jak się pisze

[...] Dlaczego? Ano własnie dlatego, ze pisany został przez ludzi: 1) oddanych temu systemowi, jego idei, załozeniom, oraz swym zwierzchnikom 2) nastawionym na zgromadzenie jak najwiekszej liczby "rekrutów" do swojego klubu Nic dziwnego, że w takich warunkach podkresla się tylko zalety systemu, a nie ma nic o niedoskonałosciach. Co [...]

[...] niż 'pogrubić', więc zatrudniliśmy Polkę z Ramsau - panią Beatę - do usług krawieckich. Ale do zwieńczenia dzieła potrzebne nam są klamry na nogawki - identyczne, jak mają Austriacy" - zakończył polski szkoleniowiec. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój [...]

Schoedler: Ammann jest bardzo mocny Simon Ammann, dwukrotny mistrz olimpijski z Salt Lake City, podobnie jak Adam Małysz opuścił ostatnie zawody PŚ w Willingen, chcąc w ten sposób lepiej przygotować się do startu w MŚ w Val di Fiemme - pisze skispringen.com. Simon Ammann/fot. skispringen.com.pl Ammann wraz z kolegami z kadry, a także ze [...]

[...] nad przebiegiem Pucharu Świata, nie może pochodzić z okolic Oberstdorfu albo Garmisch-Partenkirchen i chyba nie może być Niemcem. Do wczoraj można było mieć wątpliwości, jakie pasmo gór zamieszkuje, ale po tym, jak sterował mgłą nad Holmenkollen, sprawa stała się jasna: on mieszka w Beskidach - pisze komentator "Rzeczpospolitej" [...]

[...] nad poprawieniem kondycji, siły i szybkości. Podwójny mistrz świata przyznał, że czuje już głód skakania - pisze "Życie Warszawy". "Na pewno czuję już, jak my to nazywamy, głód skakania. Latem, po raz pierwszy od lat, nie startowałem na igelicie. Poza tym robię swoje i spokojnie czekam na pierwszy start. Wynik przyjdzie albo [...]

A i jeszce cos specjalnie siuedziełem jak coiota...Ale to sie wytnie .naprawde ejstem ciekaw jak to wyjdzie pozdrawiam chłopaków z NUTA LIVRE>>{nie wiem ajk sie to dokałdnie pisze...

flex1976 nie chodzi mi aby T3 brał teraz jako antykatabolik bo antykatabolikiem nie jest chodziło o to ze autor pisze ze często musi się redukować ze ma skłonność do łapania tłuszczu wiec ja dałem mu rade na przyszłośc małe dawki T3 ale nie teraz i napisałem zeby sie nie wrorować na tym co pisze po prostu z własnego dościadczenia jak i z wiedzy [...]

...wiesz co - ja pamietam jak swego czasu też nie moglem nabierać masy; zlożyło sie na to kilka elementow, jak np. przetrenowanie, brak wlaściwej regeneracji, zbyt wiele róznych aktywności fizycznych, a takze -mimo wszystko- niedostateczne odżywianie, a powiem, ze ilość kalorii i tak była b wysoka, zaczłąlem się poprawiać b. szybko poprawiając [...]

Molu pisze sie Wassup a nie Wasuup Tak dla jasnosci Nie ogladam meczu bo nie lubie MU, tylko barce jak dla mnie to virrareal moze wygrac, bo lubie kluby hiszpańskie A ogladam Rockiego, bo musze miec motywacje do treningu i diety Jutro modyfikuje diete z 6 posilkow, zmieniam na 5, co Wy na to?

[...] ze Nano Vapor np jest silniejszy od NO Xplode lub odwrotnie bo z zalozenia efekty są bardzo zblizone!!! moge powiedziec najwyzej zebys stosowal suple roznorodnie! tzn jak kupisz wf to nie bierz go na kazdym cyklu tylko przebieraj w suplach zeby organizm sie nie przyzwyczail! nie sugeruj sie opinniami mlodych ktorzy cwicza rok lub dwa... [...]

Mam wrazenie, ze jest nieco lepiej przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak bardzo powinnam ograniczac ww, zeby sie dobrze czuc, ale jednoczesnie potrafic wjechac rowerem pod gorke? NIE MOZEMY TOBIE NIESTETY ODPOWIEDZIEC NA TO PYTANIE WAZNE ZEBYS SAMA ZNALAZLA TO [...]

[...] tu masz wszystko bardzo ladnie opisane. to nie jest trudne i bardzo fajnie sie cwiczy. szybko idzie, czujesz jak caly puchniesz i pojawia sie usmiech, przynajmniej ze mna tak jest. ciesze sie jak glupi;) podziwiam cie i dalej czytam to co piszesz z lekkim niedowierzaniem bo jesz [...]

[...] się na tłuszczach nasyconych i odpowiednich proporcjach makroskładników to nie będzie braków ( może magnezu przy ostrych treningach ). Dlatego kwasy omega nie są tak ważne jak to, żeby dominowały nasycone. Białko wydaje się być w odpowiedniej proporcji. Tutaj nie trzeba tyle białka wbrew temu co mówi zbilansowana, żeby białko trzymać około 2g [...]

[...] dobrze dla Ciebie. Kup sobie do dezynfekcji na bazie alko Afrodyte, kosztuje gorsze w aptece, uwazaj, silne, niektorzy pija%-) Nie proponuj lekarzowi 60mg , poczekaj zobacz jak idzie na tej klacie, potem kombinuj, ale derma raczej odradzi, wiec musisz na wlasna reke. Ja bylem na 120mg dziennie, pod swoja kontrola i sam sie leczylem. Moze byc [...]

[...] cwicze i niby diete trzymam.Piguly nie biore 10 dni i mam wrazenie ze bardziej puchne,mysle ze hormony nadal szleja.Nie wiem kiedy dostane nastepny okres,bo caly czas mam jakies plamienia.Jak bylam mlodsza jakos inaczej reagowalam na hormony,jednak z wiekiem jest inaczej.waga 73kg ale kurcze pas 94cm,wszystko inne tak samo a nawet biceps [...]

Jak czytam niekiedy ziomek Twoje wypowiedzi jak Cie krytykuja to mi sie smiac chce :). Pisze Ci ktos np ze masz slaba klate i plecy xD a Ty do niego ze wcale nie xD to po Ch Ci ten temat skoro ktos Cie krytykuje a ty jedziesz na niego typie? Chyba ze masz sie za Pro BB i jestes z nadzieja ze kazdy bedzie Cie ocenial super i extra :) Piszesz ze [...]

[...] ciekawe czy bys sie przyznal gdybys mial cos z *****em" TO MOZE SIE W KONCU OKRESLISZ,NAJPIERW PISZESZ ZE NA PRZYTYCIE A POTEM ZE MA PROBLEMY Z JAJAMI "palko jedna jakbym cos chcial to moge miec z apteki bez problemu bo sisotra jest lekarka zreszta jakbym cos chcial czego nie ma w aptece to moge miec i nie musze kombinowac" GOWNO [...]

Słuchaj siksa, dla mnie to możesz nawet nic nie jeść i żywić się światłem, ale trochę pokory, jak 4 czy 5 osób pisze Ci że to co robisz jest do dupy, to zaakceptuj to, a nie strzelaj fochy. pzdr/

gwoli wyjaśnienia nie wyjechałem do UK, jak Wojtas tutaj sugerował po prostu odechciało mi się tu pisać, bo dział stracił 'swój urok' naroiło się 'znaffców' nickami nie będę leciał nawet na moje nerwy to za dużo i ktoś próbuje bawić się w cenzora, niech się bawi dalej, miłej zabawy chyba tyle, pozdro dla vieiry, beeva, bpl-g, kafara, grubmena, [...]

[...] tygodniu, Co trening inny z 2 zestawów ćwiczeń. Ćwiczenia głównie złożone, nieizolowane- martwe, wiosła, military press, wl, przenoszenie itp. Brzucha nie piszę - każdy robi jak mu pasuje. Trening sam w sobie dosyć cieżki i pełne wykonanie zajmuje ok 1h 40 min, ale ja jestem zadowolony. A co do samej masy- 70% sukcesu to dieta. Zasada jest [...]