[...] stanu żołądka. IR właśnie w minerałach zawiera te same składniki co w proszku. B,WW i T są tylko dodatkiem. Regeneracja ma być tylko efektem. Wniosek o początkujących jak i zaawansowanych do kosza ;-) - jest dla każdego kto ma chęci. Test nie jest trudny tylko taka mentalność Polaków - robią z igły widły. Wystarczy trochę chęci Wszystkim [...]

[...] się chciałam pokazać tę wiszącą skórę. Jestem załamana czytam o układaniu diety coś próbuję, ale nie wyobrażam sobie codziennego śniadania z jajek itp. Mało wiem o dietach. Jeśli jest źle dobrany to nie wiem już ;/ Dobierany przez brafitterkę czy jak to się to pisze :) Na razie siedze strasznie wkuywiona i próbuję coś ułożyć! Determinacja!

jak zgadłem tylko widziałeś katanę czy na pokazie czy na filmie nie ma znaczenia. Kataną ani żadną inną bronią nie walczy się silowo - jest to wielki błąd świadczacy o tym że się nie ma pojęcia o tym co się robi. Po drugie z tego co widziałeś wyciągnoleś calkowicie błedne wnioski. Zapisz się na kendo i poćwicz tam min kilka miesiecy i sam [...]

[...] odchudzac za pomoca masazu! Nie wierze w spadajace centymetry, ale wierze, ze masaz moze pobudzic krazenie krwi (tym samym odprowadzic swinstwa z organizmu) i w efekcie za jakis czas poprawic wyglad skory- zmniejszyc nierownosci, ktore tworza sie m.in z siedzacego trybu zycia i pomoc te skore napiac. Ja mojego trybu zycia nie zmienie, [...]

[...] "Low carbo to nie atkins, ani kwaśniewski. Nie mamy w nim ketozy. Całość polega na tym, że większość kalorii z zapotrzebowania jest zaspokajana nie przez węglowodany jak w zwykłej masówce, a przez tłuszcze." W atkinsie i w kwaśniewskim ketoza jest tylko na początku. Potem dodaje się wegli do momentu kiedy wszystko się stabilizuje. [...]

[...] ciężaru. Dzisiaj nie dołożyłem tylko na biceps, bo wiedziałem, że będzie ciężko a wolałem wykonać poprawnie założoną liczbę powtórzeń. Ogólne wrażenia pozytywne i tak jak pisałem dwa dni temu zaczynam czuć że coś podnoszę. Dzisiaj z racji dość dobrych promocji w leclercu (czy jak to się tam pisze) wybrałem się na małe zakupy. Udało się [...]

penthaus: po jakimś czasie człowiek do tego dochodzi albo go ktoś naprowadzi..., ja zawsze lubiłem wiedzieć co i dlaczego własnie tak, a potem sprawdzić to w praktyce. Ritual: 1. u mnie zaszła pomyłka - miało być niskie IG, szybciej piszę niz myślę dzisiaj... 2. tłuszczy z ww staram się nie łaczyć ale to często nie do uniknięcia, bez przesady, [...]

pyerdolisz stary dawaj ja pisze po angielsku i po polsku-no i oczywiscie rumunski perfect-dawaj ten adres,ja mam kamerke i teskno mi do bajery na czacie jak kobita w pracy, i lubie ogladac jak dla mnie sie panna rozbiera,a do stripjointu to zaczesto niemoge wyjsc

[...] (dzięki mateusznik dzięki tobie poprawiłem technikę naskoku i zacząłem schodzić niżej do wybicia) dodam że z 3 tygodnie temu brałem 50% mniej na przysiad(teraz biorę 72kg przy 68 kg wagi) i wybijałem się z prawie prostych nóg. Dzięki za wszystko jak osiągnę z 85 cm to znowu się odezwę. Ozi Zmieniony przez - Oziman94 w dniu 2011-05-21 13:30:02

bo szkora mi sie wkorwiac jak widze ze ktos tak pisze moglbym wy***ac tyle argumentow ze chvj, ale i tak tobie by to w niczym nie pomoglo wiec. Elo

[...] jezeli grasz swoim systemem to kryzys ci nie straszny bo jestes zabezpieczony bo nie pozwalasz sobie na wtopy ktore moga cie zrujnowac, chocby byl najgorszy kryzys, a jak twoj system walnie dobry sygnal i podepniesz sie pod jazde w dol na kryzysie to wylapiesz ja jako jeden z pierwszych i nachapiesz sie do syta, jednczesnie minimalizujac [...]