jak się pisze

Hej, jestem Marta i piszę z prośbą o małą poradę. Jak się ostatnio okazało po bieganiu naderwałam przyczep mięśnia skośnego brzucha po lewej stronie - byłam juź u 3 lekarzy w ciągu 6 dni a ból dalej nie ustępuje, w dalszym ciągu nie mogę stanąć na tę nogę (chodzę o kulach), a każdy z nich mówił to samo - leki i maście przeciwbólowe. Nie wiem juź [...]

[...] a nastepnie rozprowadzał go w swojej pokolicy.Towar przygotowywali mu ludzie pochodzacy z Warszaey. Wszytkie interesy załatwił z nimi przez internet. Większosc sprzetu jaki trafiał do Artura N. był uszkodzony. Istniej bardzo duże prawdopodobienstwo,ze czesci sprzetu przyjezdzajacetgo do polski pochodzi z Japonii. Artur N>wychodził na [...]

niejest az tak super jak wiekrzosc pisze jest dobrze ale jak na 3 lata mogło by byc lepiej wiem cos na ten temat bo sma jestem w tym wieku co Ty i pare osob w naszym wieku +-rok przewineł o sie przez moja siłownie i niecwiczyli długo a efekty mieli dobre! według mnie małe wymiary jak na ten wzrost i wage ale moze sie myle ja mam podobne a jestem [...]

[...] którym bde silny fizycznie (statycznie) ale tez żeby mi się dynamika poprawiła...ułożyłem taki plan: 1.przysiad na jednej nodze 3s 2.podrzut hantli3s 3.pompki boczne(takie jak w atlasie w treningu domatora) 4.rozciąganie ekspandora(nie wiem jak się dokładnie pisze) przed soba 3s 5.przenoszenie hantelki w poprzek ławki 3s 6.rozc, eksp. nad sobą [...]

Nie wiem, co to jest ten SOG, ale dziekuje Ale ja nie dla sogow, tylko powaznie sie pytam, bo nigdy nie cwiczylem, i chociaz umiem sie nawalac chcialbym byc za***istym fajterem (czy faitherem, nie wiem jak to sie pisze). "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

[...] ze równiez o ustawkach wiesz z neta i mediów Co do policji, nie przekręcaj słów. Napisałem wyraźnie ze coś do nich mają Ci których wymieniłem,normalni obywatele mają owszem,jak pisałeś do ich pracy,do tego że przekraczają kompetencje(ale nie do policji jako ogółu czu instytucji,a do poszczególnych rzeczy, poszczególnych policjantów),nie widzisz [...]

i ja podpisuje sie pod resztą autorze rusz dvpe na sekcje a nie bedziesz sie rozwodził na forum ;p i na bjj nie jest wcale tak kolorowo jak każdy pisze nie każdy jest do tego stworzony i to że np Tobie podoba sie bjj to nie znaczy że bedziesz w tym dobry -ja np na treningach czułem sie jak słoń w składzie porcelany niezmiernie mnie to denerwowało [...]

No właśnie ja też mam takie pytanie.. bo też mam coś na twarzy z tradziku.. zawsze jak sie goliłem to syfki mi sie ucinały i blizny zostały.. ale bałem się używać właśnie tego acne derma bo myslę ze wybieli i rozjaśni mi całątwarz.. jak właśnie z tym jest on wybiela całą twarz czy tylko blizny/przebarwienia i trzeba sotsować na całą twarz czy [...]

Wątpie, żeby ktoś wiedział jak się tam dostać.Ale jest jeden warunek trzeba byc mlodym i za***istym graczem.No i nie zaszkodzi jak bedziesz mial 220 cm.Naprawde ciezko jest sie dostac do NBA, szczegolnie polakom bo jak wiadomo polska nie slynie z dobrych koszykarzy i rzadko jakis agent tu zagląda( jesli juz sie udaje to baaaaaaaaaardzo [...]

ty już 3 przyjąłeś iniekcje ? bijesz co drugi dzień czy jak ? bo skoro tak jak ja piszę to tydzień mija już lada chwila, a wtedy tak jak napisał łodziak do kosza i lepiej przerzucić się na jakiś długi.

tam jest taka specyficzna atmosfera,trener nie wystawia nikogo na "smierc"odrazu , ale po kilku tygodniach treningu jak zaczynaja sie sparingi,przychodzi Ci posparowac na przyklad z kims kto trenuje kilkanascie lat i wtedy nie ma zmiluj sie. Pisze o tym bo jest to dosc nietypowe i powiedzmy sobie szczerze,dla kogos kto nie mial [...]

1500kcal i cwiczyłem po 3000kcal tygodniowo co to znaczy ćwiczyć pio 3000 kalorii tygodniowo, jak orbityrek Ci pokazuje ze spaliłeś 1000 kalorii to do niczego Ci ten wynik nie jest z tego urządzenia potrzebny, jak już to się pisze 3 x w tygodniu po 30 minut czy coś takiego ,nikt nei wie ile to jest 1000 kalorii, na orbitreku jednej firmy bedzie to [...]

ZA wszystkie bledy na tym i innych postach przepraszam ale jak juz pisze to czasami mi sie niechce poprawic bledu albo zrobic kropki np widac to nad tym tekstem"gory" bardziej mnie wkuza jak ktos pisze zawodnikow z malej

[...] się to rozumieć to powiedziałbym, że dobrze pisze Shonen, "widocznie na sztukach walki się coś wpaja od początku... " Co się niby wpaja? "Ja się zgadzam... jakby było jedno i to samo to nie wiem po co 2 określenia?" Uczyli Cię w szkole o synonimach? "I jeszcze jedno z tego co zauważyłem i nie tylko ja, częściej podobno [...]

ja w luxmedzie robie zawsze.. i tak jak łodzanin pisze, mówilem ze chce na tescia i estrogen, to potem w wynikach mam tescia i estradiol, czyli sa ok a prolaktyna tez musi byc ? myslalem ze przy propku ew. propek z wino to jak juz to tylko estrogen moze pojsc w góre.. chyba ze jezeli z tego co dobrze pamietam i dobrze czytalem to ze jak ma sie [...]

Jak nie zbuduje jak zbuduję, to mit, że żelastwo tylko daje takie rzeczy. Nie chodzi mi o wygląd typowego chłopaka ze siłowni, ale o zwiększenie masy miesni do ich wytrenowania.Ten topic to ODŻYWIANIE i ja piszę o odżywianiu, nie o strictie diecie. Nikt nie mówi o braniu bcaa w ciemno, pokazałem 2 przykłady moich posiłków i w obu widać za mało [...]

taaaa dysleksja. W moich czasach to się nazywało lenistwo Zresztą sedno problemu nie leży w tym jak kolega pisze, ale co pisze

[...] chodzilo o to iz napewno to ograniczy zakladanie tematow przez lebkow ktore te 5zl wola wydac na cole moze troche zle sie wyrazil Albo mozna utworzyc 2 dzial tylko dla abonentow tak jak selko pisze nawet na probe i zobaczymy jak wyjdzie w praniu Infa mozesz kasowac posty czy masz tylko bolda ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-23 23:37:05

jak sie patrze na takie cos to mi sie zygac chce weno to napisz normalnie pisze sie tak "1-5" to jest ile trwa cykl czyli 5 tyg potem sie pisze dawke 15 mg i potem co ile dni ed ( codziennie ) eot - co drugi itd/p e3d co trzeci no i wogole masz za malo lat nie masz profilu its/p

[...] (skakankowe) rozciaganie itp. ale mam tez ogolnie kilka pytan: 1)podczas przysiadow bylo ciezko nawet bardzo (a robilem glebszy cwiecsiad, bo cwicze sam w garazu i nie ma jakby co mi kto pomoc gdyby mi sie cos stalo) ale robilem, ale po calym treningu jak teraz pisze nie mam nog az tak zmeczonych, moge spokojnie zrobic przysiad, mam cwiczyc [...]