jak się pisze

Jest taki trener Jose Mourinho ktory nigdy nie powiedzial jak jeog zespol przegrywaj, ze jest slaby :D Zawsze znajduje jakies wymowki, tyle, ze robi to dlatego aby odciazyc presje od zawodnikow, w tv mowi to co musi , a w glowe dobrze wie co poprawic bo widzial jak jego druzyna grala i nad czym musi pracowac. Mimo ze w zandej gazecie o tym nie [...]

[...] 80% szybkosci stalym tempem przebiegasz 60m w jedna strone rytmem i truchtem spowrotem i tak w kolko 10 razy powiedzmy potem skipy (A, B i C) na tej samej zasadzie potem jak masz kolesia to niech Ci stawia opor na sznurze jakims a Ty go ciagniesz sznurem (ale typ niech popuszcza zebys nie stal w miejscu) potem pod ta gore Twoja znowu takie [...]

sołtys nie ! - tylko np. davidnth pisze opinie swoja po stosowaniu produktu i to jest DOBRE, nie sugeruję się swoimi domysłami, przekonaniami, albo awersją do danej firmy o takie coś chodzi. I tak jak wielu ja też lubię trening z duża pompą dlatego mi przypadł do gutsu.

[...] co do tego śniadania będę wymieniał makrelę/twaróg codziennie powinno być ok. co do tego musli to hmm, mam tendencję do zalewania się fatem, wolałbym robić masę powoli ale słuszną. ale z kolei jak wrzucałem kiedyś 100g płatków owsianych to miałem od razu domowe wydobywanie gazu pod ręką (pod siedzeniem w zasadzie ;p ) muszę znaleźć jakiś konsenus

zostaw sobie mono jak bedziesz robił mase a redukuj na tym co jestes co do przedtreningowek to kazdy pisze sprawa indywidualna ja raz wzialem saszetke doriana to sie czułem jak bym sie nacpał wystrzelony byłem nie podobało mi sie to za bardzo i nie biore

[...] choreografowi,bo choćby był najlepszy pod słońcem to i tak nie zrobi porządnej sceny np:z Jasiem Fasolą.Wyobrażasz sobie Jasia Fasolę w walce?Albo Roberta De Niro? Czy jak chodzisz na treningi to czy nie ćwiczycie jakiś akcyjek?A jeśli tak to czy wszyscy robią je płynnie,pewnie i odruchowo.Mi się wydaje że tak robią tylko Ci którzy już to [...]

nogi wrzucę wieczorem jak przyjde z roboty, a i kto wie gdzie sie teraz pisze o zmiane teamtu?

Tylko jak ci kiedys powie ze bedzie cwiczyl lydki i robil wspiecia na palcach to uciekaj ... A moze wy jestescie chip&dails (czy jak to sie tam pisze) "JameR"

[...] że jedna porcja TO JEDNA PEŁNA MIARKA a na górze pisze ze dzienna dawka nie powinna przekraczac 15g. no a po Twojemu wychodzi na to ze np. w dni treningowe dzienna dawka wynosi 45g. no i kto tu ma racje ? ja juz sam nie wiem...nie watpie w Twoj intelekt ani to ze sie znasz na rzeczy no ale Ci goscie z Treca to chyba wiedza co i jak nie ? :/

[...] mnie może pamiętać :) był nawet własny dział i udało się wygrać konkurs na najlepszego moderatora... Wiele lat byłem aktywnym czlonkiem, zreszta chyba statystyki jeszcze jakieś są. Nadal uważam się za członka sfd, bo poznałem tu wiele osób w realu, chociaż mniej już pisze z braku czasu. Jestem też Pawła dobrym kumplem i chętnie z nim [...]

Judog, hehe chcialbym ale nie mam (jeszcze ), a chodzilo mi o to ze w vvd jest tzw weryfikowanie stopni, czyli np jak zdasz na 1 dang w vvd to mash tym samym 1 dan w jj ja narazie zaczynam swoja przygode z vvd (trenuje ponad 4 miechy), i niedlugo bede zdawal na 1cap wiec do danga mi jeszcze hoho, kupa drogi a jesli chodzi o ta strone to ja sie [...]

[...] jeżeli masz z tym tak pozytywne doświadczenia to moim zdaniem nie powinienes się wahac w tym temacie- z innych trudno mi napisac cokolwiek innego niż wcześniej, jednakże jak widac wyszło także na "światlo dzienne" to, że odzywianie nie jest do końca u ciebie prawidlowe- widac to dlatego że nie znasz do końca swoich brakow [...]

Znaczy się wole splita ale wiekszość pisze że z takim stażem jak ja to zaczyna się od FBW.....już nie wiem sam

Na wielu rzeczach sie nie znam, WIELU dlatego nie pisze. Ale jak mam jakies doswiadczenie i wiedze to czemu nie pisac. Akurat mam takie a nie inne doswiadczenie zyciowe i takich a nie innch ludzi znam, coz zrobic, no i nie naleze juz do mlodziezy co mnie najbardziej wkur...;-) poczekajcie kilka lat, duzo rzeczy samo wyjdzie, nie jestem tutaj aby [...]

czyli lepiej jak rano do owsianki na mleku dorzucac bede izolat serwatki vitalmaxa zamiast prolongatum?bo szkoda mi kasy na kupowanie aninokwasow serwatkowych tylko po to by zjesc je zaraz po przebudzeniu na 15 minut przed sniadaniem,wole kupic wiecej izolatu serwatki i miec na dluzej do sniadania bo niewydaje mi sie zeby te 15 minut robilo [...]

Jeśli chodzi o żółtko to akurat błąd we wpisywaniu. A co do końcówek, to jak za dużo nasypie mi się kaszy, czy piers wazy 159g pisze jak jest.

[...] odpowiedzi. Wiecie, w sumie to jeżeli patrzeć na ogół w rodzinie to wszyscy (Ci co żyją) Są wysocy z obu stron czyli od mamy i od taty, ale piszę tu tylko o facetach - baby jak baby nigdy za wysokie nie są zresztą . Najniższy jest dziadek - 175cm. Mój kuzyn co do mnie przyjechał dzisiaj, mówi że w 8 klasie miał około 175cm. Przestał rosnąć na [...]

no ale warto by było też tutaj zadbać o całą higienę snu, Zadbać o to żeby pomieszczenie było ciemno jak w jaskini, odpowiednie temperatura powietrza w pokoju, przed snem fajnie by było przewietrzyć też ten pokój, powyłączać wszystkie urządzenia z gniazdek tak żeby nie było żadnych światełek nic się nie świeciło nic się nie odbijało światło po [...]

[...] przy obecnych znieczuleniach nic nie czuć . Ale od tego zależy stomatolog . Poprostu trzeba siąść na kanapie , poprosić o maksymalną dawke znieczulenia , zacisnąć pięści i jak najbardziej skupić się na bólu i zachować spokój . Nie myśleć o czymś innym tylko skupić się na bólu i myśleć onim a wtedy staje sie zdecydowanie mniejszy. Oraz [...]

Ja też ostatnio na bf piszę "Bull piszesz (...)" a tu zonk "Pan Bull" no to ok, tak myślę czy mi się tak samo Bull z tym drugim czasem nie pomieszał A więc bywa to różnie Co do samego Ostrovitu to może będzie w sfd? Bo teraz jak policzyłem leucynę, to tak różowo nie wychodzi ale jabłczan w miare tani.