jak się pisze

jadł ktos glutamine niemieckiej firmy pro-sana? Nie stosowałem nigdy ani bcaa ani glutaminy, a że cena jej jest przystępna (za 500g gluty w proszku chcą 10 euro)to sie zastanawiam czy nie spróbować bo za kilka tygodni przyjeżdza rodzinka z reichu to by mi wzięli na próbe ze 2 worki... Firma niemiecka, więc raczej solidna. Jak myślicie chłopaki? [...]

[...] cos takiego... tam wyraznie pisze na czym sie opierac i jest rowniez podział na sniadanie/przedtreningowy/treningowy itp itd... rowniez fajnie jest napisane na przykladzie jakiegos tam zdzisia czy stefana przykładowa dieta , niewiem gdzie to wyczytales ze "pączek" ;p ???? do tego sciagnij sobie dziennik darthorna rowniez jest podany [...]

Dokładnie jak pisze niegocin, umów się ze sparingpartnerem, na taką formę, że on bije serie ciosów, a ty nie uciekasz, tylko starzsz się to zbić, zebrać na gardę, nasteonie ty robisz swoja akcję. Potem możecie dodać, oddanie ciosu/kontę po zebraniu, zbiciu. Ważne w tym ćwiczeniu, żeby nie uciekać, nie robić uników, tylko zbijać, zbierać na gardę.

Ze zmianą szerokości nie jest tak do końca jak pisze senegroth.Znam wybitnych wyciskaczy stosujących węższy uchwyt na sztandze.Każdy powinien dobrać szerokość do własnych możliwości,metodą prób i błędów.Tym bardziej że nie myślisz o startach na zawodach,czyli raczej nie będziesz stosował koszulek do wyciskania. Gdybyś jednak kiedyś nosił się z [...]

[...] wezmiesz 2 raz bo ci sie spodoba" otoz nie bo wiem co pisze pozatym zaczolem cwiczyc w wieku 17 lat i po roku mnie namawiali na koks mialem go nawet w rekach i nie wziolem bo uznalem ze za szybko. A wiec moze mi odpowiesz na pytanie co wziasc na pierwszy raz i jak to rozpisac a ja sam zadecyduje co dalej zrobie? bylbym wdzieczny.

[...] że jedna porcja to 3 kapsułki innym razem, że 2 a na forum wyczytałem, żeby brać 4 kapsułki na raz... zawsze patrz na ilosc czystej kreatyny w produkcie, jablczan to polaczenie mono plus kwas jablkowy, wiec czesc z tej masy kapsulki to bedzie rowniez kreatyny jablczan. wiec tutaj mozna wziac nieco wiecej jak chcesz dostarczyc 5g kreatyny.

mono nie dziala to CP albo stack zadziala, rozwalaja mnie eksperci z tego dzialu volferine dobrze pisze, mono zawsze dziala jesli sie robi odpowiednie przerwy miedzy cyklami, moze i sa osoby na ktore kreta w ogole nie dziala jak ktos wspomnial, fakt, ale skoro mono na nie nie dziala to taki cp tym bardziej nie zadziala.

PITT ja rozumiem ale kupowałem w okresie świat i paczka szłoa do mnie 2 dni z łodzi szczecin jest ok 60km ode mnie jak pisze do tego uzytkownika na gg wiadomosc to po wysłaniu on za chwile zmienie status na niedostpenym i tak sie dzieje juz pare dni lub tez nic nie odpisuje takze moglby chociaz cos odpisac bardzo zalezy mi na tej paczce wiec Prelo [...]

a jezeli o doksztalcanie sie w tematyce dopingi i srodkow staram sie czytac jak mam czas co ludzie pisza i co pisze ogolnie w necie

a jezeli o doksztalcanie sie w tematyce dopingi i srodkow staram sie czytac jak mam czas co ludzie pisza i co pisze ogolnie w necie Jest napisane...

NIE POPATRZYŁEM NA DATĘ, ALE MOŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA :) Pamiętać o rozgrzewce i seriach na rozgrzanie! One zaś nie mają być do błędu jak w roboczych, ale po prostu dla rozgrzania mięśni przed właściwym treningiem. Jeśli mam powiedzieć coś od siebie, to efektywniej jechać planami HIT 2x w tygodniu. Pojadę sprawdzonymi planami min z książek: [...]

[...] " ale taki ,, .. " i tego juz nie wkleisz na sfd ...przynajniej u mnie sprobuj - moze pomoze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie ma czegos takiego jak szybkie odchudzanie - te dwa słowa nie idą w parze, rozumiem, masz 14 lat, zaczynasz się oglądac za dziewczynami, chcesz miec do wakacji krate na brzuchu i wiekszy biceps, ale nie podejmuj desperackich kroków i nie kosztem zdrowia zaczynij czytac tematy podwieszone na forum, a nie ufaj slepo "specjalistom' z gazet [...]

[...] zna regulaminu i go łamie, w konsekwencji jego wypowiedzi są usowane - to trzeba go zdyscyplinować, aby zapoznal się z regulaminem i więcej go nie łamał. Po za tym co to za moderator co nie zna regulaminu i pisze w sprzeczności z nim, a następnie to usówa? Dodam tak jak wcześniej moderatorzy śmiecą tym w tematach nie mniej niż reszta piszacych.

[...] oprocz tego ze bede mial treningi w klubie prawie codziennie to dochodzi do tego silownia, a jesce samemu zawsze chodze potrenowac pod wieczór . I tutaj mnie nurtuje pytanie jak dawkowac ta kreatyne jak pisze rano naczczo i po treningu. Chyba tym na silowni nie ?? A tak po za tym co sadzisz o tym co zmierzam kupic : oczywiscie Kreatyna + tak [...]

Ale jaka przerwa wystarczajaca? Ja wlasnie nie mialem przerwy juz 3 tydzien leci cyklu:) zmiany widze w bicu wiecej o 3cm:D maski sie nabralo ale wlasnie nie wiem czy ja robic on mowi ze farmaceuci tak doradzaja ze na kretce tak pisze itd na allegro jak ktos sprzedaje i sam ni wiem .... rozumiesz martwie sie o swoj organizm to dlatego

człowieku jesteś upośledzony ?????? czytaj co Ci piszę wcześniej żadne suplementy nie zrobią z Ciebie pakera jak nie weżmiesz się za odpowiednie żarcie skończ już pisać te bzdury ,użyj wyszukiwarki i czytaj

hmm a nie pomyslales ze ta 'babka' w sklepie poprostu chciala sobie wiecej zarobic i powiedziala ci to co pisze na opakowaniu, byc moze wcale sie na tym nie znala tylko tak mowi co pisza- a jak wiadomo reklama czesto mija sie z prawada - co nie ? btw: robilem klate i trica w piatek i do dzisiaj jeszcze mam zakwasy hrhr

Ale jakie wnioski to was się ptam o radę co w tej sytuacji mam zrobić a ja tylko pisze to co wiem o moim organiźmie itp. itd. Więc co radzicie w mojej sytuacji itp do tych odżywek mam tak jak mówiłem 70-80zł

hej jak jest z tom omką na opisach pisze że nie podnosi ciśnienia jak reszta teści i nie wiem czy to prawda czy ktoś się pomylił