jak się pisze

re Boruta Racja, sporo tego tam jest, ale jakos nie mam sil patrzec na to jak ktos pisze o wykopnieciu kolesiowi pistoletu (?!) z reki. Kazdy chyba wie czy to z filmow :P czy gdzies tam widzial/slyszal/mial okazje przekonac sie wlasnorecznie jak niewiele trzeba sie napracowac zeby wystrzelic z pistoletu :]

[...] pod "zaczynanie"). Patrząc jednak z innej perspektywy dzięki temu potem zrozumiałem że nie tędy droga. Sam też nie napisałem że o dopingu nie będzie, tylko niech to będzie jakieś pytanie które ma coś wnieś/ktoś ma z tego coś wyciągnąć, a niestety Twoje jest po prostu najbardziej banalne z banalnych. Pogrubiłem też fragmenty w którym sam sobie [...]

[...] tego nawet na tygodnie tylko na dany okres czasu z możliwością przerwy w trakcie - prezerwa w tym wypadku oznacza inny trening. Sam znam cięzary w danych ćwiczeniach jakimi robie. Robiłem kiedyś większymi ale było to zwykłe targanie ciężaru. Teraz trenuje troche mniejszymi ale w zupełnie inny sposób. CO jest ważne dla zwiększenia [...]

Pozwól że zadam jeszcze pytanie (ważne dla mnie) odnośnie wysokich dawek testa na redukcji + oczywiście Ai do tego jakiś anabolik ,pisałeś kiedyś chyba jeszcze na poprzednim forum ,że wysoko test działa termogenicznie, z wypisek wielu kulturystów wychodzi na to ,że na redukcji obniżają teścia bardzo nisko a dorzucają inne środki . Wiemy że [...]

[...] i podjadam 50 mg dziennie. Jako osłonke jem 1 tabs heparegenu dziennie. Teraz pytanie, czy 1 tabs heparegenu, wystarczy żeby nie dojechać bardziej wątroby? Czy lepiej wrzucic Tudca/udca? (sorry nie wiem jak sie to pisze) Dodatkowo z reguly lece mete 6 tygodni, czy jest sens leciec 8 tygodni? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-24 08:23:54

[...] osłonke jem 1 tabs heparegenu dziennie. Teraz pytanie, czy 1 tabs heparegenu, wystarczy żeby nie dojechać bardziej wątroby? Czy lepiej wrzucic Tudca/udca? (sorry nie wiem jak sie to pisze) Dodatkowo z reguly lece mete 6 tygodni, czy jest sens leciec 8 tygodni? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-24 08:23:54 1 tabletkę? minimum 3 ale [...]

[...] osłonke jem 1 tabs heparegenu dziennie. Teraz pytanie, czy 1 tabs heparegenu, wystarczy żeby nie dojechać bardziej wątroby? Czy lepiej wrzucic Tudca/udca? (sorry nie wiem jak sie to pisze) Dodatkowo z reguly lece mete 6 tygodni, czy jest sens leciec 8 tygodni? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-24 08:23:54 1 tabletkę? minimum 3 ale [...]

Jak on pisze że właśnie teraz nie może więcej zmieścić... Zdarza sie, ze jem 600 wegli podbilem sporo tluszcze a waga stoi i myslalem czy taka ewentualność by cos pomogla

[...] na starym lapku tez znajde badanie chiniola co robil wlasnie gosc na forum w stanach, badanie bylo dokladne co do zawartosci i tam wlasnie byli opisane te zamieniki, bylo to jakies 3-4 lata temu kiedy wlasnie czar prysnal w stanach nad wszystkich chiniolami. Ja bede nie bawem tez badal jedno ug gh, z kompletna dokumentacja wam tutaj pozniej [...]

:-) :-) Jak się robi te fajne buźki bo pisze z tel i tylko takie zwykłe wychodzą dwukropek myslnik nawias

:-) :-) Jak się robi te fajne buźki bo pisze z tel i tylko takie zwykłe wychodzą dwukropek myslnik nawias na tel mozna przejsc na zwykla wersje i tez wybierac te buzki

Rano o 9 przyjechal kumpel i sie powozilismy po Poznaniu a smsy zawsze pisze jak sie na***ie

[...] tak sie pisze ) sportowy powiedzial ze 1 maja moge powoli zaczac biegac za pilka... Do tego czasu mam wzmacniac miesnie nogi. Zdjecie moich dosyc pokaznych nog moge wrzucic jak jest potrzeba, nie naleza do szczuplych Czy nadal Woodyn jestes pewny ze mam nie cwiczyc wogole nog...? Szukam najlepszego rozwiazania, bo bez pilki nie wyrobie!!!

Tak, tylko z nogami zgiętymi i wyżej. Dodam tylko, ze jak się człowiek skupi i zepnie ten poślad, to naprawdę CZUĆ, ze ma się poślad jak sie zejdzie z tego ustrojstwa. Tak jak Night napisał na odwrotnej ławce też kiedyś robiłam, ale jeszcze nie umiałam dobrze doopy spiać, wiec nie potrafię porównać czy tak samo daje, czy mniej. Zmieniony przez - [...]

Paatik, ja mam dwa pasy, ale uzywam jeden na zwykla klamre, bo ten na taki zatrzask jakos mi nie pasuje, jak bede w domu to zrobie fotki, pewnie jakiejs innej firmy bylby lepszy, nie wiem, jak masz namiary od Ajazego na dobre pasy to kup co poleca, ja tam kupilam po krotkim researchu skorzane 13mm 10cm (chyba) rowny na calej dlugisci, dostepne u [...]

[...] urazu a i tak dać sobie w dupala ;-) opisze potem więcej. Zapytanie - na konsultacje twarzą w twarz cały czas jest mozliwość on-line niestety nie, możesz sie odezwać na fb i jak sie zwolnią miejsca to potem pisze po kolei do ludzi ;-) nie biorę ile wlezie, bo już tak miałem i potem nie jestem w stanie tego sensownie ogarnąć tylko po łebkach. [...]

[...] trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było tu pisane. Po prostu wolałem napisać jak już to zrobię, a nie na bieżąco, bo było dużo zmian, często nielogicznych patrząc z [...]

Tak Pitbull ale masz 4 lata stażu przed tym rokiem co teraz ćwiczyłeś, a na łączne 5lat to tak jak łysy pisze, słabo. Sam wyglądam słabo, więc i krytykować nie powinienem aczkolwiek stwierdzam obiektywnie. Myślę że powinieneś właśnie cisnąć tak jak łysy pisze. Na maxa, progres ciężaru i nawet jak myślisz że już nie dasz rady to trzeba wycisnąć. [...]

UNKNOVVN...jasne, że wiem :-) tylko myślałam, że lepiej jest trzymać jak najbardziej idealną miskę, bo wtedy te rzeczywiste wahania są mniejsze. Skoro to nie robi takiej różnicy to tak intuicyjnie wydaje mi się, że lepiej więcej białka niż mniej, więc przyjmuję jako podstawę 120 g. Jeśli te 5 g rzeczywiście nie ma takiej różnicy to chętnie bym [...]

ja mam bomboxa czy jak sie to pisze na zime, bo z dom,u przynosze. A latem to odtwarzacz mp3 podlaczony do slosniczkow od kompa (trzeba sobei radzic) i daje ladnie rade