Ale jak on pisze ze juz od 1,5 roku chodzi na silke.. wiec cos musi tam robic na plecy. A jezeli sam w swoim treningu uwglednia martwy ciag to niech robi sobie krzywde. W takim wieku to powinien zapisac sie na jakies SW, do tego jakis sport ogolnorozwojowy imo.
[...] gorsze? nie róbcie zamętu...kolesie tam sprzedają co mają sklepy swoje z odzywkami i miano super sprzedawcy a to chyba zobowiązuje - i co najważniejsze nie kasują tyle dla siebie co widać po cenach - wiadomo jak sie kupi u kolesia z 2 komentarzami i po śmiesznej cenie to można podejrzewać wał - do autora : bierz tak jak pisze na opakowaniu i juz
"Trochę zły cykl mógł lepiej polecieć piramidkę: 1tydz. 100mg 2tydz. 200mg 3tydz. 300mg 4tydz. 400mg 5tydz. 400mg 6tydz. 200mg " no nie wiem czy to było by najlepsze wyjście. po co rozpisywać jak się nie wie w zasadzie co się pisze.?
Lyterufki sory.. Łódź.. jak się ma moc salbutamol do clenbuterolu.. clen podobno bardzo grzeje..a dawki jednego w mg i drugi w mcg.. więc siłą napewno biję Sally.. Wracając do tematu .. pół kilo bala bala w pół roku i 30minus.. z t4 ..bałem się t3 Ale fakt coś z tą konwersjia t4 na efce jest lepiej samo t4 efekt placebo samo t4 nierobilo nic , z [...]
A mi sie ten pomysl podoba. Madrzy sa organizatorzy promujac MMA wlasnie w ten sposob. A jak ktos pisze , ze taekwondo jest lepsze od czegos tam bo wygralo na konfrontacji to mnie krew zalewa.
no nie czuje. oprocz leoszej regeneracji i latwiejszego nabierania miesnia to czuje sie jak przed pierwszym strzalem, dlatego jak ktos pisze ze czuje moc od testa to mi przykro bo tez bym chcial %-)
Człowieku ja na 1g tescia to jestem w sypialni kupidynem miłości :-) Na siłowni bestią. W kuchni mistrzem patelni. A na ulicy squrwielem :-) Tego sie nie da nie odzcuc. Jak masz prolke, progesteron i estro w normie przy gramie tescia tygodniowo to jestes młody Bóg. No i tak jak Krzyku pisze odstaw i daj znac po 2 tygodniach czy sa jakies zmiany.
Kopnięcie i ręce , to naj kickboxing / mhai thay czy jak to się pisze XD , dodatkowo możesz po prostu ćwiczyć Teakwondo + Boks wydaje mi sie ze to byłoby lepsze
martusia jak ktos pisze 10 powtorzen to oznacza tyle, ze ciezar ma byc taki by udalo ci sie te 10 powtorzen wykonac z trudem. A tak nawiasem mowiac zacznij od zakresu 15-20 powtorzen bo jestes poczatkujaca i nie powinnas zaczynac od wiekszych ciezarow. Tak w ogole widze ze nie masz zielonego pojecia o treningu silowym wiec lepiej udaj sie na [...]
heh, w nh masz pełno siłowni :D:D:D no więc koło d303 :D no to jest jakaś siłka na oświeceni, niestety nie wiem gdzie, ale przy szkołe (gim 39) jest bilboard z napisem SIŁOWNIA i tam adres :P na osiedlu Strusia lub Na Lotnisku jest równieć siłka, niestety też dokładnego adresu nie potrafie podać, ale jak sie jedzie tą głowną ulicą w strone Placu [...]
Mnie koledzy w szpitalu nauczyli mówić Jaa zamiast tak ( nie wiem jak to sie pisze ) i zostało mi to do tej pory nie zależnie gdzie jestem w angli czy w polce i i tak rozumieją .
Pozwole sobie odświeżyć bo ostatnio chodzi mi po glowie. Kupiłem lecytyne PEAK (500g) w koncu to te same fosfolipidy co w esseliw czy essentiale. Otwieram puszke a tam poprostu zmielone ziarna soji - soi czy jak to sie pisze:) Patrze na allegro a tam 1 kg ziaren za 7 zł... to znaczy ze tak nas robia w ***a?
[...] nie , jedynie chciałem dać Ci do zrozumienia ,że SAA są dla dorosłych ludzi , którzy są świadomi tego co chcą zrobić ze swoim życiem. Ty natomiast nawet nie jesteś świadomy jak się poprawnie pisze "odżywki". Naprawdę mam nadzieję , ze przeczytałeś artykuł ,do którego podałem Ci link i coś z niego wyniosłeś. Jednak w to wątpie chociażby [...]
Panowie konkretnie jest ktoś kto udzieli jakiejś rady czy będziemy tak sobie pisać... Mój cel mniej tkanki tłuszczowej... Siłę i masę mam... W moim wieku już gorzej zrzucic parę kilo no i gorsza regeneracja... Pomoże ktoś jeśli chodzi o cykl tylko i wyłącznie na tesciu i hcg? No fakt, ale w Twoim wieku to raczej wypada sie wnukami zajac, a nie [...]