jak się pisze

[...] napisałem że był jednym z najlepszych a nie najlepszym :D widziałem gdzieś zdjęcie Shigeru Oyama z Masutatu Oyama podpisane przez Mas. "for my best student" czy jakoś tak. Ale niemal każdy uczeń Oyamy pełniący funkcje kancho w jakiejś organizacji jest nazywany najlepszym lub ulubionym uczniem SOSAI- jak sie czyta historie Arneila, [...]

Sieamnko. Ostatni raz hcg wbijalem w dniu, gdy dodawalem ten post. parametry lekko zmalaly. Tesc w normie. Tak, jak Aleks pisze nie brac juz clomidu jak wysoko? Ciekawa sprawa ze przysadka obudzila sie na samym hcg.

Coś mi się wydaje, że ten twój "qumpel" to tak naprawde TY! Tak jest w większości przypadków jak ktos pisze tekst "Bo mój kumpel sie chciał dowiedzieć..."

Co to ludzie jeszcze nie wymyślą . Niedługo będziemy sobie siadać i kierować robotami typy Transformer (niewiem jak to się pisze). Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

Tak jak flex pisze to lepiej klecząc , ja w domu jak ćwicze to robie stojąc bo nie mam innej opcji ale ja jestem niski plus chwytam odpowiednio wysoko linkę aby mieć jednak większy zakres ruchu . Sam ruch jest ok bo zwijasz się w kulke a nie pracujesz na zasadzie wyprost/ skłon [...]

nie zapomnij o boksie ktrory w k-1 jest nieodzowna rzecza z tego co widzialem zawodnik takewondo czy jak to sie pisze trzyma rece na wysokosci pasa :)

sogi polecialy :D tylko dla Ciebie bic nie weszło ;D skusze się chyba na CREATINE MEGA CAPS 300 kaps http://www.sfd.pl/CREATINE_MEGA_CAPS%2DNowo%C5%9B%C4%87%21-t183662.html i nie wiem jak dawkowac Pisze ze 1 porcja to 2 kapse, ale czy to nie za malo? 2,5g krety na jedna porcje? a podobno organizm przyswaja ok 10 podobno ;D co o tym sądzicie?

[...] od wody. Nie jestem jednak entuzjastą koksów, zaczynałem od kreatyny, HMB, aminoanabolu i perfect amino i też było nieźle, chociaż sądzę, że koksy nie są tak szkodliwe jak się często pisze. Co do provironu(sam kupuję nolvadex), to może jestem w błędzie , ale słyszałem że ma bardzo zbliżone działanie do nolvadexu (czyli antyestrogenne), a [...]

eee nie ... capoeira to nie to :( bylam na treningu beznadzieja. podoba mi sie teakwoondo czy jak to sie pisze :) obroty z kopnieciami w powietrzu :))

Nie krzywych, tylko skośnych ;) Ze skośnymi jest tak jak z każdym mięśniem, są na niego odpowiednie ćwiczenia, odbiegające od normalnych brzuszków. Wszystko da się zrobić. Tak jak Flex pisze - trening + dieta. Na dolnych pułapach mięśni brzucha tłuszcz osiada najczęściej ;) U mnie jest podobnei - widać 4 kostki od góry / 2 dolne zrobić - [...]

Jak on pisze o wywalaniu brzucha po gainerach, dieta lezy to z tymi rozpiskami bym sie wstrzymal

Mentos- Przyjmowanie bialka na noc (Ovopol jest w tym przypadku super ze wzgledu na wolne wchlanianie) Reszta to tak jak pisze Delta ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

[...] to sie pisze Po mono teoretycznie jest wieksza retecja wody, co po redukcji moze nie byc zamierzonym efektem, ale na zdobycie masy Bdb samo mono. Jablko juz niby nie ma takiej retencji, jak i ponoc sila idzie lepiej na jablku, lecz to wszystko tylko teoretyzowanie i zalezy wiekszosc od Ciebie i od diety, wiec polecam mono na 1 raz. Naar pzdr.

czemu ma być ven. wycofany? scoorcha (czy jak sie tam pisze ) brałem i nie wspominam go dobrze chyba spróbuje tihgt

gość cie raczej po prostu olał myślisz że będzie ci doradzał jak ekspert z stażem 10 lat??,poczytaj np na allegro sposób użycia gainera też piszę przed treningiem i po treninguekspert jak się patrzy,cell pump raczej zaraz po treningu a nie po gainerze walnij a potem posiłek

ja się pisze, jak coś to jak najbardziej,

każde sporty walki są przydatne. Słyszałem, że tylko tekwondo (nie wiem jak się to pisze) jest nie zbyt użyteczne, chyba że trenujesz 10 lat na ulicy bardzo często zaczyna się od rąk, więc... moim zdaniem boks jest bardzo dobry do samoobrony. Wiadomo, że np. MMA teoretycznie bardziej się zdaje na ulice, ale boks również jest ok.

Ja wszystko rozumiem że nie ma co oszczędzać tylko jak każdy pisze coś innego to ciężko się zdecydować

I jak kto pisze tą petycje???????? (Ty Picnic sie też wkurzasz)

Cześć tak jak kolega pisze poczytaj o treningu HIIT w tym dziale dodatkowo sugerowałabym popracować nad sposobem odżywiania- czy odżywiasz się zdrowo, jesteś na diecie? Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych co do samego treningu - odradzam trenowanie samych nóg. Przede wszystkim całemu ciału należy się nieco wysiłku dlatego lepiej byłoby zebyś [...]