ja tak teraz robie, jak wojtas pisze, ale wszystko wskazuje na to, ze bede musial byc kolo pol roku on, zeby sie doprowadzic do jako takiej postaci no a potem trzeba jeszcze yebnac na koniec wycinki jakas masowke. szkoda, ze rok ma tylko 52 tygodnie...
zomerx ja kupilem 2 kg 2sztuki po 1kg czyli na jakis tydzien a jak sie skonczy to nowy kupie a pozatym ta odzywka jest tania za 1kg 22 zł. jeszcze mysle kupic kreatyne na opakowaniu pisze ze tam jest kreatyna ale to podobno taki chwyt martekingowy i to tylko jakis slad jest tej kreatyny a tak to co sadzicie o kreatynie OLIMP Creatine Monohydrate [...]
mi takze odpowiada zacheta i niemam zamiaru placic 100 czy 150za karnet na miesiac bo silownia jest po to aby cwiczyc a nie plazme ogladac czy grac w squasha czy jak to tam sie pisze;] ale co kto lubi
Czarne takie paprochy. Na górze widać wyraźnie takie 2 czarne. Jak się wstrząśnie flakonem to zaczynają pływać, po chwili osiadają na dno. Flakonik zakapslowany - nie otwierany. Edit: Tak jak pisze krzykacz. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2014-04-15 13:24:51
Wydaje mi się, że Luxemburgo i Rijchard (czy jak to tam się pisze) nie są "najwartościowymi piłkarzami"... coś mam wrażenie, że inni się ze mną zgodzą... Oczywiście Real Madryt i Raul Gonzales Blanco... Niedawno... 29 czerwca minęło 85 rocznica nadania przez Króla Hiszpanii tytułu Królewskiego (hisz. Real)...
No właśnie co do tego mam wątpliwości bo gdzieś czytałem że jak sie robi 2 nogi jako 1 powtórzenie to boczne mięśnie będą troche za duże w stosunku do pozostałych. I jeszcze mam taką wątpliwość. Jak pisze '3 serie w każdym ćwiczeniu' to robić od razu te 3 serie danego ćwiczenia czy 1 serie każdego z 6 ćwiczeni później wszystko od nowa, tak żeby [...]
konar dobrze pisze, jak się siedzi i nic nie robi to nawet z łóżka nie chcesz się wstać o problemach z zasypianiem już nie wspomnę... Dodać trochę wysiłku w każdym dniu i już człowiek inaczej się czuje.
Przecie pisalem, A ja nie pisze jak nie wiem :D A apropo tego goscia co latal na disc. to pewnie chodzi o tego mistrza akrobacjii co lata zolto-czarnym 2 platowcem.... ale nie wiem jak sie nazywa.... niestety Ten gosc jest niesamowity wytrzymuje dodatnie przeciazenia wynoszace nawet do 11 G przez kilka sek. Co niezmienia faktu ze nawet [...]
oma to mix testosteronu wiec dziwny troche temat ale luz nie wiem o jaki ester tego testosteronu ci chodzilo no ale jak wiekszosc pisze da sie tylko ze wydaje mi sie ze to nie na takim poziomie wiedzy jaka masz no ale dieta dieta treningi i pomocna suplementacja a co do omy to teraz robia taka ome ze albo jest tam polowa tego co ma byc albo [...]
Prop ma bardzo duze wahania stezenia wbrew temu co sie pisze, dlatego najlepiej stosowac iniekcje codziennie. Ja mialem iniekcje wczoraj kolo 8, a badanie robilem dzisiaj kolo 7:40 - 50. Jak otrzymam wynik, to bedzie porownanie.
dzis foty zrobie albo jutro bo bateryjaaa padła w aparacie to tak mam tego longslewa czy jak to sie pisze adidasa czapke nike i koszulke nike oczywiscie wszysto z metkami i nóweczki
hmm przy 65kg raczej trudno o faldy na szyi . a co do twojej wypowiedzi"wkurza mnie jak ktos pisze mam egzamin jaki syrop kupic"nie miej mi tego za zle chcialm sie tylko poradzic bardziej doswiadczonych osob w tym temacie niz ja
[...] nowe czy używane.. następnie może faktycznie można takie dostać po 20 zł na giełdzie wiec twoje przeklinanie i mowienie ze jest orginalna przynajmniej do mnie nie przemawia wiec mozesz pokazać metke bo jak się coś kupuje to się ją ma i wtedy wszystkich byś uspokoił a naciągaczu tu dużo więc dobrze ze ktoś pisze jaka moze byc faktyczna cena....
Clenoman d.o.j.e.b.a.ł.e.ś w profilu "Tak męcze się ze 3 minuty" buahahahaha k********* jak to pisze to płacze ze śmiechu SOG FOR YOU !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"
65kg przy 191cm to Cię może wiatr przewrócić, więc wg mnie nie jest to najlepszy pomysł, zrób jakąś masę i dopiero pomyśl o aerobach i redukcji. s.m.p.a wie co pisze daj 3000 kcal i 2g białka/kg masy ciała poćwicz dwa miesiące, jak sie przyzwyczaisz do takich ilości jedzenia to zwiększysz, żeby budować masę trzeba być na plusie kalorycznym.
jak za free to i ja sie pisze eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl