Pytanie o Xpnad

bory ok dzięki ale czemu wcześniej napisałeś ze wziąłeś jak byleś młody mono i żałujesz?

I Jeszcze nie wiem bo mam 186 cm ale ważę około 90 kg nie widać tego ale jest...i nie wiem bo jak gadałem z gościem mówił mi żebym ćwiczył na masę i wyrobie z tego mięśnie ale nie wiem czy nie lepiej kupić hmb i jak już trochę schudnę wtedy ćwiczyć na masę?

Bo wzialem mono bez zadnego treningu diety i przemyslanego dawkowania( i do tego mialem zeo stazu). teraz mono nie da mi już takich efektow bo mozna powiedziec ,że się na nie "uodporniłem".
Apropo HMB- podobno to ścierwo niektórzy chwalą i żeby byly widoczne efekty trzeba stosowac dlugi czas. Narazie odpusc sobie suple i odzywki a do treningu wrzucilbym aeroby. Przy twojej masie nie robilbym na mase

Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-09 11:01:50

Ale gość mi mówi ze jak schudnę to z czego zrobię mięśnie,a znasz jakieś dobra odzywek na spalanie tłuszczu?

http://allegro.pl/item375990046_6odni_odchudzania_l_karnityna_liquid_clenburexin.html#photo 

Do tego może CLA?

człowieku jesteś upośledzony ??????
czytaj co Ci piszę wcześniej
żadne suplementy nie zrobią z Ciebie pakera jak nie weżmiesz się za odpowiednie żarcie
skończ już pisać te bzdury ,użyj wyszukiwarki i czytaj

KUR.WA WPIER.DALAM CODZIENNIE PO 10 MAśLANEK,JEM TUNCZYKA,RYZ Z KURCZAKIEM,SER BIALY CO JESZCZE!!??

dołóż maślanki

Flex powiedz mi jaką mogę sobie odzywek kupić bo chce do końca wakacji trochę podlepczyc rezultaty,i przeczytaj wczesniej jak pisalem o treningu

czy Ty nie rozumiesz, ze odrzywki g**** Ci dadzą bez diety? mono/jabłczan i gainer lub białko to wsyztko co mozesz kupic.