jak się pisze

jasne, hcg (pregnyl, biogonadyl) niestety nie jest juz refundowany wiec troche sie zaplaci. to pod kontrola lekarza, bo to hcg jakby zastepuje lh chyba, a jak sie przestanie brac to nie wiem. w kazdym razie czytalem jedna 'prace' niejakiego Gomuły w ktorej pisze on, ze dla mlodych mezczyzn mozliwe jest leczenie niedoboru testosteronu HCG. u 30% z [...]

Rozciąganie nie zawsze jest potrzebne bo tak na prawdę rozciągasz przykurczone struktury, a jak takich nie masz to nie ma potrzeby się dodatkowo rozciągać. dokladnie jak rion pisze, wtedy trzeba dbac o to, aby na treningu po prostu pracoiwac w pelnych zakresach ruchu, nie skracac ruchow np. kosztem obciazenia, a wszystko powinno byc jak nalezy:-) [...]

W sumie jak się robi na masę to idzie siła i odwrotnie. A każdy pisze plan treningowy na masę. A ja napisałem na siłę :) Głównie chodzi o siłę potem o masę. Zapomniałem dodać, że mam 17 lat.

hehehe na mleku z bykla z dzemem? chodzilo mi o na mleku z bulka z dzemem - sorki tak mi sie czasem litery mieszaja jak szybko pisze... Apokalipsa a zen szen w jakich porach mimo wszystko wszamac Producent zaleca chyba jedna tabl raz dziennie ale kiedy najlepiej? Po treningu?Przed?Na noc?Moze do drogiego sniadania?

[...] nie była dietą czyli wydawało mi się ze ją mam jadłem dużo i zdrowo a w rzeczywistości okazało się ze jest to g**** -na pewno błędem było inwestowanie takich pieniędzy jak inwestowałem w suplementy które praktycznie nic mi nie dały -zbyt łagodne podejście do treningu wydawało mi sie ze ćwiczę intensywnie a tak naprawdę podnosiłem 50% [...]

Ehem, _wydaje_ mi sie (pewnosci miec nie moge , ze autor krytykuje wysylanie nic nie wnoszacych postow i rozdawanie sogow. Nie wiem tylko w jaki sposob wyobraza sobie kontrolowanie tego. Sam wniosek troche bez sensu, ale czepianie sie ortow mogliscie sobie darowac, bo to sie prawie kazdemu zdarza (zobacz sobie Brutus w swoich pomocach naukowych [...]

[...] po siadach czujesz lekkie loty w glowie itd. Czyli np robisz wyciskanie na barki schodzisz spod sztangi wchodzi kumpel a Ty mierzysz czas miedzy kolejna seria , okolo tak jak wyzej pisze 2/3 minut. Pozniej znow idziesz Ty i kumpel mierzy. Tym samym bedziecie szli w miare rowno z treningiem i bedzie okej. Jesli np ty zrobisz 3 serie wyciskania [...]

do Pomykator człowieku ja nie mówie ze wyglądam za***iscie bo wcale tak nie jest ale nie pisz ze nie ma poprawy bo 13 kg do kieszonki nie włozyłem jak staje na wadze,wiadome ze poprawa jest jak przed 3 laty.Poprostu nie rozumiem niektórych ludzi,ale trudno nie oczekuje tego ze ktos mi napisze ze jest za***iscie bo tak kurde nie jest ale w****ia [...]

[...] piszesz.....na bułce i resztkach ? Skąd takie informacje...? Podaj chociaż jeden przykład ? Na K** ma dziennik ciężarowiec Tomasz Rosoł ze Śląska, polecam poczytać co je, jaki ma plan dnia i jakie wyniki robi, a było nie było to medalista mistrzostw Polski Akurat pisaliśmy o trójboju ale to szczegół, po drugie Rosoł jak na razie nie zrobił [...]

Mnie tam tez daleko do speca ale jak kolega pisze rozgrzewke ustaw na 15 min, potem cwiczenia z wiekszymi ciężarami 3x8-10 powt. i aeroby 45 min na koniec:) No i jakas drobna suplementacja by sie zdała ... choćby kreatyną i DAA

zaczynam wbijać, jestem w połowie tutaj też aspirnuje jak ktos pisze ze odciaga w polowie iniekcji to ma na mysli ze odcoaga w polowie podawania soku, czyli wtloczy 0.5ml odciagnie i tloczy reszta, tak masz robic a nie odciagac w polowie dlugosci igly Jak widzisz az takiego farta nie trzeba miec mi sie zdarzylo wiele razy zaaspirowac krew

[...] zrozumie o czym pisze :P Biegałem tak i przy większych mrozach (np rano w zimie - ok - 20 tamtej zimy) i żyję nic mi nie jest. Od kilkunastu lat biegam i to co piszesz nijak się się ma do mojego doświadczenia. Ale jak pisałem każdy ma inny metabolizm i inna odporność organizmu - trzeba poznać swoje możliwości i ograniczenia i do tego dobrać [...]

Albo jak Łodzianin pisze. Ja zawsze się będę upierał przy swoich odczuciach, że jak jest mix z propem to się lepiej czuje jak dam co te ok 3,5 dnia :-D i wolę mniej przybić ale 2* week. Ari może być ale jak nie masz doświadczenia ile do jakiej dawki testa to musisz to badaniami potwierdzić bo bez sensu lykac leki na pałe.

anferny witam cie:) ja pisze do ciebie z wielka prosba-abys mi pomogl przygotowac sie do egzaminu podobnie jak poprzednik.Tylko ja mam je za 5 tygodni:/ nie trenuje w ogole biegania,gram czasami w pilke.Jak mozesz to pomoz bo musze sie dostac na ten pieprzony AWF a nie wiem jak sie zabrac do tego:/ z gory wielkie dzieki.pozdro

[...] ori to byłoby już naprawdę dobrze. Przydałoby się już wtedy 5000 iu hcg, choć wiem, że za pierwszym razem to hcg, z jego koniecznością rozrabiania, iniekcjami itd trochę przeraża. Ale ewentualnie po tych 10 tyg mógłbyś pozostać przy combo cloma i nolvy. Dawkowanie takie jak Łodzianin pisze oczywiście pozostanie, przesuniesz je tylko o 2 tyg.

pitt, a wlasnie rozwazalem czy nie rzucic na ciebie glosa, ale jak ty taki... nie no zarty,powaznie to chyba sie wstrzymam od glosowania, to troche dziwne, kazdy robi duzo i kazdy jest ceniony wiec nagrody wszystkie powinny byc ex equo ( czy jak sie tam to pisze )

[...] femare w dawke 1/4 tabsa eod przy 750 testa na week, pozniej zwiekszonego do grama. Nie zanotowalem negatywnych efektow jezeli chodzi o libido, ale przyrosty faktycznie byly jak krew z nosa, jednak lecial lbm...cos za cos. Rowniez nigdy wiecej nie lapie sie za IA przy masowce, jednak do redukcji nie ma nic lepszego. Byc moze strerydowe IA 3-ciej [...]

Jak by kos był ciekawy tego jak sie goje,to pisze ze juz wrocilem do treningow.Narazie delikatnie probuje rozruszuc wszystko po trochu malymi ciezarami.Do klatki podejrzewam ,ze jeszcze dobre 2 tyg nie bede podchodzil.Ciagne mnie troche pod pacha jeszcze.Ładnie sie goi wszystko,myśle ze gh mi sporo w tym pomoglo.Niestety stracilem jakies 5kg co [...]

@Garenge Gdzie i ile pływasz?:) Ja nie mam problemu np. z muleniem po Carbo.A Izoplus'a zostało mi jeszcze jakieś 1 kg,ale na treningi basenowe raczej odpada bo nie czuje ,aż takiej potrzeby nawadniania.Co innego bieganie,siłownia. I teraz tak:ile robiłeś mase,ile zyskałeś i ile potem dochodziłeś do wagi startowej?. @faftaq Staram trzymać się [...]

[...] bardziej wyrazisty smak i mniej chemii (truskawka z ON golda to jest porażka na całej linii w tej kwestii) jednak dyskusja o smakach białek to taka sama dyskusja o tym jakie lody jednemu czy drugiemu smakują, gusta i guściki , ilość wody/mleka którą nalewamy do rozpuszczenia proteiny , itp Fakt, że AN czy SFD robią przepyszne białka [...]