jak się pisze

hmmm mowcie jak chcecie ale nie wiem dudek jak ty bys zareagował ..pytaja sie ciebie o prace ktora byla okolo rok temu..ja nie mam dobrej pamieci i juz zapominalem o tej pracy...wiec na szybkiego zareagowałem jak zareagowałem... a w to co teraz pisze czy to prawda czy nie to wierz mi lub nie ale dzieciakiem juz nie jestem zeby bajki [...]

Tomq siemanko,jak dawkować tą witaminke c? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html Szukałem coś na zmiejszenie kortyzolu,i jak mogę to łączyć z bcaa? bcaa przed i po treningu,ale taka witaminka też się przyda. Rano podobno się wytwarza dużo kortyzolu,więc może też rano dobrze zadziała? Pozdrawiam i liczę na odpowiedz I [...]

[...] próbek W pracy porządny posiłek przedtr (duuuzo).: ryz + rodzynki ??? kurak warzywa + baton W drodze na siłke porcja NOZ - sypałem rano na oko - około 10 łyżek wyszło - wiec jakies 1 i 1/2 porcji na pewno - bo zrobił sie na dnie butelki centumetrowej wielkości osad z prochu..... Potem na siłke - jak napisałem gościnny wjazd - wiec nawet nie bede [...]

Daj sobie spokój z dodatkowymi seriami na biceps. Test fajnie prowadzony: -4 ale brakuje mi zdjęć, ( może takich pierdółek jak pisze saib co robił przez cały dzień, samopoczucie itp. , itd. ale widzisz ile jego temat został odczytany ). Taka mała rada, żadna krytyka ale na pewno marzy Ci się tyle stron co on ma Nie martw się o samopoczucie, na [...]

Boję się,że teraz za mało czasu na kombinowanie z wysoką kalorycznością i systematycznymi treningami bo tak jak piszę moze być różnie, ale głodzić się też na pewno nie mam zamiaru bo wiem jakie szkody przynosi to dla całego organizmu- mam przykład w rodzinie moja bratowa zrzuciła nie jedząc ponad 8 kg w ciągu 2 miesięcy bez żadnych ćwiczeń i skóra [...]

Miałam takie same problemy jak Ty teraz i wiesz co? Gdybym wtedy zaczęła myśleć i słuchać rad lejdis miałabym formę jak żyleta,ale niestety trwałam w błędnym przekonaniu że nadal musze się redukować i zrzucić uda. Wiesz do czego doszło? Że wpadłam w anoreksje,później bulimię i dorobiłam się takich problemów ze zdrowiem że przebiłam nawet swoją [...]

[...] to dość niedługi czas to zauważyłam dużą poprawę zwłaszcza na twarzy. Skórę mam bardzo wysuszoną, nie wspomne o ustach. Niektorzy mówią że początkowo mieli wysyp, u mnie jak narazie nic takiego się nie działo. Za to troche włosy mi wypadały, naszczeście już coraz mniej.Po przeczytaniu ulotki bałam się go zastosować, nie ukrywam że teraz też, [...]

[...] bez najmniejszej skazy". Zdaje sobie sprawe ze kiedys bede potrzebowal przeszczepu watroby , ale jestem w kwiecie wieq i chodz to irracjonalne zachowanie to jak wielu jest gotowa poświecic sie. Co do tego ze chciałbym brac 80 mg ma dzien... gdzie tak napisalem? za cholere nie pamietam. Tak wogle to standardowa dawka na dzien to [...]

Trzeba rozwiac ten marazm bo od wczoraj nikt nic nie pisze... wiec podziele sie tym ze zbilem cholesterol z 5.7 do 4.4 , ale trójglicerydy mi poszly w góre... jak to mozliwe przy takiej wysmienitej diecie? teraz mam 1.68 (gorna granica to 1.72), a miech temu mialem 1.14 (no coz... ale np. 3 miechy temu robilem badania krwi to troj mialem powyzej [...]

na 99% nie swoją drogą i pisze całkiem poważnie powinna się nam należeć jakaś renta od państwa, albo przynajmniej dofinansowywanie leków chociaż, w końcu choroba jak każda inna. Niby życiu nie zagraża ale jak by na to nie spojrzeć to psychice zagraża i to bardzo. Zmieniony przez - CTA w dniu 2006-12-07 19:10:26

Partzantka kotek masz pewnosc ze ten podklad golden rose nie zatyka porow?bo dopiero dzis luknełam i zobaczylam ze nic na ten teamt nei pisze;(moze Ty sie odrientujesz jak to jest z tym....bardzo mi na tej odpowiedzi Twojej zalezy bo jednak jak zatyka pory to tez nie rewelacja bo nie chce aby cos nowego wyskakiwało.Pozdorwionka

Nie chcę Ciebie dobijać, ale sytuacja jest naprawdę trudna. Z reguły nie piszę "idź do DOBREGO lekarza", jednak Twój przypadek jest szczególny. Generalnie punkty jakie nam przedstawiłeś powyżej są jak najbardziej słuszne i możesz je wcielać w życie, nie wydaje mi się by miały jakieś negatywne efekty, najważniejsze jednak abyś [...]

[...] czerwono) - bede teraz kilka dni smarował naklofen gelem i altacetem na zmiane i mam nadzieje że pomoże. tydzien przerwy to zły pomysł, nozesz spedzic ten czas na ustalaniu jak chwytac sztange Za tydzien mam zamiar zmienic technike wykonywania koncowki uginania na biceps siedzac - bede robic stojac i troche obnize poczatkowa wysokosc sztangi. [...]

sory że znowu pisze soltys ale może mógłbyś mi coś poradzić jak trenować zainteresowałem się tym wyskokiem bo chodzi mi o szybkosć przyśpieszenie. wiem że masz dużą wiedzę i może doradzisz mi jak trenować powinien piłkarz . doszłem w atg 100 kg razy 6 mała masa proges już sie zatrzymał stagnacja spora. i jak co robić z siłą w sezonie a [...]

tam gdzie pisałem jedno podstawowe/ złozone / izolowane, to specjalnie pisałem abys wiedizał jakie cwiczeni to jest i ze zgadzi sie z zaoleniami jakie dałem pod treningiem np. klatka - 2 złozone + 1 izolowane itd KLATA 1.Wyciskanie na plawce plaskiej 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 JEDNO ZŁOZONE<<<===MAM WYCISKAC 1 SERIA 12RUCHOW, 2S [...]

powiadomienie o nowych postach w temacie, , na samej górze koło profilu edycji konta i wyloguj masz WIADOMOŚCI i tam ci sie zbierają tematy gdzie kto coś napisał:-) a włącza sie to jak piszesz post tutaj w szybkiej wiadomości to troszke niżej pisze Wyłącz powiadamianie o odpowiedziach. ]

powiadomienie o nowych postach w temacie, , na samej górze koło profilu edycji konta i wyloguj masz WIADOMOŚCI i tam ci sie zbierają tematy gdzie kto coś napisał:-) a włącza sie to jak piszesz post tutaj w szybkiej wiadomości to troszke niżej pisze Wyłącz powiadamianie o odpowiedziach. ] dziękuję za info i pomoc;)

[...] walke Reema i ja tam nie widze,zeby "zwolnil tempo walki" w na tyle znaczacy sposob,zeby bylo warto o tym wspominac w ogole. wiadomo,ze pasek kondycji nie byl taki sam jak przy wejsciu do oktagonu,ale bez przesady,wygladal bardzo dobrze. inna sprawa,ze malo bylo klinczu chociazby,czy w ogole akcji,w jakie wdawal sie wczesniej,gdzie w [...]

Panie Mirocha jeżeli chodzi o organizację zawodów to jak pan wie PZKFiTS nie zajmuje się sam organizacją zawodów - tylko zleca organizację, i pomaga organizatorowi. To niemoc organizatora, którą często ciężko jest przewidzieć decyduje o tym, że zawody zmieniają lokalizację. Można by zasugerować stwierdzenie, że PZKFiTS zlecił organizację nie [...]

Trepowi tak, ale nie zolnierzowi ktory on i jego rodzina ma noz pod gardlem 24/7, tak jak trenuja co poniektorych na swiecie, bo taki odgryzie ci predzej glowe niz da sie polozyc, odrazu pisze aby nie bylo czepiania sie - nie nie wdzialem odgryzanej glowy%-) ale widzialem cwaniakow co trenowali 10-15 lat rozne sztuki walki, obnosili sie ze [...]