jak się pisze

Czyli koksowałeś bez pojęcia o odżywianiu i nic Ci to nie dało a teraz ogarnęłeś się i chcesz ćwiczyć jak książka pisze z odpowiednią dietą itd., moja odpowiedz tak, urośniesz

po tylku pejczem czy jak to tam sie pisze

tak jak King_Odin pisze; bcaa najbardziej sie przyda kiedy jedziesz na redukcji i chcesz ograniczyc spalanie miesni.

ale czytałem że ZMA trza brać jak się przeżyło 21 wiosen już (na opakowaniu tak pisze) to może chyba zaszkodzić ,nie??

Poleca Ewa Minge %-) . Te sztangielki nie są najlepszym wyborem. Dokładnie jak Sąsiad pisze, jest to beton, który pęka i kruszy się.

[...] 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33645.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html 4) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Cechują się dobrą ceną i praktycznie gwarantowaną jakością :-)) Tak jak Tomek pisze nie szukałbym po firmach krzak...

poszukaj w sieci jak sie takie odwolania pisze. To forum sportowem a nie prawnicze

[...] - cytat z nie pamietam juz czego ale utkwil mi w pamieci. Ze swojego podworka powiem: albo alkohol albo efekty. Nie pisze zem swiety bo nie i wiem co mowie. Malo kto umie sobie wypic 1 piwko raz na m-c albo pol roku wiec jak sie zamierza cwiczyc to najlepiej w ogole zapomniec o alkoholu. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-01-29 00:40:53

jeszcze pytanko "przed treningiem" to znaczy w szatni jak sie przebieram na sale czy godz przed ? i jesli moja dieta jest bogata w białko to 30 G dziennie starczy ? bo na etykiecie pisze ze zaleca porcja to 90 G ??

Metanabolizm? ℅) Wcale nie jest tak latwo rozbujac metabolizm, jak sie o tym pisze . . Istotna na pewno jest aktywnosc fizyczna

ja biore ostrowie wole kupic tanie bialko i jesc go wiecej niz kupic bialko np olimpu a brac go jak tam pisze takze cenowo wydaje tyle samo a jem wiecej tylko ze po nim nie cwicz na silowni bo ludzie pouciekaja tak sie sadzi

wincol - wskaż mi miejsce, w którym napisałem że się zepsuję na następny dzień po upływie terminu. Każdy wyraził swoje zdanie, a pozatym jakbyś nie zauważył na początku jak byk piszę "Ja jestem tego zdania..." Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-04 16:31:34 Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-04 16:32:05

jak się poprawnie pisze piłka nożna tez nie wiesz

aha ale tam pisze ze do kilka razy dziennie ja jednej taki proteinowy biore przed treningiem a pozniej jak sie ich napije to mnie gazy rozsadzaja czemu???

Jak ktos bedzie miał Dymatize Elite Whey lub MRM Metabolic Whey (opakowania 2270g) za 100zł to ja tez sie pisze :)

nie wkrecałbym sie raczej w to że pomaga spalac tkanke tłuszczowo , raczej tak jak Tom pisze - prozdrowotnie

tak jak anubis pisze ja teraz się przymierzam do kupna 180cm lub 200cm bo trenowałem 2 razy na 200cm i kompletnie inny rozstaw i praca klatki %-)

Ty super jest wiesz filmy chodza super muza fajnie gra itp zdjecia mimo ze tyko 3,2 aparat to sa bardzo dobre i filmy nagrywa super ale ja nie ogladam filmow nie slucham muzyki na komie wiec po co mi on ale mowie i z wygladu super a nie wspomne o tym jak zybko sie pisze esy makasra i po necie ładnie chodzi

omnadren*, pytanie zbędne skoro autor nie ma nawet wiedzy jak się to pisze.

[...] sieci słowo „kombucha” jest mylnie wiązane z „grzybkieem tybetańskim”. Jest to zupełnie inny grzyb, służący do fermentacji mleka i produkcji bakterii kefirowych itp., a nie jak kombucha, do produkcji orzeźwiającego napoju w procesie fermentacji herbaty z cukrem. Kombucha wyglądem przypomina naleśnik koloru kremowego i jej wielkość może osiągać [...]