jak się pisze

[...] przypadł mi do gusty..a mowa tu o Creasteronie.Jest to suplement o szerokim wachlarzu zastosowań, stosowałem go dłuższy czas i.. produkt jest naprawdę na medal, siła jak i masa poszła znacznie w górę..baa.. z tygodnia na tydzień notowałem progress , wiele osób pomyśli sobie ,że piszę to ,a wcale tak nie było? dołącze poniżej link do testu [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Chyba zrobie jak pisze Kanarek. Teraz przyszło mi do głowy coś takiego: bez insuliny masa tłuszczowa nie rośnie zatem jeśliby ograniczyć ww do 20 gram (minimum poniżej którego mi trudno zejść z przyczyn praktycznych np WPC których ostatnio sporo zużywam mają troche ww) białko 2.5 g/kg masy ale spożywać tłuszczy załóżmy 700 [...]

[...] kupowanie Olimp Multiple co miesiąc? i zostać przy magnezie i potasie? :) wrzuce kreatynkę, coś jeszcze można dorzucić do tego wszystkiego ogólnie? Beta alanina dojdzie jak ruszę na walki Odpuscic oczywiscie, a ten magnez i potas to potrzebujesz brac bo ? bo jezeli tylko dlatego ze inni biora to tez odpusci, Krzykacz napisal Ci co robic [...]

[...] witaminy olimpa teraz jem garniera Gain Bolic 6000® display 8000g Ostrowia WPC 800g Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP) z odzywkami nie mam problemu bo na wakacjach zrobilem troche kasy i nakupilem troche tego ps do major15 sorry ze pisze o swoich planach w twoim temacie jak cie to denerwuje to napisz to sie opanuje troche

> jak am podloze androgenowe to tez bedziesz mial go nadal > antybiotyki zniscza bakerie ale lojotoek i zaskorniki nadal Tak, tak, anaboliki zabija bakterie... Chyba po******lilo Ci sie ze slowem antybiotyki. Anabolik uczy, anabolik radzi, anabolik nigdy Cie nie zdradzi. BTW, kolo chyba pisze o opryszczce wokol paszczy a wszyscy tu walkuja [...]

[...] że w Tallinie otrzymamy prawo organizacji jednego z trzech turniejów finałowych ME w latach 2007-11. Do Polski przyjechałyby największe gwiazdy, gdyż tacy zawodnicy, jak Dirk Nowitzki, Dejan Bodiroga, Predrag Stojaković czy Tony Parker, na ogół nie opuszczali tego typu turniejów. - Prezentacja w Tallinie to tylko ostatni etap naszych [...]

chodzi o nogi, powiedzmy ze docelowo do szpagatów (3 wersji) bo zwykly streczyng to wiadomo robie od zawsze... jak np w siadzie płotkarskim sie rozciagac ? dajmy na to 10minut na jedna noge czy moze 3x3minuty ? i jak czesot ? codizennie? NIGDZIE NIE MA TAKIEGO INFO dajcie jakas ksiazke to kupie i Wam nie bede w dziale spamować (z netu sie boje bo [...]

Miętki wobec tego, że jesteś tak błyskotliwy i stać cię aż na tak wiele, ze swojej strony temat uważam za zamknięty, dlaczego to już wiele razy uzasadniałem, a poza tym brak jakiejkolwiek wiedzy i co jeszcze gorsze, brak wyobrażni i pozytywnego myślenia nie pozwala ci wysnuć innego wniosku jak ten o reklamówkach, tak więc niech ci będzie, ja wcale [...]

[...] miesni zdabedzie !! dobra dieta i trening " o ile widzisz to tyle sam/a wie, i pisze o pomoc. od spamu masz spam posty. Trening dla "chłopaka, a dla dziewczyny jaki??" taki sam. dlaczego zawsze gdy jest trening dla płci przeciwnej, powstaja jakies komplikacje, i problemy, trening niczym sie nie rózni, jedyne co sie zmienia to [...]

[...] krytykę:) Może i mam małą łapkę (chyba nie trudno wywnioskować że jestem endomorfikiem), ale przynajmniej mało fatu; i wynmiki po takim "niby - cyklu" o jakim napisałem chyba zadowalające??:/ Co do treningu - trenuję 4xtydz (sory ze narazie tyle aby piszę ale spać też trzeba;)), głównie górne partie ciałą (nogi rzadko - [...]

[...] się np. glukoza, czy zwykły cukier i przyznam się, że i kiedyś po glukozie gdy rynek był jeszcze bardzo ubogi w odżywki szło mi nieżle, ale moja masa nie była taka jakiej można było oczekiwać i bardzo dużo wysiłku i też pieniędzy kosztowało mnie zrzucenie choć może nie największej ale jakiejś tam pogarszającej znacznie sylwetkę tkanki [...]

Orzelek16 - musisz poczytać dużo więcej i ogarnąć się w temacie pisze to osoba, która leci na insie i nie potrafi zadbać o michę. I co z tego? Ty zapewne jesz idealnie zawsze i wszędzie |-) jem pięknie ładnie i insy nie ładuje i nie jestem tłusty jak świnia, co do autora, napisz do seby on Ci pomoże.

[...] w dyskusji, napisała kolejne posty w tym jeden o 12.26. Ale przy tym w którym napisała godzinę 12.19 jest dokładnie taka sama godzina na forum. Za głupków nas macie czy jak? Najpierw wmawianie że był film, którego wcale nie było a teraz wmawianie, że czas na forum płynie inaczej. To już jest brak szacunku dla drugiego człowieka, nie jesteśmy [...]

ogólnie dnp czesto stosowany jest wsród celebritisów zwlaszcza jak im sie przytyje. dobry hajs równiez mozna zrobic na jakiejs "zapuszczonej" modelce która szybko portrzebuje byc fit , oraz na grubasach biznesmenach ( tak tak , smierdzących leniach, ale co z tego jak płaca hajs). to tak z moich obserwacji z pobytu w stanach, gdzie mialem jakos [...]

[...] to są midihloriany (Gwiezdne wojny -Atak klonów) :)))))))) i te midihloriany to takie małe zyjatka które sa wszedzie w powietrzu wodzie a nawet w nas i dzieki nim zyjem a jak ktos tak ma duzo tych midihlorianów to jest rycerzem Jedi. Wiem że głupoty pisze ale jest po połnocy a ja siedzę w pracy i się cholernie nudzę :)))) Wy mozecie głupoty [...]

Mówiszże z dieta ciezko u twej sympatii. hmm jak nie bedzie mial diety to nici z masy tym bardziej przy SAA. chłopak, baa Pan w koncu ma 28lat, najpierw niech konkretnie poćwiczy na dobrej naprawde dobrej diecie bo faszerowanie sie gainerem przy osiągach typu paka 50 na klate to nie bardzo przy tak sporych wyczynach. FFiadomo, że przy koksie [...]

Jeśli chodzi o klatkę to wykonuje takie ćwiczenia jak: wyciskanie na ławce prostej x4 następnie na skośnej dodatniej x4 , wyciskanie złączonych hantli na ławce skośnej dodatniej około 30 stopni x4 i na końcu ściąganie lin na bramie x4 i klatkę robię z tricepsem. Mogę jeszcze rozpisać resztę dni treningowych , ale to chyba nie ma sensu jak [...]

Collin2000 ubiegłeś mnie, i nie do kończyłem posta. No dobrze, to tak jak krowie na rowie, bo trochę jest namieszane na SFD. Np. Knife pisze, że podawane okresy półtrwania w ulotkach znacząco się różnią od faktów. Więc konkretnie, co ile brać prolongatum i w jakiej dawce, aby maksymalnie wykorzystać bez konsumowania nadmiernych dawek ? Myślę o [...]

No nvm, jestem za Fedorem bardzo i bym mial problem duzy jakby Fedor przegral, ale bede sie bal ogladac tej walki, zeby jeszcze po tym wszystkim Fedor nie dostal i nie uspokoja mnie to, ze wiekszosc pisze, ze Fedor to Fedor i dlatego nie przegra ;>. Ok starczy :P edit: A noz sedzia przerwie walke za wczesnie i kontrowersyjnie, albo Fedorowi sie [...]

Piszę się na worek 15 kg, transakcja przez Allegro. Zależy mi na szybkim zakupie. Jak coś to kontakt tylko e-mailowy.