SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • sihaja82: w drodze..

    Post
    Ladies SFD

    Zaraz zaraz, gdzie ja napisałam, że muszę SZYBKO i za wszelką cenę wrócić do formy sprzed ciąży? Nie jestem jakąś nastolatką, która wpadła na forum z przypadku i oczekuje bóg wie czego w ciągu miesiąca. Po ciąży, którą przeszłam bezproblemowo, czekałam na zielone światło od swojej giny na powrót do aktywności fizycznej. Światło takie dostałam, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-10-14 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    ble btw Danio ja też chce to przeżyć choć raz %-) jeśli to jest aż tak przeyebane jak pisze to mam nadzieje ze mi sie choc raz trafi odcinek kiepskich miazga, klask, rymy edzia bezcenne %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko trzy dni Porando... Efekt wart tego... Zresztą - dziś piszę to cholerne podsumowanie to wstawię jak to po trzech dniach się wyglądało... :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przymierzałam i znalazłam takie plany biegowe, które zakładały właśnie marszobiegi i zwiększanie odcinków biegowych aż do biegu 30 min non stop, w sumie nie wiem czy na bieżni też tak można bo na dwór to ja póki śnieg nie stopnieje się nie pisze, zwłaszcza, że nawet nie mam co na siebie wdziać, ale spróbuje tak jak mówisz, dzięki agata

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2013-03-22 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko położyć na patelni "mokrą stroną". http://imageshack.us/a/img818/5465/hqje.jpg Tą stronę smażymy również 4-5 min na małym ogniu. Następnie zsuwamy na talerz. Jemy jak nam wygodniej - gruszki mogą być na wierzchu, mogą też być na spodzie. http://imageshack.us/a/img202/5095/97jp.jpg http://imageshack.us/a/img577/5387/e2em.jpg Smacznego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęki, niepokuj, bóle brzucha..POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla faftaqa za próbe zrozumienia gościa, bo zwykle gdy ktoś ma odczucia inne z linią trendu pisze się mu wkręcasz sobie albo coś podobnego zaczynaj od dawek minimalnych i jak będzie coś nie halo już przy nich to odstaw spalacze,ewentualnie fat burnery bez substancji pobudzających a z metioniną, choliną, lecytyną,cla i innymi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2009-05-06 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro boisz się o równowagę tłuszczy to co za problem, dodajesz do diety łyżkę oliwy jak dodam lyzke oliwy to jeszcze bardziej pogorszy sprawe bo tu chodzi o to ze bede mial za duzo tluszczy jednonienasyconych W śniadaniu qazara węgle pochodzą z siemie lin. chlopie przeciesz siemie lniane to zrudlo tluszczy ewentualnie bialka ono wogule nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2009-07-05 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się 100% z tym co pisze Wycwiel. Jeżeli chcesz zrobić tą setkę w w 200 sek. to musisz robić pompki "oszukane". Choć ja tak zupełnie dla siebie poza konkursem będę próbował zrobić jak najbardziej poprawnie ;-).

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Duchu, chvj jej między oczy... Nie pisze, ale odezwie się jak zwykle, tyle, że ja już mam wyjepane

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Siema. Ja zamawiałem poprzez stronę bo miałem założone konto więc też mnie promocja obejmie? Niby pisze że zamówienia przez mail i telefonicznie i wole się upewnic, bo jak narazie żadnego potwierdzenia nie dostałem...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiu ja to sie czasem boje jak patrze na ilość odwiedzin, nie wiem kto tam mnie obserwuje i co myśli skoro nic nie pisze. Nie wiem czy ok czy coś żle robie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudne skupić się na wyciskaniu i jeszcze wsłuchać co tam w tle się dzieje . Jak dobry kolega nie pomoże i nie stanie za tobą to już nic nie słychać . Druga sprawa to nawet jakaś mała pamiątka z zawodów by się przydała . Mam na myśli dyplom , a nie nagrody za miejsca poza trójką - to oczywiste . Piszę to kolejny raz bo mnie moderator nie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 13:29:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Zawsze znajdzie się ktoś kto będzie uprawiał dumping cenowy i niestety trzeba się z tym liczyć. ZAWSZE. Nawet w przypadku innych firm (autopsja). Dystrybucja jednak była jak na razie najsłabszym punktem Olimpu - narzekało na nia większość sprzedawców w Polsce, w tym także Ci na allegro (a możnaby powiedziec, że tak nie jest) jeśli brali towar [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-14 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownie z rana robie trening opróżniający glikogen pare pytań czy warto kupić kreatyne ? lyle pisze o treningu porannym ( na czczo ) czy to nei lepsze wyjście ? czy jak mam coś zjeść to baton proteinowy może być ? ( 24 gr b 23 gr Ww ) jak wygląda trening wypłukujący na całe ciało 12 serii na partie 15-20 powtórzeń i tak całe ciało , [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie to co pisze mirek przykładowo jak ja np ide 1 na 1 to prawie zawsze wygrywam poniewaz nie sztuczkuje (robie to tylko na boisku zeby sie pobawic z kims lub go osmieszyc )tylko wykonuje balans ciałem jak robisz sztuczki np hokus pokus(chyba ze jestes lepszy od ronaldinho)to rywal moze przewidziec w ktora strone pojdziesz bo przeciez zna [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2021-11-30 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez nie pokazuj takich ludzi ****a bo smocuś zamiast robic mase to se olej *******nie w plecy a nie czekaj w klate zeby byc jak bruce potem troche sie rozwalkuje i bedzie gitara i nie wiem czy ktoś jeszcze zauważył że ten gość zamiast sparing pisze spaRRing :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast przejmować się i martwić poproś o skierowanie na badania genetyczne. Dlaczego na badania genetyczne? Ponieważ jest to choroba genetyczna i jak pisze wiki "Zespół Klinefeltera (ang. Klinefelter syndrome) – grupa chorób spowodowanych aberracją chromosomalną polegającą na obecności przynajmniej jednego dodatkowego chromosomu X w części lub we [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 15:28:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wlasnie to znalazlem na doz.pl, od cholery jest tych leków z kodeiną. Jadę do apteki. Jak z prowadzeniem auta po tym? Bo niby pisze, że zaburza fkcje psychofizyczne, a nie dość, że będę prowadził to jeszcze szykuje mi się miły wieczór i żadne funkcje nie mogą być zaburzone :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi to +90 do wartości bojowej] \-) minimalnie \-) dlaczego tych zielonych cuksow jest zawsze najmniej w paczce ? %-) przeciez wszyscy lubia zielone %-) pouczylem sie troche ruskiego i tak jak zawsze mialem z dyktanda pale tak teraz ledwie pisze %-) musze to jakos poukladac w dyni %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-26 17:44:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)