jak się pisze

Ewentualnie policz ile jesz teraz i pokaż to jako zrzut zcdziennika żywieniowego potreningu, bo moze wcale nie jesz dużo, może to wina jakości produktów, a może jest jakiś inny problem. I tak jak M-ka pisze, to że ktoś się nazywa dietetykiem, nie oznacza że ma wiedzę, mógl skończyć kurs korespondencyjny ;-) i dostaniesz dietę głodówkową, opartą na [...]

jestem pod dużym wrażeniem. artykuły dobrze się czyta - widać że pisze je ktoś z pazurem. no i w komentach nie ma jeszcze gnoju jak to sie dzieje na niektórych blogach;) dodane do ulubionych

To jakie cwiczenie jest dobre na klateke? --- Właśnie wyciskanie na klate plasko, ale stoi daleko za przysiadem/MC/wioslowaniem itp. --- Tak wogole to cwicze HST ale ostatnio zainteresowalem sie HITem po obejrzeniu zdjec Casey Viator'a. Nasunely mi sie pewne watpliwosci co do ilosci serii. Otoz do wczoraj bylem zwolennikiem stosowania jednego [...]

[...] jednak mysie mutanty z nadmiernie aktywnym p53. Myszy te okazały się wyjątkowo odporne na raka, jednak wcześniej pojawiły się u nich symptomy starzenia, takie jak wiotczenie mięśni, wypadanie owłosienia i utrata wagi. Myszy te żyły także przeciętnie o 20 procent krócej niż osobniki, na których nie przeprowadzano tego rodzaju [...]

[...] whey mass nadal aktualna ?? Jesli tak to z przyjemnością odwołam kupca i umówimy się w Krakowie. Ja rozumiem że jestem nowy i możecie mi nie wieżyć ale z góry traktować mnie jak jakiegoś recydwistę, wyszukiwać jakieś konta na allegro... Tak jak pisze jeśli nadal aktualna oferta zagadaj na maila [email protected] umówimy się i dokonamy tranzkacji.

Rafał czytaj ze zrozumieniem , napisałem że nie działa jak deklaruje producent, poza tym wymieniłem suple które mogą mieć działanie prozdrowotne. Jak autor dostał u góry 5 odp że nie działa i nie może być wykrywalny, to dodałem tylko od siebie jakie suple , mogą mieć działanie prozdrowotne, jak już dyskutujemy o suplach. Co Tobie , przeszkadza , [...]

stary wycofali bo w składzie miał sibutraminę czy jak to się tam piszę,to co w meridi jest

To nie za dużo z tym że to Bio-CLA starczy na ok. 15 dni a co dalej, jak CLA powinno się brać ok. 6-8 tygodni. Po za tym tak jak pisze Odin to wszystko pic na wodę fotomontaż.

130naklate a czy ty czytasz co pisze dałem ci dla ciekawosci , żebys sobie przeczytał takiego planu bys nie był wstanie zrobic nawet tez napisałem. ogarnij sie ?? narazie zrób FBW jeden zestaw 6 ćwiczen podstawowych i tyle jak każdy kto ma kiepskie wyniki siłowe FUNDAMENT , DOM , DEKORACJA tak to wyglada

[...] efektowny rzut. Wykonany z dużą amplitudą robi ogromne wrażenie na publiczności i... przeciwnikach. Opanowany do perfekcji stanowi bardzo groźną broń, zarówno w ataku jak i w obronie. W dobie przepisu o przymusowej klamrze, coraz częściej lepsza znajomość tego chwytu przesądza o wyniku walki. Jest to jeden z najtrudniejszych elementów [...]

A ktory strongmen nie bierze? Cyplenkov dżwigal ogramne ciezary w strongmenach a teraz jak armwresling uprawia ciezary sa tez ogromne a jego gabaryty sie powiekszyly, kto nie uprawiajac wyciskania sztangi lezac wyciska prawie 300kg? to sa uwarunkowania genetyczne? Jaki brak wiary w możliwości ludzkie....{{:-( Jeszcze raz powtarzam i pytam...skąd [...]

[...] to mają anglosasi. u nas się rzuca suplesem. kneebar, armbar, triangle, leglock, armlock, anklelock itp mają swoje odpowiedniki w polskiej terminologii. a w tym dziale uparcie używa się nazw angielskich! niby jak mozna dyskutowac o SW, skoro się nie zna lub nie uzywa podstawowych terminów? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-29 16:28:11

mowiac o duzych ilosciach to mowimy tu o np.10 litrow przez dluzszy okres picie takich ilosci wody zmusza organizm do ciaglej pracy (nerki) a jak wiadomo organizm jak wszytko na tym swiecie im bardziej eksploatowany tym sie szybciej starzeje i niszczy do tego nie trzeba zadnych badan, pisze wyciagajac logiczne wnioski a wiec moge sie mylic ale [...]

jak chcesz żeby twoja panna schudła to tak przestań z takim szajsem...przecież pisze "30 ćwiczeń siłowych" tylko nie wiem jakich i gdzie sie tam siłe przykłada, odpuść sobie z takimi cudami

panalbin ma racje, można stworzyć zrzeszenie i się wspierać i ja się na to pisze ale nie będe się bawił w jakąś dziecinade typu mafia sfd, jakieś wyworzenie w bagarznikach rowerowych do lasu, za stary jestem na tego typu zabawe , więc jeśli ma coś z tego być to trzeba to ruszyć jak należy bez robienia żadnych jaj. trzeba stworzyć nowy post gdzie [...]

[...] czasem tylko 1500 mi się zdarza a czasem 2200 (raz na 2 tygodnie robię sobie dzień dziecka i jem na co mam ochotę schab itd.itp.)staram się tego pilnować ale wiecie jak jest czasem jest z tym ciężko biorąc pod uwagę że jestem amatorem i też czasowo jestem momentami ograniczony. Natomiast co do reduktorów i termogeników między tymi [...]

[...] jest bardzo rozlegla. Odpowiadając na pytania z tematu który poleciłeś. Cwicze od 17 miesiecy w miare regularnie (pisze w miare, bo wiadomo, czasem ciezszy okres w szkole, jakies przeziebienie, zatrucia itp) W kazdym razie jak tylko czulem sie lepiej wracalem do cwiczen. W ciagu tych 17 mscy opuscilem maksymalnie 2 miechy. W sumie zaczelem 2 [...]

[...] "przekręcie" to zespół z Maranello w jego miejsce prawdopodobnie będzie chciało ściągnąć Roberta Kubicę. W poniedziałek Światowa Rada Sportów Motorowych zdecyduje jakie sankcje spotka Renault za ustawienie w ubiegłym sezonie wyścigu o GP Singapuru. Po odejściu z francuskiej ekipy szefa zespołu Flavio Briatore oraz głównego inżyniera [...]

powiem ci tak dawno temu biłem susa z deca wtedy holenderska 2002rok, i dosypalem sobie metki waga 84 przy 182cm oj pocielo mnie wtedy 8% tłuszczu zadnej diety to nie znaczy ze żeberka jadłem i majonez i bylem z tego zadowolnoy na miescie to sie bujalem a nie chodziłem, nie kazdy cykl wchodzi tak jak pisze wszystko to geny dużo w tym prawdy.

[...] dnia wyczerpania zapasów energii to jedziemy na takim stanie jeszcze 2 dni a potem robimy ładowanie węgli 450 g, i znowu wracamy do 180 ww , to tak z grubsza ale nie pisze jak białko i tłuszcze mają brać udział w tej diecie i nic o kcal nie ma ile na -/+, Pisze że po takich fazach zmęczenia i tych ładowaniach dobrze pali fat, a 180 g dlatego że [...]