Niestety ale mieszkam w takim miejscu ze do najblizszego punktu mam daleko dlatego pisze na forum. Chce sie dowiedziec po jakim czasie najszybciej moge sie przebadac zeby miec te 99 procent pewnosci . Wiem ze test III generacji mozna wykonac po 12 tygodniach dopiero a jak jest z testem IV generacji podobno juz po 14 dniach mozna sie badac i mozna [...]
[...] juz nie musi sie przebijac (bo ma marke, ba - renome) i bardzo prawdopodobne jest to, co pisze e-lite. sam lubilem tego propa i mam go jeszcze troszke, ale za nowego sie nie zlapie, poki nie uslysze pozytywnych opinii od wiarygodnych ludzi. wiec jak zwykle - co nagle to po diable i nie chwal dnia przed zachodem slonca, a kobiety przed smiercia
jak pamietam pisano o carbo ze tez sie pije po przyzadzeniu chyba nawet tak pisze na etykietach...sam sie temu dziwilem bo i tak mowiono kiedys na sfd...ale dobrze wiedziec ze jest inaczej,jestes pewien Danone ze dobrze mowisz...? <<<Champions are Made Not Born>>>
Ja jestem z krk i raz przez 4 lata kupilem tam odzywe >> NIEOPLACA SIE ....! U Son'a sa najlepsze ceny ! wierz mi ps: jak nie to idz np. na szewska gdzie kolo Ci wcisnie blukoze " bo masa idzie okej " albo na miodowa { d**** mi powiedzial ze kreratyna to 90 % bialka - mowil o multipowerze , a na opakowaniu pisze jak #^! 100 % [...]
O meczu nic nie piszę bo szkoda nerwów. Teraz trzeba jakoś dograć te eliminacje do końca i niech się nowy selekcjoner martwi jak to wszystko od nowa poukładać.
[...] BTW i kalorycznoscia. Jednak znajdziesz to wsyzstko bez problemu w odpowiednim dziale. Nie sugeruj sie tym co ktos wyzej probowal polecic kompletna bzdura. Jednak tak jak pisze wszystko dasz rade zrobic samemu w dziale odzywianie. Co do trenigu uwazam ze FBW, przeczytaj co i jak i wrzuc plan do poprawki: [...]
wg mnie jakosciowo obie firmy sa dobre (niedawno activlab prezentowal laboratoria i linie produkcyjna) jednak activlab cenowo duzo lepszy a to dlatego ze trec na opakowaniach pisze sugerowana cene do sprzedazy i ciezko znalezc ceny ponizej tego , a activlaba kazdy sprzedawca sprzedaje jak mu sie oplaca dlatego ceny niekiedy duzo sie różnią u [...]
Pamiętaj o rozgrzewce przed biegiem, bo inaczej łatwo można się kontuzji nabawic podczas biegu ;) Kolega wyżej ma rację. Dokładnie ale to bardzo dokładnie nogi. Jak nie będziesz tego robiła nabawisz się kontuzji mięśnia przedniego piszczelowego, a to może Cię wykluczyć z biegania na długi okres. Pozdrawiam i życzę wielu KM ! Jest wiele kontuzji, [...]
[...] do przylozenia sie dokladniej do omawianych kwestii, napisania kilku dluzszych artykulow i zamieszczeniu ich w ktoryms z dzialow forum.. mozliwe ze pojawia sie zaraz krytyczne posty wobec tego co pisze ale mysle ze jak ktos choc troche czytal artykuly czy ksiazki a nie tylko czasopisma o tematyce sportowej wie o co mi chodzi ;) pozdrawiam
[...] na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected] .Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie leczenia i usprawniania barku. Pozdrawiam i dziękuję
[...] tylko na, wagę patrzyłem zmieniałem treningi polecane potem sterydy, powrót do normy, normaknei, dalej, nic, nabranie wiedzy, progresja, zaczęła isc, wskoczyłem na cykl i w jego trakcie dalej rosłem i się uczyłem. Ja mam 15 cm w nadgarstku przy 178 cm... Wiesz jak to cianko? Przez to też taki słaby chyba bo cisnę na bardzo ch** owych genach
Nie wierze żeby kofeina jakoś wpłynęła na wydolność? Co w ogóle ma kofeina z biegiem!? To zrób jak piszą wyżej to się przekonasz 30mg efedryny + 200mg kofy Aaaa no i obowiązkowo poczytaj troche. Choć i tak bedzie jak pisze pakman Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-03-13 13:05:57
piszę z trasy, cudem hot spot'a złapałem. co do miarek odpiszę w pon, wydaje mi się, że są takie same żeby koszty obniżyć. Tak jak z opakowaniami. Np. opakowanie Multi Packa i Thermo fat burnera są takie same, właśnie po to żeby produkty były choć trochę tańsze. co do cen to weź pod uwagę, że stała polityka cenowa ma swoje plusy. Dziś rano na [...]
[...] resting metabolic rate (RMR), is the amount of energy expended daily by humans and other animals at rest - czyli tyle ile potrzebujemy kalorii w spoczynku. Ja natomiast , jak wcześniej wspomniałem mówiąc BMR ,mam namyśli ogół spalanych kalorii przez aktywną osobę. Przecież jesteśmy na sportowym forum więc zakładam ,że piszą tu same aktywne [...]
z początku gdy zaczyna sie trenować mięśnie najlepiej reagują i rosną,DOBRY trening i DOBRA dieta i bedzie za***iscie szkoda zdrowia na koksy szczególnie, tak jak pisze z poczatku i bez tego beda duże przyrosty. ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- [...]
[...] Czasami trudno zmusić sie do miesiąca walki, by zyskać 20 dkg przyrostu. Ale tak wychodzi w życiu. A latem? Więcej pocimy, szybciej przegrzewamy i przyrost w wakacje, jak dla mnie, to mission impossible ;-) A jak ktoś na miesiąc przed wakacjami pisze, że chce "przypakować przed pokazem na plaży", to można paść ze śmiechu. Tego młodzi nie [...]
Jeśli ta jazda po górach to tak naprawdę jazda po udeptanych ścieżkach bez szaleństwa, albo nawet po asfaltowych, no to faktycznie dobre będą. Ale jak piszę, ja jeżdżę po bezdrożach i najlepiej mi w moich smart sam się jeździ Nie raz uartowały mnie te opony przed upadkiem w błoto albo coś innego
no dobra wracam z kolejnym pytaniem dotyczącym NO Explode ;p na amerykańskiej etykiecie jest napisane żeby w dni nietreningowe wziąć jedną miarkę a na polskiej pisze żeby brać tylko przed treningiem ;x Wy też mówiliście że tylko w DT ale w takim razie skąd bierze się ta rozbierzność z producentem? -.- jak w końcu brać? pozdrawiam
okej, sensowna odpowiedź ;)) gadałem z kolesiem ze sklepu z odżywkami i mówił że on by brał tak jak pisze producent ale też myślę że branie środka podnoszącego pompę w dnt mija się z celem -.-
[...] klata+przód i bok barków sztanga opad w dół 4s hantelki skos w góre 4s wycisk poziom na atlasie 4s rozpiętki 4s wyciskanie żołnierskie 4s unoszenie ramion na boki 4s trening jak widać dość ostry, niestety bez lędźwi i nóg, kontuzje mnie zjadły %) co do budowy, zawsze miałem się za ekto, ale ta zima troche zmieniła moje spojrzenie ale znowu mezo [...]