SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • No to jak fani Pudziana.Jaki wynik walki za dwa tygodnie przewidujecie?Bo zaraz po walce z Kawaguchim coś cicho w temacie i nikt nic nie pisze Według mnie Mariusz zdecydowanie poprawił techniki bokserskie,kopie bardzo ładnie,jego ground and pound zabija,w klinczu nie daje szans przeciwnikowi.Nie mówiąc o walce w parterze,bo to po prostu czysta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    btw noop chyba na mnie nie działa albo działa nie tak jak trzeba, biorę dawkę po czym piszę zadania z matmy i podchodzę tak jakby pewniejszy siebie, ale zdecydowanie łatwiej mi wtedy o proste błędy, muszę się bardzo mocno skupić żeby nie napisać że 2^3=6 %-) miałem nadzieję że mi pomoże w przygotowaniach do matury ale nie spełnia swojej roli a ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kolegi Nowoto , który wkleił zdjęcia w konkursie - tutaj piszę to samo co napisałem w powodzie kasacji zdjęć: "Proszę czytać zasady konkursu a dokładnieL wklejania zdjęć i jakie to mają być zdjęcia. Tylko 8 pojedynczych zdjęć, TYLKO te 8 wypisane w regulaminie - i takie dokładnie pozy, a nie żadne inne, dodatkowe - zdjec u Ciebie jest 9 , są [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19245 Data: 2012-10-23 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osz oparzenie, nie dobrze. Ale nie łam się, że nie będziesz cwiczyc, małe szoki dla organizmu są wskazane. Ja zawsze po Świętach ciut chudnę, metabolizm przyspiesza. Oczywiście nie rzucaj się na wszystko ale też nie panikuj. Spacery jak pisze Night to świetny pomysł.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    znowu ten sie musi wypowiadac , Pandarek daj sobie spokoj i nie komentuj , nie odpisuj , nie rob nic co mogloby w jaki kolwiek sposob skonczyc sie jak ostatnio. Mnie tu nie ma , nie czytaj wgl tego co pisze bo ja jestem swierzakiem a ty mistrzu nie patrz na to bo oslepniesz :)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tak sobie pomyslalam....czy moge zakupic magnez ,wit B z normalnego sklepu czy raczej powinnam isc do Holland &Barret? Tetiszerii kochana,bede czekac na wiadomosc odnosnie tych probiotykow jak wrocisz z Polski. Czy slyszajas o ksiazce "jestes tym co jesz"Gillian Mc Keith.... Ona pisze: /SFD/Images/2015/7/25/45187bcd7b454dba823498827a2cc3e1.jpg

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to po ca laczyc cell pump z etylem?bo cell pump wchlania sie wolno a etyl jak mono idealny wokol por treningow,i nawet widze ze napisane w reklamie etyla ze mozna dodawac etyl do cell pumpa,ale wole zapytac was,czy to dobra kombinacja bo chce zamowic i czy moge stosowac jak pisze?czy lepiej inaczej?jak podaje producent,ze etyl niby dodawac do [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16295 Data: 2005-01-20 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dopingu

    Post
    Doping

    [...] ze wkoncu pomoga a nie napisza "wez sie za diete" ale w kazdym temacie tak piszecie... suple, odzywki, trening, doping... w kazdym... zrozumcie to ludzie ze jak cos sie wam pisze to tak jest... po jakiego kija mam wam wciskac kity... ludzie wezcie juz na wstrzymanie... najpierw wciskacie mi ze nic nie wiem, potem ciagle teksty [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2009-04-24 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    eeee egzamin gimnazjalny to bujdy nic się nie uczułem a zadałem na 75 % z fizyki chemii itp. jestem kulawy jak uj , na szczęście z tego gówna matury nie piszę i dobrze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bezpiecznie wyciskać na ławeczce samemu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaś ernie1234 zainteresował się nawet moim problemem, w senise, stwiedził, że ma ten sam problem i jego też interesowała odpowiedź. Proponuję nabrać trochę pokory, bo jak na razie nie wyciskasz nawet 50 kg, więc za każdą dobrą radę, powinieneś być wdzięczny. . Nie wiem co ma pokora do nie wyciskania 50kg, no ale niech Ci będzie... 1. Już [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2016-08-16 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkąd pojawiło się białko Vitafit Protein Plus wcinałem je non stop Vitafit robi inny producent sugerowanie ze moderatorzy prali udzial w jakms walkowaniu jest tak samo absurdalne jak i smieszne wiekszosc od nas rowniez jadla/je to bialko pytanie tez czy to pojedyncza partia czy wiecej tego bylo i jaka jest dokladnie roznica w skladzie [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Noooo.. Jak by ci w X się robiło. Ja akurat wskakiwałam na ławkę i miałam lustro przed sobą to było widać. Ja na nogi złączone sie nie piszę bo staram sie dość szybko to zrobić i na złączonych to się chwieję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol w opakowaniu ma 60kap ? Przyjmuje się max 2kap na dobe, czyli jedno opakowanie styknie na 30 dni... na opakowaniu pisze żeby nie przyjmować dłużej niż 4 tygodnie... czyli jak 2 opakowania na cykla wrzucić to jak długo pociągnąć cykl ? bo chyba nie 60dni ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 00:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol jako PH jest bardzo dobry, ale pierwsze słysze, żeby go stosować na podtrzymanie. Fast Action wbrew obiegowej opinii wcale nie jest złą firmą, jak ktoś źle dawkował, brak diety i planu treningowego to potem pisze głupoty i każdy PH/SAA z każdej firmy będzie dla takiej osoby do doopy. Reszta j/w. Jak jest krew w moczu to się odstawia PH a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 07:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tajemnicy dochowal duza sile i miesnie wyhodowal? i wiecie co? pyerdole Wasze komentarze wielki chce byc - o tym marze szacun dla shita ze sie realizuje pozniej jakis malolat Ci tylek podlizuje marzenia spelnic - rzecz wazna cel uswieca srodki - taka to Antosia fraszka chociaż jeden chłop szczery! nie czai się tylko pisze pokryte [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wkleje jeszcze to co napisalem na bf podobne to nie znaczy,ze identyczne równiez roznica paru cm, paru kg , paru %bf (oczywsicie postaramy sie to jakos ustalic pozniej, np. dokladne roznice jakie moga dzielic poszczegolne osoby) nie sprawi tutaj wiekszego problemu nie musza to byc dwaj kaczynscy,czy mroczkowie przyklad par , ktore moglbym teraz [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2007-08-01 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i co z tego ze moderatorzyu pilnuja spamu - mosieli by usunac cale forum zeby sie go pozbyz - poprostu niesa w stanie usuwac wszystkeigo co by pod to podlegalo - bo jak by wygladal dzial w ktorym jedna na 10 odpowiedzi zostaje a reszta pisze ze usuniete z powodu naruszenia regulaminu ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-01-16 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b4522sbm jepany trollu co jakis czas wpadasz i p******isz smieci to sie przyp*****lam dociebie bo takich jak ty trzeba eliminowac i tyle ;) nie pozdrawaim 5-) problem w tym ze ty sie przyp*****lasz do mnie jedynie. Kiedys bylo takie powiedzenie "przez żołądek do serca". Ty chyba sobie ubzdurałeś "przez wk***ianie/wyzywanie/prowokowanie do serca". [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was muszę poodwiedzać dziewczyny, ale w ogóle nie mam czasu. Też Wam zajmuje tyle czasu robienie zakupów, gotowanie, siłka itd? Mi co najmniej pół dnia! Mam nadzieję, że się jakoś z tym ogarnę, bo tak to być nie może Trening siłowy 2: 1. wyciskanie lezac 5x5 5 x 16kg 5 x 21kg 5 x 23,5kg 5 x 26kg 3 x 28,5kg 2. invert rows 5x5 &#8211; [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2011-04-16 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-) Jestem z tych narwanych, co to z każdą kulą zaliczali w limitach. Ale jak Jesteś z tych spokojnych, to robisz sobie na spokojnie, dodajesz kilogramów i pewnego dnia pomyślisz - przycisnę! I się stanie :-) No właśnie raczej bym się skłaniał ku opcji "spokojnej" :-) Dla mnie trening z odważnikami to jest doskonałe "wsparcie" aktywności o których [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 22:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)