jak się pisze

Solaros sam napisałeś że walniesz sobie bana jak wyjdzie że econo zawiera soje bo polecałeś je ludziom, a teraz dostałeś jakiegoś zwrotu toku myślenia%-) to byla ironia! Sam jestem nie zadowolony - ale nie rzucam miechem na lewo i prawo, nie obrazam bulla, czy 'szefostwa' za to ze nie dopilnowali spraw. Nikt nie pisze o 'gorze',w sesnie o Krzysiu [...]

Czyta i chyba tutaj pisze :) wiec pewnie sie zglosi jak zobaczy :D

[...] optymalnej" również o tym pisze. Tyle, że nie powinny one zdominować całkowitego bilansu tłuszczy w diecie, poziom 20-30% to jest maksimum myśle -tak robie i jak narazie czuje się znakomicie. Od kilku dni pozwalam sobie codziennie na około 70g orzeszków różnego rodzaju i nie zaobserwowałam pogorszenia samopoczucia w związku z taką [...]

Raz byłem w azjatyckiej restauracji, z autentycznym Azjatą, fajnie było, jedzenie pyszne i duże porcje, można było się napchać na maksa(nie tylko takie szczypiory jak ja bo i chłopy sporo większe) z mniej niż dwie dychy, ale to pewnie i tak jeszcze nie to o czym Maxwell pisze. Jakieś pomysły na tą karkówkę?

bo to tak dziwnie pisze :-) Burneika vs. Pudzian !? Ja nawet gdybym miał coś innego do roboty to bym oglądał, bo kocham takie freakfighty, ale wolałbym Okniński vs. Koksu, bo by się fani pompowania klaty i bicepsa bez żadnej wiedzy o MMA zdziwili jak Okniński niszczy Koksa... OBELX zabierz żonę na gokardy, zaj**ista zabawa!

[...] bo pozniej takie glupoty dzieci pisza. Ze wujek ma 60 w lapie i zrobil to w pol roku o ile sie nie myle.Dziecko pisze ze w bicepsie ma 39 hehe a to dobre to wasza rodzina jakies nadludzkie geny ma ze wy takie byki doslownie mutanty. Niezle to musi wygladac przy klacie 66 hahahaha Myslisz ze ktos ci uwierzy w te bajki to tak jak bys powiedzial [...]

[...] sobie o nich i próbuj włączyć tak, by Ci pasowały smakowo i do przygotowywania posiłków. Masło, smalec, olej kokosowy (bardzo dobry do smażenia), oliwa z oliwek dobrej jakości (niestety droga), olej lniany wysokolinolenowy (min.50% omega3 w składzie - ważne!), olej rzepakowy - najlepiej zimnotłoczony i bio , a do smażenia może być [...]

Też pisze z teł.Przy mojej stłuczce policja na sygnale pojechała do najbliższego CPN kupić ustniki do balonika ,bo jak przybyli na miejsce to się okazało ze nie ma w co dmuchać .

[...] gościa one by one ewentualnie olał go. Ale ty musisz skamleć bo pewnie twojej kobiecie bardziej się podoba on niż ty i nic dziwnego, laski nie lubią zazwyczaj takich gości jak ty którzy żadnej przeciwności nie potrafią po męsku stawić czoła. I dresów też nie obrażaj. Mam parę dresów z zawodów i klubowe i noszę je z dumą. Tak samo z dumą noszę [...]

[...] wszystko wróci na swoje miejsce.@@-) Wczoraj dostałam @ i jestem bardzo zalana wodą - opuchnięta. Piję zieloną herbatę 3 razy dziennie, wodę i sok z cytryny z wodą rano tak jak mówiłaś. Zauważyłam poprawę w silę ale również i w oddychaniu. Już nie mam takiej strasznej chrypy i oddycham coraz lepiej. Myślałam o tej yodze i chyba muszę pogrzebać [...]

Aniu kiedyś mój pierwszy endokrynolog zapisał mi Furosemid, ale ten u którego teraz się leczę powiedział, że wypłukuje za dużo potasu z organizmu i zmienił na Tialorid. Jak będziesz na wizycie kontrolnej, to zapytaj o to (tak informacyjnie Ci o tym piszę ;-)). Ale parę w rękach to Ty masz:-D Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-04-22 23:25:47

[...] to cud miod i orzeszki ! Marzy mi sie taka sylwetka , dopiero zaczalem cwiczyc na silce i mam dietke , i mozliwe , ze za 2 , 3 lata dojde do takiej lub rownie dobrej sylwetki . Dokladnie tak jak nie jeden pisze , tylko pozazdroscic ! Gratz za wypocone litry potow , i ciezkich treningow Zmieniony przez - clockgen w dniu 2007-10-07 19:33:07

uderzając , chwytać , klinczować , kopać z wyskoku jak w taekwondo, i wszystko co skuteczne No ja nie wiem czy kopanie z wyskoku jest skuteczne na ulicy. Piszę po raz ostatni w twoim poście bo i tak z tego co widzę nie rozumiesz rad mądrych ludzi... Idź na combat zobaczysz czy Ci się podoba. Jak nie to poszukaj Kravki jak dla mnie to fajny system. [...]

Pewnie nic nowego nie wniose. No ale... Tak czy siak czy robisz pompki dobrze czy źle czy odżywianie jest dobre czy leży, jakby na to nie spojrzeć to powinieneś mieć progres. Jak ćwiczysz zle to i tak angazujesz pewna partię mięśni która powinna Ci dac moc do kolejnych powtórzeń - pisze tu w kontekście początków! Bo wiadomo im dalej w las tym [...]

hehe ja tez duze, pisze ze mam rozciągnięte :) Ja mam problem z umiarem i jak np mam coś "punktowo" to smaruje pół tubki na całą twarz ^^ także się boję żeby dwóch opakowań nie zuzyć na dwie nogi ahhahaha na jeden raz ;)

Szipa, nie moge zobaczyc, bo z tela pisze. A ile mosz ? Mi jak Martuczka dorzuci to bede sie tarzac w tym jadle :p juz mi kazala miejsce w lodowie robic.

Hasa, ogarnę Cię na fejsie jak będę w domu. Bo tak się składa, że mnie w pracy też pochłania sfd, a że pisze z tel. To ciężko mi manwerwoac między forum, a fb. Za duo czasu na to tracę hehe

Zrobiłabym podobnie, jak pisze Kris. Ale... co się dzieje z obwodami przy tych 3tysiącach rośnie coś? Jak nie ma wielkiego progresu, to 3tys zostawiłabym w DNT, podbiłabym do 3200 w DT. I powalczyła o rekompozycję, bf jest na pewno powyżej 15%, niedaleko mu będzie do 20%, natomiast sylwetka poprawiła się znacznie, także możesz powalczyć o klatkę [...]

Duda teraz mi się przypomniało Kiedyś wy***ałeś z czymś takim ,że kto zgadnie kim dla "Ciebie":D jest Leonardo chyba ten co wyżej pisze:D albo inny user to ślesz koszulke KELTONA Jak padly odpowiedzi to znikłeś !!!

Nie wiem czy im się chce Ja u nich pisze nieraz jak nie ma ruchu i w jednym spamie 3 nagrody wygralem i nie spalai a w tym bluzę