jak się pisze

[...] poniedziałek przebijałam pępek w salonie, zapłaciłam 100zł, 65 przekłucia i 35 kolczyk. Bolało mnie troszke prawie nic nie czułam. teraz jest czerwony i troche boli ale swędi więc mam nadzieje ze się goi. Przemywam 3 razy dziennie solą fizjologiczną i dwa razy trybotikiem ( nie wiem jak sie to pisze) nom i mam nadzieje ze będzie git:) pozdrawiam

dobra jak dawno było to zdarzenie tzn.kiedy i wypadł ?? słuchaj mi juz dawno temu wyskoczył 3 x jednego dnia i poiwem ci tak 1.rehabilitacja jak najbardziej tez czułem po niej znaczna poprawe nad stabilizatorami sie zastanawiałem ale to chyba bez sensu z basenem jak to byłoo niedawno to uwazaj tzn. nie mozesz płyawac klałrem(nie wiem jak to sie [...]

ojan , ja moge tylko pomarzyc o takiej sylwetce wiec nie mów o słabej psychice bo gdybyś taka miał nie doszedł być do takiego etapu w swoim życiu- tak jak masti pisze sa to chwilowe zwatpienia ale one kazdemu sie trafiają , jesteś motywatorem dla wielu osób :-))

[...] Włodawy nie ma nic wspólnego z obroną konieczną(nawet jeśli obrońcy tego chcieli to tego sięnie da zrobić). ale je nie napisałem ze ma cokolwiek wspólnego. Podałem przykład jakiego typu sprawy w mediach się rozdmuc***e i o jakich sie pisze. Co do głośnych spraw zobacz sprawy Józefa Banasiaka, Dariusza Maciejewskiego, Elżbiety Borowik. To takie [...]

jak przesylka sie da to ja tez sie pisze bo koszuleczki super jakby co xl w moja strone przez poczte plis

ja się na tym nie znam podałem co znalazłem myślałem że jak ktoś pisze to wie co pisze no a jak głupoty to trudno. No to pomożesz mi ułożyć jakiś plan treningowy na poprawę siły i masy. Ankieta: wiek 16lat. Wzrost 165cm Waga 80 - 85 kg Cel silą i masa Inne sporty: piłka nożna koszykówka boks staż kiedyś rok z treningiem domatora i mowisha

MICCOLAI: o ze przez wiele lat lekarze pakowali we mnie antybiotyki które UWAGA jak sie przekonałem na sobie nic nie skracały czasu choroby ale o nich nie pisza.. dalej nie wiem czy czasem w dzisiejszych czasach koksowanie nie jest mniejszym złem a jeżeli uważasz porównanie z dupy świadczy to tylko o twej bystrości NO PROSZĘ CIĘ... CO ma [...]

[...] tego, że miszczem SW nie jestem. Trenowałem z przerwami i nie mam 10 medali na koncie, ale zamiast tego mam trochę doświadczenia ulicznego bo akurat takim typem jestem, że jak ktoś chce zabrać mi telefon albo robi tzw. "rzymski salut" to mnie krew zalewa. Dlaczego piszę w tym poście? Ponieważ jest tu mowa o BJJ i irytuje mnie pewna [...]

" nie pale a pic moge rowniez przestac (chyba ze bedzie wazna okazja). " sie rozumie. Przedmówca dobrze pisze. Picie jest złe ale jak się często piło to i tak nie weźmiesz se takich tekstów do serca bo się swoje ma w głowie, efekty i tak będą (dużo mniejsze) a jak jakieś tam będą to się zmobilizuje do poświęceń. Sam przyznaje, że to [...]

wyniki wyszły 13,44ng/ml przypominam prop hubei dawki były dokładnie 60-80 mg e2d - na kartce pisze ze norma to 2,8-8 niby jest przekroczona ale zdaje mi sie ze mało - jak kolega pisze wyżej ze jego kumpel miał 30... widać jest tam teśc ale zaniżone stężenie - kumple bedzie walił minimum 100mg e2d - i dokupi może farmaka- i pojedzie 50mg e2d - [...]

dla mnie idealem kulturysty bedzie zawsze "austryjacki dąb" hehe , a nie jakis Coleman czy jak to sie pisze , co ma brzuchol wielki hehe wogole dziwie sie jak coleman zdobywa mr.olympia z takim brzucholem ! a zreszta rzygac mi sie chce jak patrze na colemana , on wogole nie wyglada jak czlowiek (juz) hehehe Co do tematu tego postu [...]

współczucie a ja sie pozniej zastanawiam na polskim jak to sie pisze

i jak sie ma taka robote ze ****ca mozna dostac z nudow to tez sie pisze;p

Widzę, miejsca są już po zajmowane. Jak ktoś się wycofa to ja się piszę na jego miejsce :P :) Niestety byłem tydzień na obozie, więc nie mogłem się dopisać :/ pzdr. :)

[...] ręce ugięte/wyprostowane , nie kurczy sie nadmiernie ale trice które nie mają często kwasów mogą dostać szoku. Wodyn sam pisał ze na najlepsze na obłe jest przenoszenie , i jak sie nie myle pisał o przenoszenie sztangielki więc sztanga i sztangielka to to samo , ogólnie jak chwycimy sztange wąsko na sztandze lub hantle to pracuje na grubości , [...]

Trening 15 (11.03.2014r) Czas treningu: 79min 1) Podciąganie nachwytem wąsko: 5/5/5/5/5 2) Dipsy: 8/8/6/5/5 3) Archer push ups: 8/8/8/8/8 4) Przyciąganie palców stóp do drążka: 7/7/7/7/7 5) Pół pistolety: L/7/7/7/6/6 P/7/7/7/6/6 6) L-sit: 12s/12s/12s 7) Plank: 30s/30s Przerwy: Między seriami: 1,2: 120s 3: 90s 4,5: 60s Między ćwiczeniami: 120s [...]

Swietnie ze trafiłem na ten temat, rozjaśnił mi kilka spraw ;-) Ciekawa dyskusja się wywiązała za co wszystkim dziękuje :-)) Dodam jedynie od siebie - tak jak wiekszosc pisze, wszystko jest dla ludzi ALE ogarniętych i świadomych tego co robią, a nie gości co biorą saa w sporych dawkach nie patrząc na "efekty uboczne" a jedynie rozmiar łapy, a [...]

Właśnie wczytuje mi się CM Z updatem Vamiego. Właczyłem Lige Polską Hiszpańską Włoską i Holenderską. Będe wdzieczny za jakąś liste talentów. Jedyny gracz który wiem że bedzie dobry jest Martins Eqwueme nawet nie wiem jak to się pisze

mam identyczny problem! tez strasznie sie poce i na pewno nie jest to spowodowane goracem bo nawet w zimie mam mokre podkoszulki. ani tez wysilkiem fizycznym bo nawet jak sie nie mecze to sie poce. mysle ze to moze dlatego le jestem niesmiala i poce sie bo sie denerwuje. ale wielu z was pisze ze jez sie przyzwyczaili i im juz nie przeszkadza. a co [...]

flex masz cierpliwosc%-) jak sie nada do metki to tez sie pisze%-)bo zaczynam podjadac za jakis tydz. na mnie najlepiej jako boozer tescia dziala min polroczny off. nigdy nie czulem sie w tych sprawach tak sprawny mlody i jurny jak teraz ale miesni nie ma wiec trzeba to zmienic, wybrac mniejsze zlo%-)