SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz ogólnie mało białka, przydałoby się choć trochę podbić, tak piszę o tych aminkach bo akurat po treningu z szybkimi węglami byłyby jak złoto przy ogólnie niskiej podaży białka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> ZGŁOŚ NARUSZENIE REGULAMINU <<<

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jakim prawem Lodziak usuwa wpisy w dziale dopingu i tłumaczy to naruszeniem 1 pkt regulaminu skoro wpis miał się nijak regulaminu a miał charakter żartu tyle że z Androchemu który to Lodziak pimpuje nie od dziś . Kolega pisze że nie spotkał się z podróbkami Andro , na co ja " gdyby wyszło w badaniach że ma 220mg zamiast 300 to nazwali by to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dsa, ze organizm kobiety stworzony jest do zachodzenia w ciaze i wydanie potomstwa na swiat ;-) dlatego budowa miesni u kobiet trwa LATA! nie miesiace.... ale jak pisze Night wyzej.. chyba nie ma co sie wtracac, bo zmiany u ciebie glownie w glowie zajsc powinny, a z tym widac bedzie szlo oporniej, niz z budowa tych nieszczesnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2016-01-25 11:17:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] owszem ale (dla zawodowców albo dla ludzi którzy pierwszą młodość mają za sobą a chcą jeszcze dobrze wyglądać przez parę lat) ale jeśli ktoś dojrzewa (16-21) i nie potrafi nic zdziałać albo nie ma cierpliwości no to po co się bierze za ten sport, to tak jak być w klubie wędkarskim i zamiast łowić wędką wrzucać dynamit. Ps HST to boski trening :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2008-11-11 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noto ja powiem ,że jak byłem czarny (pare lat temu) to nie rozstawałem sie z firmą adidas ostatni model jaki miałem (który za dużo sie nie zużył z uwagi na to że zakończyłem kariere i zajełem sie biciem ludzi ) to popularne "piórniki" czyli adiki model Kobi Brajant (pisze sie inaczej ale....) jak na tamte lata kosztowały astronomiczną [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zastanawia czy nie lepsze by było żeby wszystko co jest dokładnie sprawdzać a potem pisać ściemę ze cudo i w ogóle , większość sięga po rade żeby dowiedzieć się co i jak i czy naprawdę działa , czy nie a tu masę osób siedzi w tym od kilku jak nie od kilkunastu lat i brało ssa w 20 wieku kiedy można było dostać ori omkę ori agę ori antka turka [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś chce to niech piszę na priv to podeślę dobrego streama, w ogóle się nie tnie na Atletico- Real

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hopkins vs Pascal II Poprawka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyjeździe KONTROWERSYJNIE...Ściany. http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=290691&cat=boxer Jak myślisz gdyby pierwsza walka Hopkinsa była w USA z Pascalem,to jakby sie skończyła...Jaki byłby werdykt(zakłądajac taki sam przebieg walki)... Po drugie...Przykład walki RJJ vs Hopkins...Przecież Hopkins aktorzył i nawet wywalczył punkt [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2011-05-19 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2009-08-30 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie shadow_ jak ich znajde to pujde na policje. Niestety goscie ci sa poszukiwani juz od jakiegos czasu przez policje poniewaz dokonali juz kilku rozbojuw w tym odludnym miejscu. Wiem to bo moje zeznania spisywal moj sasiad, który jest policjantem. Niestety wiesz jak to jest z policja. Szukanie takich ludzi nie idzie im zbyt dobrze bo maja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę to trwało, ale niestety nie mogę odzyskać zdjęć, które robiłam podczas testu, więc same wyniki. Od razu piszę w jaki sposób testowałam. Większość próbek była testowana standardowo, czyli rozpuszona w sheikerze z wodą lub mlekiem. Część próbek udało się podzielić na kilka porcji, więc dodawałam także do placka owsianego. 1. Scitec 100% whep [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sie ciesze, ale musze uwazac bardziej jak pisze. musze sie chyba zbierac, bo czas do szkolki. do wieczorka moje maluszki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego a czy ja bede cos Tobie udowadnial??? PRzedstawilem sprawe jak wyglada, koles na milion procent nie bral nic wage ma taka przez raczej zle jedzenie, o jakosci towaru sie nie wypowiadam bo po to byly robione badania zeby ja sprawdzic ale dziwne bo gdyby on nawet nie dzialal chyba tak niski poziom tescia byc nie powinnien, jesli kolejne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13535 Data: 2012-03-29 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem review ostatnich stronek i powiem ze im dalej brne w to wszystko tym bardziej sklaniam sie do tego co pisze chudzina ale nie dlatego ze sie boje o cokolwiek tylko dlatego ze duza ilosc anabolikow na rynku to waly a deka z apteki mi nie wchodzi libido spada jak **** Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-05 12:20:00

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z-Force, Natural V opinie propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze widziałem tam ciebie ? daruj sobie takie teksty bo ja ciebie nie obrazam. Uwazam ze jest sens brania multivitamin tylko mowie ze wychodzac z zalozenia jak kolega to nie ma sensu brac niczego bo mozna sprowadzic wszystko do efektu placebo Chociaz mnie to nie obchodzi czy to wplyw psychy czy srodka...liczy sie efekt. A tak pozatym to nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2005-11-14 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert81 pisze czym cwicze a nie ile na raz bo zdrowie nie pozwoliło by mi podjąć MP z powodu wczesniejszych kontuzji testozaur temat jak widzisz był po zapaleniu oskrzeli, połamanych żebrach , i zapaleniu mięsni skośnych brzucha gdzie z siłownia sporo musiałem odczekać i sporo kg też spadło Są środki które pozwalają budować wielką mase dajesz [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -główne zaangażowane mięśnie-wszystkie aktony mięśni naramiennych, mięsień czworoboczny grzbietu (tzw. kapturowy) No i co związku z tym ? me zdanie takie nie ma jak ukierunkowane ćwiczenie na daną grupę Nie kopiuj tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Jak widzisz, nie bez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2009-01-05 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystany w filmie to : ACTIVLAB Recorvery 2.0 ze sklepu SFD. Tekst wierszyka ułożyłem sam : "Za siłkami , za sklepami z suplami mieszkał sobie pan KOKSOŁAJ, lub Mikołaj jak kto woli . On pakował se do woli. Lecz czas nadszedł , nuda , święta , nabożeństwa . Pan koksołaj zasmucony , siły niema , dieta leży , mała pompa , przyrost też jakiś [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 03:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co sprawi, że będzie ci łatwiej wyciągnąć technikę. Później, gdy robię technikę, widzę, że gdy zapnę nogi technika lepiej działa, lecz później nie rozmyślam nad tym jakie zjawiska fizyczne tutaj zachodzą. A bjj trenowałem elementy na mma więc wiem jak.jest tłumaczone. Co masz na myśli działa? ,czy sięga celu, cios prpsty z boksu działa [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17444 Data: 2017-04-17 17:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no dobra spoko dzieki co do wieku to faktycznie w***ie coś w siebie jak bede po 40-tce ja sie nie dziwie w przypadku kiedy dzieciak 16 letni pisze że chce koxy wpiepszać ale proszę bez przesady fakt diety nie ma no bo nie ma niestety zbyt ciężko mi ją utrzymać ale nikt mi nie powie że bez odpowiednio zbilansowanej diety indywidualnie do siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)