SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pogarda o kobietach trenujacych SW"? napsialme jedynie ze nie maja szans wiekszych (a napewno jzu nei od facetow) na ulicy i tyle przyznalem sie do bledu odrazu po tym jak mi go "wytknalas"(nie wiem czy wiesz ale ciezko sie przyznac do bledu go nie widzac...) chcialas cytaty to podalem a Twoich nie mailem bo po 1 nie doczytlame do [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wyglada jak pedigripal czy choy wie jak to sie tam pisze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 40 minutowym czasem na przeprosiny, ale w zasadzie po to aby uzyska moje stare i uwielbiane konto, tj. kwiatula16. Jeśli to możliwe prosiłbym o napisanie czy odbanowanie jest możliwe. Pozdrawiam serdecznie Kubuś :*" lizus p. bull jak efekty? poza tym ze mu psycha siadla i bloka za***istego zlapal? smalec amfa i syrop na kaszel jak nic

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WheY Supreme z BCAA vs BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki znowu rozbawiłeś mnie do łez, wypisałem ci jak dziecku, co i jak, z największą cierpliwością na jaką mnie było stać "wysłuchiwałem" wciąż tych samych argumentów, obalając jeden po drugim, ale tym żeby ci pokazać wyniki badań to już chyba przeszedłeś samego siebie, nie chcę się zniżać do poziomu, który proponujesz i nie odwróce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2004-03-19 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pojęcia na temat tego sportu, dlatego ćwiczyłem, żeby po prostu ćwiczyć, bez celu, bez planu. Od 3-4 miesięcy staram się trzymać planu treningowego oraz diety, więc tak jak w temacie, piszę aby zapytać się Was o radę w sprawie mojego planu treningowego oraz diety. Ważę 66 kg, liczę 188 cm wzrostu, także łatwo stwierdzić, że potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2014-09-03 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodze,oj śmiejcie sie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pewien i dam sobie ręke, noge i****a uciąć, że to zdjęcie to jedna wielka pod***a. W mojej siłce trenuje wiele osób z duzo większym stażem i nie wyglądają w połowie tak jak koles ze zdjęcia , pewien "kulturysta-zawodowiec" który tam trenuje (na MP w Białymstoku 2002 - 6 miejsce) nie ma takiej łapy i wogóle chyba jest troche [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-07 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 vs 80 kg xD smiechu warte To akurat duzo nie znaczy, popatrz chociazby na puramuka albo kaoklaya czy jak tam sie ich pisze, mali chudzi a kladli ponad 100kg i 2m. Technika na burneike to nie dac mi sie obalic, uciekac dopuki nie braknie mu tlenu, wtedy jest twoj ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dotyczaca Splitu 4x +kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zrobi sie masy...co Ty na to? No wlasnie,co bys powiedzial o jednym zestawie cwiczen tylko ze zmienial bym MC z przysiadem na zmiane?,wygladalo by to mniej wiecej tak jak w klasycznym HST Przysiad/MC Wioslo Wycisk plaska Wycisk Barki Dipsy Uginanie sztanga(biceps) Lydki Brzuch Co Ty na to? co do powtorzen i seri to zrobie raczej tak jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-09-12 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kwasami, dermoabracja zdecydowalam sie na IZOTEK, gdyz zadne masci , kremi nie spowodowaly ze tradzik zniknal na zawsze.Oprocz tradziku ktory teraz malo wyskakuje mam buzie jak swietlik, wlosy musze myc codziennie, mam blizny. Biore Izotek od 8 dni codziennie 1 tabletke na noc 10 mg. Lekarz powiedzial ze bede brala przez okolo rok gdyz chce jak [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobik) należą do moich ulubionych, problemem może być kwestia czasu... Zwłaszcza jeśli ma to być regularna aktywność. Dużo pracuję... nocami piszę. Postaram się jednak jakoś to rozwiązać.. Jesteśmy bliźniaczkami dwujajowymi (nie tylko różnimy się wyglądem ale też usposobienia mamy diametralnie różne:/ ). Jeśli chodzi o „mój [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-03-29 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy ryz podlewa to raz, zamula to dwa pisze o mnie ale jak Tobie sluzy to jedz rano i po treningu mozna smialo mysle o ile sennosc nie lapie po zjedzeniu omka pn/czw jest ok arimidex tak jak pisalem - nie bralbym dopoki bym nie zalal sie za bardzo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 15:21:46

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2008-06-09 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak próbuje wysłać to pisze coś nie można połączyć się z serwerem czy coś takiego,choj ja się nie znam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Postaraj się to może wkońcu odejdziesz od Pornoli z pc Ty sie postaraj ziemnic , bo jak narazie cale SFD ma z Cieibe ostra polewke i uwaza Ciebie za wiesz kogo :) a to ze ktos pisze z toba w spamie i ok , to co z tego i tak w glebi duszy mysli ze jestes wiesz kim ;)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    mowie mu tylko jak jest, a Ty sie niepotrzebnie plujesz. Pisze jedynie o aspekcie rzekomego pozbywania sie miesa. To nie jest tak proste. I niepotrzebnie sie tlumaczysz w temacie karpia, by wyplukac glikogen musisz nie dostarczac wegla, wiec k***a predzej czy pozniej w ketoze i tak wchodzisz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież minęło bite 4 miesiące i nic. Trzymam się plany robię go trochę to dziwne tak długo ogólny ale ok :) Jem też jak trzeba a z odpoczynkiem jest gorzej nie mam kiedy nie wyrabiam się spać dłużej mam zbyt napięte dni o czym świadczy fakt ze pisze z kom. Czy to ze się wspomogę coś przeszkadza ? Przynajmniej bym coś urósł jakiś efekt tak to nic [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2011-04-30 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd-bas3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z butów. Jeżeli chcesz być postrzegany inaczej niż ci ludzie którzy Cię obrażają, to POKAŻ TĄ SWOJĄ WYŻSZOŚĆ! Żeby nie było wątpliwości to piszę o technice tajemniczej i jak widzę w "Borutowym" BJJ nie stosowanej, zwanej kulturą osobistą, ale tego nie nauczysz się na macie. Jak piszesz o innych "ścierwojad" to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16510 Data: 2001-08-07 14:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser7393 Roy po nokautach jakie zebrał od Tarvera, Johnsona i kompromitacji z Green jest już całkowicie rozbity... Tak jak pisze LaRive, Roy ma problemy neurologiczne a nokaut będzie tylko kwestią czasu. Roy chwieje się już po lekkich ciosach, Lebedev ma ciężką rękę tak więc nokaut może być na prawdę brutalny. Jones nie ma kowadła w łapie tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2011-03-27 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa ma ktos link jak antek po psy dzwonił bo laska miała urodziny i sie głosno zachowywala i przez niego ja z roboty wyebali?Bedzie yebany pouczał jak byc prawilnym%-)) ja mam kretynie. Chcesz? Weź stąd wypyerdalaj, wszystko co piszę jest na żarty - teraz. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje zrobie co chce bo to moje prawo Nie będe patrzeć czy dostane za to brawo Bo zawsze pisze szczerze do bólu Mojego lub przeciwnika Bo wiekszośc facetów nie lubi jak im kobieta fika Z góry zakładając ich niewiedze Tu po cichu zdradze koledze ze w SW sie kocham i od roku siedze Więc mysle że samych głupot nie bredze No ale na słowa będe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mi o gadki sprzed kilku stron). Zdjęcia ze sceny to nie zdjęcia z chaty gdzie ustawiasz sobie światło i stoisz blisko aparatu. Zobaczcie sobie fotki na animalu jak wyglądał np. użytkownik Sadkos(startował do 75kg, fotki na 17 str jego tematu) i jak wyglądał na scenie. Gdy dał te fotki z animala do galerii na sfd do 3/4 forum by się [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)