jak się pisze

To jest dział po Siłowni wiec wyraznie pisze. Mozna tu poruszac prawie kazdy temat. Zyj dalej i sie tym nie przejmuj a jak nie to odreaguj i wyzyj sie na silowni to pomaga :)

[...] %-) miczelx Pytajac na forum o takie sprawy autor może dostać jedną odpowiedz związaną i przestrzegającą prawo RP - powinneś o tym wiedzieć , inne rozwiązania nie są napewno dla osoby która pisze na forum w takiej sprawy to akurat jest łatwe do analizy . Jak by wiedział jak to załatwić to by nie pytał tylko robił swoje PROSTE . pozdrawiam

Ja nie pisze jako moderatot tylko normalny czlowiek. To ze jestem moderatorem nie wywyzsza mnie np nad Toba. I ja nie naklaniam go by wzial siekiere i tez wybil mu zeby ale do wyciagniecia refleksji bo zazwyczaj w ryja sie nie dostaje za to ze sie komus dzwi otworzylo czy przepuscilo w kolejce do kibla. To po co w awatarze trzymasz konfidenta? [...]

[...] forum, same kłótnie i awantury. Praktycznie wogóle nic nie mogę tu znaleźć treści. Panowie dajcie sobie luzu, po cholere się wnerwiacie. Jak widzicie, że ktoś jedzie po Was proponuje włącznie ignorkę na takiego gościa. Pozdrawiam i aprops pisze się "komórka" jak już. Pokój z Wami. Zmieniony przez - 6Seth6 w dniu 2003-08-03 19:44:33

stud sorry ze tu pisze ale akurat sie tak złozyło jutro prawdopodobnie pojade na wspólny trening z cvfdbkz, też kiedyś pisałeś że byś się przeszedł jak cos to daj jakoś znac.

powiem tak jak niechcesz mieżyc co do grama to chociaż zaokraglaj wagi produktów np worek ryż to 100--120 zalezy jaki ale pisze na opakowaniu wiec do jednego posilku dajesz pol i do drugiego pol nikt nie każe zebys robił 73 g w jednym posilku a 25 w drugim dieta wygląda heh powiem lepsze to niz szmanie w maktłusciochu albo obzeranie sie [...]

[...] hehehe bez obrazy. Jak masz ochote to lepiej idź do WC i to zrób ... miej w d** szefa i jego kazania.Masz prawo chodzić do WC.W kodeksie pracy nie pisze ze "nie wolno chodzić do WC" xD no bez przesady ale czemu masz sie meczyc?? I faktycznie mozesz miec cos z dieta nie tak.Tak jak kolega wyżej napisał wklej to sie zobaczy.pz.

[...] Do szkoly biore białko + cimeny chleb z indykiem i pomidorem/ogorkiem/papryka. Kolo 13 przed treningiem ładuje tune lub makaron z serem. Po treningu w szatni bulk, i jakies 30-40 min po bulku potreningowy czyli kurczak + ryz + warzywka. Koło 19 moge sobie pozwolic na luzniejsze zarcie jakies kanapki lub tuna wtedy jak przed trenem leciał [...]

[...] chociaż ilość mleka musi pozostać niezmieniona. Natomiast co zrobić z tłuszczami i węglowodanami. Podejrzewam że dobrym uzupełnieniem byłyby np. orzechy, ale o ile może w jakimś stopniu załatwią one problem tłuszczów o tyle węgli, których podobno ma być 5 g na każdy kg ciała jest mocno za mało. Moim celem jest złapanie suchej masy i dobicie do [...]

Moze na poczatek jakis booster testosteronu, np. Olip Tribusteron60 i do tego Maca. No zaczynam sie redukowac, obniżylem kalorie i dołożyłem biwganie 2x w tyg po 40 min Łapa już nie rośnie, a wielkiej przecież nie mam, można rosnąć cały i łapać oponę, ale jak tylko brzuch rośnie to chyba coś nie teges ? Jutro wrzuce diete bo mam problem z kompem i [...]

a co np z urzadzeniami typu "abgymnic" czy jak to sie tam pisze? czy jak leze przed tv i mam to na brzuchu na maximum mocy to mi spali tluszcz? bo skurcze miesni owszem czuje ale jakos nie wierze specjalnie w "cudotworstwo" tego urzadzenia ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

[...] dużą ilością aptek. Znalazłem sobie jedną z sympatycznym i profesjonalnym aptekarzem. Sprawa wygląda na dzień dzisiejszy tak że Efedryna Arsana jest już na receptę, kox leci jak zawsze, provi, undekanoat teścia, antek no i oczywiście prma. Z przewozem nie było problemu, ja będąc na wycieczce nie nastawiałem się na zakupy koxu więc wziąłem sobie [...]

no to pisze wyraznie kur..aaaa,ze nie wiem jak to bedzie wygladalo z wiekszym ciezarem ale wiem jak wyglada z 80 dyszkami ja pierdo...e,czytanie ze zrozumieniem sie klania...

ja Ci powiem tak, ta lawce co wkleiles w linku to jest to. Ona mi sie najbardziej podoba pod wzgledem konstrukcyjnym. Jest podparta na srodku, a jak wiadomo, jak ma sie lawka zlamac to zrobi sie to na srodku, takze to jest duzy plus tej lawki. Kelton moze byc do amatorskiego wykorzystania, na pewno to nie jest profesjonalna konstrukcja, ja mam do [...]

Czy mi sie wydaje czy tu nikt nie potrafi dac konkretnych odpowiedzi na zadane pytania? Kazdy tylko pisze jak to ja malo o tym wiem, ale sam nic nie potrafi napisac. Nie uzysklame zadnej konretnej odpowiedzi, nic mi nie pomogliscie. Napisalem tu bo potrzebowalem prady, gdybym wszystko wiedzial to bym nie pisal o pomoc. Wiec nie wiem jak ktos ma tu [...]

[...] widzisz tu logikę? Ja jestem niższy od Ciebie tylko o 2cm i w życiu się bym nie zapuścił tak żeby mieć metr w pasie, a co dopiero więcej. A Ty chcesz dalej masować, więc jak ktoś tu coś nie normalnego pisze to Ty. Jak zredukujesz ten cały smalec, to jak Ci zostanie na wicie max 38/7 to powinieneś się cieszyć, a Ty chcesz robić 50. Ochłoń [...]

[...] np 30tabl winka to troche dzienie bo moz to byc 5mg 10mg tak samo z meta moze to byc 5mg 10mg albo kuwa 50mg a tak wogole wiarygodny ten cykl dla was tak sosobiscie ???ja jakos sie nie przekonuje ze tyle wp*****lal. Popatrzcie jak niektorych boli watroba po 50tabl mety ok to sa przypadki odosobnione ale np kumple po tych smiesznych kuracjach [...]

Dzięki, bardzo ciekawy artykuł, jak również jego watki poboczne Jak widać w sprawie insuliny panuje wiele niescisłosci - większosc źródeł amerykańskich na temat TKD upiera się jednak przy wyrzucie insuliny po przyjęciu węgli po treningu. Zaczynam podejrzewać że D. Szukała pisze o sytuacji na normalnej diecie, a inaczej wygladać to może gdy sa to [...]

jw Nie zbyt długo trenujesz, prawda? Nawet jak będziesz zmierzał do tych technik, to będziesz czytelny dla bardziej doświadczonego kolegi i raczej sprawnie Ci będzie uciekał... ...dlatego trenuj, a wszystko przyjdzie z czasem. Piszę, żebyś się nie zdziwił, bo wyczówam, że za pare dni będzie pytanie typu: "Co jest grane?? Techniki xyz nie [...]

jak chcesz pomocy to rob co sie do Ciebie pisze jak masz ankiete to trzeba cala wypelnic jak nie jestes zainteresowany tym to nie zawracaj dupy i temat leci jak jestes to bardziej wspolpracuj