SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • MT czy K1? RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sekcja nie walczy na zasadach K1 jak już to szkoli zawodników pod tą formułę . Ale to że pisze na plakacie K1 Rulez to jest raczej chwyt reklamowy bo zarówno na Tajskim jak i w KB mogą Ci powiedzieć co nieco o zasadach K1 . Kieruj się nazwiskiem trenera a nie plakatem i jego jakością .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-08-21 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy piszemy o tym samym przypadku. Ja mam na myśli osobę z doskonale wyrównanymi cukrami w ciągu dnia jak i w trakcie wysiłku. Są jakieś badania, które by potwierdzały szkodliwość tych 2g. czy 3g. białka u trenującego diabetyka? Nikt tu nie pisze o 'zajeżdżaniu' się na siłowni, bo dla zdrowego osobnika jest to nawet nie wskazane, a o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2013-03-09 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się odblokowac?

    Post
    Doping

    jak jesteś bardzo ubity to możesz mieć kłopoty z oczami ze względu na wzrost cisnienia gałkowego ..jak nie miga ci i niemasz chwilowych akcji w stylu omdlenia i robienie sie ciemna przed oczami to raczej oł rajt będzie ..co do kolegi wczesniej sie niezgodzę na hooi być wielkim i slepym..taki to łątwo w pisze moze dostać jedynie ..co prawda komórki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-11-02 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiwi na oczyszczenie organizmu z toksyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najbardziej patrzyłbym na zawartość witamin, ale oczywiście jak pisze jakieś tam właściwosci oczyszczające mają jednak cudów bym się nie spodziewał Lecz owoc jak najbardziej ok pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2009-11-07 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan + meta

    Post
    Doping

    [...] za granicę i miał mi to załatwić pod koniec cyklu. Mógłbym postarać się przedłużyć cykl ale trening z dosyć poważnie kontuzjowanym nadgarstkiem daje się we znaki. Próbowałem jakoś usztywnić mocno ale to niewiele pomaga, więc nie chce pogłębić urazu tylko tylko dobrze się odblokować. Nie wiem czy tribulusy i zma załatwiąc sprawę. Oczywiście będę z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2013-06-03 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy foteczki z dzisiaj:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..miętus zastanów się co piszesz wogóle ktoś tu pisze o jego wyglądzie czytaj co napisał markus .. chyba lepiej oglądac kogoś chomika niż 100-setne zdjęcie gościa na łózku czy gdzie tam jeszcze stary bez przesady jak lubisz oglądac kolege to daj sobie jego zdjęcie w ramke Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 16:55:44

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2004-11-05 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chasland ty piszesz tak jakbyś nie wiedział wszystkiego/i powinieneś wiedzieć, że nie ma takiego co by wszystko wiedział/, dlatego chciałem ci jak najlepiej doradzić, ale nic na siłę, piszę tylko, że kupowanie gainera ze zbyt niską ilością białka nie ma sensu bo lepiej jest dołożyć kilka gram białka do każdego posiłku i kupić dobre carbo i popijać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2004-05-04 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz a krem brązujący

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] active body i głupi posmarowałem buzię(kazdy kto mnie widział pytał czym sie smaruje- to była żółć) ale kiedys uzywałem masła kakowego z ziai(tak biała butelka- co prawda nie brązował, ale fajnie poprawiał koloryt- buzia była świetlista jak po lekkim opalaniu- z tym, ze to cholerstwo strasznie tłuste było)nie wiem, może ktos tego tez uzywał??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2006-12-17 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano

    Post
    Trening w domu

    Jak wyglada trening mma bez instruktora? Rysujecie sobie ring na piasku i ... <olaboga> Jeżeli naprawde chcesz "trenować" jakies sporty/sztuki walki to zapisz sie do klubu. Poranne treningi sa bardzo dobre, poprawiaja samopoczucie i daja niezlego kopa na caly dzien - niestety malo kto ma na nie czas. Z bieganiem to tak jak pisze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-03-14 23:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz JA MAM TO W DUPIE, ŻE ON JEST ZA MŁODY I NIE MA DIETY, ON PEWNIE TEŻ Trening 4x w tygodniu NIE POWTARZAĆ SIĘ LUDZIE Jak ktoś nie ma zamiaru odpowiedzieć na pytania która zadałem niech nie pisze nic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-01-30 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebarwienia na skórze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi dermatolog po zdiagnozowaniu ze to grzybica skory. Ja na glowie zadnych plamek tez nie mialem, po prostu tak sie ten szampon stosuje- myje sie glowe i rozprowadza piane po miejscach gdzie masz plamy. Trzymasz to kilka minut na skorze i zmywasz. Ja tylko pisze jak to u mnie bylo, ktos moze zlapac co innego i inaczej sie to bedzie wtedy leczyc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2008-04-13 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkujesz? I napisz jakie masz: 1500 czy 2500? Mam 2500 i od jutra chce zacząć i zastanawiam się czy walić tak jak pisze producent czyli 2 kapsułki rano naczczo i 2 kapsłułki przed treningiem a w dni nietreningowe tylko 2 kapsłułki naczczo czy walić jak normalne mono (no bo w sumie organizm może przyswoić 10g mono dziennie) czyli 4 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-03-04 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszukam później jakichś doniesień naukowych, ale wątpię bym znalazł coś, co będzie dla Ciebie przekonującym argumentem Uważam jednak, że dużym błędem w Twoim toku rozumowania jest opieranie wszystkich swoich przekonań JEDYNIE na badaniach. Pamiętaj, że wiele badań jest przeprowadzonych niepoprawnie.Pamiętaj, że wiele badań nie jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2015-12-03 15:25:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziel jest bardzo podobny do chumoru a nawet bardziej smieszny... ziomus pisze ze musisz juz brac metke bo kuz kupil i szkoda jej nie jesc bo juz zaplacil (pewnie z 60 zl bo jakis gosc musial na nim zarobic, jest jeszcze opcja ze dostales 100 tabsow slodziku wtedy bylo by lepiej dla ciebie) a wystarczy troche pomyslec i mozna stwierdzic ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2003-12-23 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy głową

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze Scorpion pisze, na wyspach nie zachowują się tak pi*dusiowato. Pamiętam jak Drogbę kiedyś przekopali, łeb rozcięty i w bandażach i jeszcze bramę zayebał. Albo mój przyjaciel, ale to akurat nie na wyspach - nos w meczu złamał, rozcięty łuk brwiowy i kręgi szyjne uszkodzone i nie płakał. No ale dalej nie grał jednak. BTW, kolega na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2011-05-18 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od treningu po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Ja Ci jak najbardziej polecam przerwe, każdy sportowiec w obojętnie jakiej dyscyplinie sportu powinien czasem dac się zregenerować organizmowi to ze zmniejszysz intensywnośc ćwiczec nie znaczy że organizm bd w 100% mógł odpocząć. Więc jak pisze przerwa jak najbardziej zalecana a po przerwie najlepiej zmienić trening jak wyżej juz pisano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-05-12 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do hmb sie zgodze / szkoda pieniedzy / nie dziala tak jak pisza w reklamach, ludzie oczekuja niewiadomo czego, a pozniej sa zawiedzeni, jest to drogi supl i raczej nieskuteczny. Kreatyna jak najbardziej, zamiast hmb kup sobie do niej carbo lub glukoze, i pij po treningu z kreatyna. Mozesz tez i kupic bialko jak pisze LeJacek ale ono ci nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-08-19 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennik) - to forum nie jest od leczenia głowy a ciała.. tutaj nikt Ci nie udzieli porad psychologicznych a dietetetycznych/sportowych- nie marnuj swojego i modek czasu ( jak ja ) na marudzenie ( w którym ja jestem mistrzem) bo naprawdę szkoda tych dni.. z serca Ci piszę to o czym sama się na własnej dvpie przekonałam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2012-06-17 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwaliłem sobie noge Lafayem

    Post
    Trening w domu

    [...] na stawy. wodyn zaleca zreszta duze ilosci na poczatek. pavel pisze w ksiazce super stawy o duzej ilosci na staw z ktorymi mamy klopoty. a co z tym siadaniem do ziemi to wrzuc squoting position do netu i poogladaj zdjecia. jak siedza dzieci, ludzie wschodu. to dla nas ludzi krzesel i kibli to wydaje sie jakies dziwne. to jest naturalny ruch.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2012-05-11 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "tak jak pisalem, obawiam sie tych dzialan ubocznuch,, ma ja jakis one wplyw na normalne funkcjonowanie ? silownia basen itp ? czytalem w ulutce ze sa kruchsze kosci, itp " Autor widocznie ma blade/zerowe pojęcie o tym leku jak pisze takie rzeczy, dlatego napisałem nie słuchaj głupot

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2007-12-04 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)