jak się pisze

Nasunęło mi się pewne pytanie. Czy spalacz tłuszczu będzie ok? I jaki jest dobry? A dlaczego wyglądasz tak jak wyglądasz? Chyba nie dlatego, że brałaś pigułki na porost sadła? Poza tym poczytaj, co pisze na spalaczach: "Not intended for persons under 18 years of age." Wniosek prosty: zostaw spalacze osobom dorosłym, które się na tym [...]

Weszłem na stronę tej Gwadri i pisze że trzeba zapłacić opłatę członkowską (48zł na rok) i wtedy płaci się tylko 20zł miesięcznie za karnet ale czy ktoś ma jakieś opinie o tej siłowni bo trochę tanio się wydaje na tle innych... Chodź mi nie potrzebne super warunki tylko żeby sprzęt był a godziny 16-20 są dla mnie idealne tylko ważne żeby nie było [...]

[...] groma powiem tylk otyle: to nie panstw ojest odpowiedzialne za zorganizowanie czasu mlodym ludziom ale ich rodzice - i t ojest wlasnie odwaga umiec sie przyznac d otego, ze jak orodzic nie spelnia sie swoich obowiazków a jeszcze wieksza odwaga zapieprzec dzien i noc po to, zeby dzieciaki mialy zorganizowany wolny czas i zeby na ta organizacje [...]

piszę z komórki, nie ma diety wpisanej bo mozolnie mi idzie te pisanie na dotyku, a nie chce rady na temat tego co mam jeść i ile trenować tylko jak zastosować środki dla optymalnego efektu które już nabyłem zacząłem stosować xD jest dieta i trzymam się jej od 3 tygodni, nie chce redukcji bo nie jestem otłuszczony, przygotowywałem 3 miesiące, mam [...]

Poruszę jeszcze jeden problem jakim jest kultura osobista sędziów. Niestety większość z tych sędziów z którymi miałem do czynienia była delikatnie powiedziawszy bardzo nieuprzejma. Strasznym problemem było dla nich odpowiedzenie na grzecznie zadane pytanie. Musze natomiast pochwalić tutaj pana sędziego Władysława Żmijewskiego ze Skarżyska [...]

ale lubie jak wam sie zmienia hejt o 180 po wywiadzie/walce ... i widząc to co media i organizacje pozwolą -.- Materla został wykreowany na forum na super-hiper-spoko-zioma głównie jako kontrapunkt dla Mameda, co do UFC nie chce (Zły Mamed ! Niedobry !) Ostatnio jednak magicznych umiejętności graplerskich nie pokazuje, a i w papę w stójce od nie [...]

Dzięki, no właśnie o coś takiego mi chodziło. Czyli przerwy dłuższe niż minuta mają niekorzystny wpływ na przyrost mięśni?? Co do mojego planu to robię tak jak napisałem na samym początku tematu jeśli chodzi o biceps, czyli sztanga (27kg) 2*po 15 + jedno podejscie z ok 7 powtorzeniami, bo wiecej nie dam rady. Nie chcialbym ciężaru zwiekszać, bo [...]

Wy sobie jaja robicie czy co ? To że jakaś gazeta coś pisze to o niczym nie swiadczy, inna napisze wprost coś przeciwnego i komu ja mam wierzyć ? Sledztwo trwa - a takie sledztwa trwają tygodniami miesiącami ... wiec o Polska - Reszta Świata to papa. Pozatym to jest naprawdę dziecinne tłumaczenie że to nie moje tylko kolegi. Jakoś organizacje [...]

[...] i sam od siebie zrobisz sie mocniejszy i silniejszy a ja pisze teraz do Hansa o kolejny koment o treningu, wiec co o tym myslisz mistrzu?? 1)rozgrzewka (taka same jak przedtem) 2)cwiersiad 2x15x40kg - rozgrzewka 20x50kg 15x60kg 12x70kg 2x8x80kg (narazie mam 90kg mx na sztangle :-/ za jakies 2 tygodnie bede mial wiecej) 3)wyskoki z [...]

dobrze sa samopoczucie jest takie samo na propie jak i cypionacie ?;) duzo osob pisze ze enan badz cypio delikatna zamula a na propie mlody bog :) a na redukcji zazwyczaj leciutka zamula wchodzi :) W takim razie 1-16 cypio 375/ 500? week ,co 5 tygodni hcg, na koniec badania i 10 dni po 10tys hcg 2500 e3d i 3 dni po ostatnim hcg clomid 20 tab [...]

[...] wstecz. Zasada musi być stosowana z dniem jej publikacji lub przegłosowania i umieszczenia w statucie związkowym. Dokładnie :-)) Dany przepis powinien być egzekwowany od dnia wejścia w życie , a nie wstecz...chociaż jak widać co teraz wyprawia się w WADA z odbieraniem medali wstecz , to zaczyna się powoli robić delikatnie mówiąc komiczne.

[...] na cyklu i diecie masowej jego waga w szczytowych miejscach napewno skoczy od 10kg w góre ale ile dokładnie to nie wiem bo nie jestem jasnowidzem. Kolega jest ekto jakto pisał wiec moze koło 10kg. Ja jestem endo-mezo i na takim cyklu około 15kg w góre by poszło, chociaz nigdy nie stosowałem antka i nie wiem czy bede stosował bo nie [...]

I jak mi ktoś napiszę ,że bardzo dobrze ,że Adamek nie wychodzi na Kliczke bo jest "dobrze prowadzony" bo nie jest gotowy a później zobaczę jak pisze ,że Haye to tchórz a nie ,że Haye też jest "dobrze prowadzony" bo nie jest gotowy to normalnie wale ku*wami i h*jami na prawo i lewo. Bo to typowy objaw rozdwojenia jaźni lub [...]

w sumie to ja na sfd 2 razy trafilem raz na informie nie mialem co robic to kumpel pokazal mi taka strone jak sfd i tam dzial "nasz zdjecia" to siedzialem sobie i ogladalem z kumplami zdjecia innych i smialismy sie z opisow jak koles ktory widac ze koksil pisze ze bral tylko kreatyne albo ktos inny mial komentarz ze rozciagnal zdjecia [...]

No właśnie z tuszczami też się zdziwiłem ;/ Jak to możliwe to nie wiem ale tak pisze na 100 % ;/;/ Nie wiem zbadam jeszcze sprawe ;P

[...] ;/;/ Niby z makaronem też wałek i błąd - może z fasolką tak samo ?? Że napisali za mało tych węgli ( odziwo reszta się zgadza T/B/ ;/ ) Nie wiem policze dla 6,8 g ;/ Boże jakie to głupie ;/ No ale gazar jak myślisz ?? Co mam zrobić :P Niby głupi problem a jednak zmieni mi to powarznie kaloryczność dnia :P A teraz na obiad przez tyd. chce jeść [...]

[...] zł i mieszkania z teściami na kupie w 3 pokojowym mieszkaniu co do: "mortage jest przereklamowny, lepiej zainwestowac nadwyzki" i mieszkać cały czas w mieszkaniu jak mi landlord urządzi? my inaczej pojmujemy różne rzeczy. dla mnie własne mieszkanie/dom to wolność, nie muszę chodzić po zawszonych 15letnich karpetach, bo mogę sobie [...]

[...] WSPANIALE JEST WRÓCIĆ I PRZECZYTAĆ TYLE CIEPŁYCH SŁÓW! :) POCZUŁAM SIĘ JAK W DOMU :-)) Mam teraz ograniczony dostęp do neta, więc piszę dopiero teraz, a poza tym nie wiem jak z rozkładem BTW dwóch ostatnich dni (i tak nie umiem się dogadać z dziennikiem na poTreningu.pl), ale było czysto i bez kompulsów, acz z dużą ilością alkoholu. [...]

jak w sopcascie uruchomić kanał 24267 albo 29629 bo gdy wpisuje do okienka Channel - 24267 wyswietla mi sie komunikat "adres sop jest nie prawidlowy" a gdy wpisuje same cyfry 24267 pisze ze kanał jest wyłączony, w jaki sposob moge uruchomic nadawanie tych kanałów? ok znalazlem linki do tych kanałów sop://broker.sopcast.com:3912/24267 [...]

już pisze następne dni, tylko mi sie entery i te bajery poprzeskakiwały, chwilka Myślałem teraz o dokumentacji następnych treningów. A o planach też się chętnie dowiem - czyli jak to wygląda w rozkładzie tygodniowym.