no ja raz napisałęm ze moja rzne jak głupi itp itd i jakis smiec to czytal i jej powiedzial i juz wielkie halo. a zalezalo mi na niej i kolejne klotnie. kazdy wie ze tu sie w zartach pisze a ludzie poza forum biora to az za bardzo na powaznie niestety. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-06 13:49:09
Nie pisalem ze prawa pisze a jesli tak to sory%-) pokarze foty jak dorwie aparat ,dokladnie to sam nie wiem jakie musze w papier zobaczyc%-) ogolnie lekarz stwierdzil ze mialem duzo szczescia bo moglo byc tak ze by byl bezwlad .Ja szybko wroce mialem juz nieraz z tego typu sprawami nie lekkie problemy i zawsze udawalo sie dosc szybko [...]
[...] żołądek - wieczorem" nie pasuje w moim przypadku bo ja często robię trening późnym wieczorem, potem posiłek potreningowy albo najwyżej wafle ryżowe z tuną i spać.To jak robić? A to łakninie to mi mało przydatne - masy teraz nie robię.Ale to nieważne - bardziej interesuje mnie ta erekcja przy braku pobudzenia. Mozliwe, że to jakieś inne [...]
Jeżeli chodzi o wyniki krwi to miałem je w rekach tylko chwilę wszystkie w normie większość lekko podwyższona, zdarzały się zaniżone ale jak pisze w normie. Więc na to wychodzi, że chyba nie jest źle
Tak jak pisze Gunia. A do tego zafundowałaś sobie dukana, jak sama napisałaś kiedyś w brzuchu nie tyłaś... Coś się popierdzieliło i trzeba to naprawić. Nabiał out i kurczak, jeżeli ze sklepu, to też. Jak wpadnie tu któraś z Szefowych i napisze, że możesz już sobie na niego pozwolić, to wprowadzisz do menu. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]
Witaj. Oceniając sylwetkę po zdjęciu i po wymiarach w sensie wzrost waga, to masz raczej słabo rozwiniętą muskulaturę. Ważysz jak do swojego wzrostu normalnie nie uprawiając jakoś szczególnie i regularnie sportu, mimo to masz trochę tłuszczu. Nie ma co się załamywać. W sumie proponowałbym zrobić jakieś badania hormonalne typu Estradiol, FT3, FT4, [...]
[...] Musisz wybrać z czego chcesz brać energię, tłuszcze lub węgle. Mieszanie, jedzenie w takiej samej ilości, mija się z celem. Można sobie krzywdę wyrządzić :) Tylko tłuszcze jak i białka powinny być pochodzenia zwierzęcego: Jaja całe, żółtka jaj, gęś (tuszka), kaczka (tuszka), udo kurczaka ze skórą, watróbka+skwarki (podgardle, boczek), boczek, [...]
[...] a przez yebane 3 miechy reduckji na propie i clenie nie mogłem do tego dojść,a zrobiłem to ****a w tydzień fakt fajnie brzuszek wygląda,ale nie pasuje mi bycie takim przecinkiem jestem endo mam grube kości,a teraz wygladam jak ****a typowy wieszak,zamiast na siłke bede chodził do szafy na trening,weźcie mnie pocieszcie prosze mam tylko Was :*
To fakt, ze 2 lata temu jak chciałem zrobić sobie tam konto, poczytałem trochę co tam piszę i konta nie zrobiłem do dzisiaj. Kurde ucho zaczyna boleć, zaczyna się już.
[...] więc jeżeli teraz się "zastał" to wina tego, że nie robi zmian, ale czy warto proponować osobie z ponad rocznym stazem (jesli dobrze pamietam) taki sam program jak osobom calkiem swiezym, ktore dopiero zaczynają? Ja sie nie znam, bo ja wlasnie dopiero zaczynam, ale piszę co zauważyłem i jeśli masz rację mógłbyś wytlumaczyć i wszyscy [...]
Oczywiście że jest ;-) Tylko jest tak jak kolega kilka postów wyżej napisał - jesteś bardzo doświadczony, znasz chyba idealnie swój organizm, to nikt ani co do techniki, treningu, ani do diety nie będzie Ci przecież nic doradzał ;-) Najwięcej pisze się u tych u których jest co poprawiać, u Ciebie po prostu się śledzi ;-)
no dobra zrobie troche wiecej przerwy co do ankiety musze ulozyc sobie diete masową, zawsze latalem na minusowej takze wiesz dowiem sie co i jak zrobie diete i za jakis czas zaczne cykl , czemu pisze tak wczesnie poniewaz kupie sobie w tym miesiacu to w nastepnym to a nie odrazu tyle kasy wydawac, mam tez inne wydatki dlatego pisze z takim [...]
J.W. Z wynikow wychodzi, ze wszystko u Ciebie w porzadku. Podejrzewam, ze endo w ogole nie przejalby sie Twoimi wynikami. Mozesz ewentualnie powtorzyc te badania za jakis czas i dodac do tego estradiol/prolaktyne i wolnego testa. A poki co nie kombinuj i zajmij sie dopracowaniem zarcia i treningu jak Ci Hubert pisze. Diete masz z dupy. Dokladaj [...]
Rok na teściu , jak wyniki? Nie wiem czy się odwarze tak dlugo "Wybacz Mu Panie, bo nie wie co pisze" ;) Wlosy to zalezy od osoby, jak maja wyleciec to wyleca, mi nie leca, ale ojciec i dziadek nie mieli lysiny do konca. Jedynie co to rosna na plecach i w innych miejscach wiecej niz wczesniej. A prostate trzeba kontrolowac, np badanie PSA, ale u [...]
Wrong, ale serio czy jaja sobie robisz? Bo jak coś to piszę się na to, żebyś mnie prowadziła. Amadi nie wiem, co pisał i kto dokładnie o tej diecie. Ja też zwykle trafiam do sklepów, gdzie wyglądam szczuplutko. Najbardziej wyszczuplające to mają chyba w H&M
podsumujmy : bierzesz 100kg na barki? w profilu pisze że 90 , masz 40 w łapie? nieeeeee , bierzesz na bica 75 , masz troche zamałe barki jak an 100kg , mam wymieniać dalej? koleś zlituj się i nie koloryzuj tak wyników i wymiarów , albo jak już coś to postaraj sie to udowodnić w jakiś racionalny sposób .... aha i zamiast na siłownie to goń na [...]
[...] tym cyklonie co do moich jaj sorry stary nibede Ci sie tłumaczył co do dawek ph porobiły ...pierwszy raz to jem i to przewaga niskie dawki niema rewelacji ale mi styka jak pisałem w innym poście na temt to widać panowie szybko-masowi żę robicie tąmase na 3 podstawowych ćwiczeniach i śmiesznie to wygląða tak napompowane cyce od [...]
Kto z was uzywa olejku z drzewa herbacianego. Jak go uzywac na twarz, bo pisze na ulotce ze nie powinno sie uzywac nie rozcienczonych olejków na skóre, wiec mam pytanie czy wy go rozcienczacie w wodzie czy dajecie nie rozcienczony na twarz?