jak się pisze

[...] - różnica pomiędzy naszymy wypowiedziami polega na tym, że moja odnosi się do Twojej, a Twoja - miejscami - do mnie %-) Na przyszłosc skoryguj proszę formułę rozmowy jak chcesz być partnerem do dyskusji bo inaczej gdzieniegdzie wygląda to jak zaczepka, a zaczepki są OK tylko live ^-). I kilka krótkich piłek: - krytykując moją wypowiedź [...]

Całą bez 2 małych kawałków. Zawsze po pizzy brzuch jak balon. Dlatego aż tak nie przepadam za nią, choć czasami trzeba zjeść aby sobie znowu przypomnieć dlaczego ma się nie jeść ;) Nogi idą całe, dwójki też ale już myślami jest na kolejnym treningu. Tj. 5x5 Parka. Na drogach wiem że wszędzie są jaja, ostatnio jak byliśmy we Włoszech tam dopiero [...]

[...] które uparcie twierdzą że w jedzeniu 5x dziennie tego samego posiłku nie ma nic dziwnego a nawet pora posiłku to ulubiona pora dnia,więc.......) ale nic tak nie smakuje jak połączeniu wegli (niekoniecznie samych cukrów a po prostu wegli i fatu. Też niekoniecznie nasyconego czy trans. Ale prawda jest taka że to co najśmieszniejsze ma i sporo [...]

Wczoraj wpadło 45g wegli i 445g fatu.Juz pod koniec dnia jak na cokolwiek się popatrzyłem- zwłaszcza masło orzechowe- to mi się nie dobrze robiło. Dziś to samo.Miałem zjeść na noc jajecznice ale jak o 16 jadłem oczami surowe jajka nawet, tak po 24 cała ochota mi odeszła. Przy Fat nite tak mam ale tylko przy fatnite że mam ogromną ochotę na [...]

nie wiem jak do Pl na stronie jest ze zamowienia >50f wysylka za free na terenie uk ja zamowilem za 28f i mialem kuriera za free a nie mieszkam w uk i pisze ze batony do novembra zamawiam srednio raz w miesiacu i nigdy jeszcze nie dostalem po terminie pomimo tego ze pisze przy kazdym smaku ten sam miesiac data waznosci z reszta jadlo sie batony [...]

[...] z życia wzięta i nie przeszkadza - można naprwde poprawić wiele aspektów w życiu. I nie o ilość jedzenia tylko chodzi. A o wolnosc wyboru , brak smyczy. Dieta czy metoda jaka używamy ma być życiowa. Taka powinna być. Nigdy nie powinna przeszkadzać w niczym. Na pewno nie w życiu codziennym. A tak w 99% przypadkow nie jest. NA pisze to co [...]

1) przysiad na jednej nodze (ale nie tzw. pistolet) - warto sie w to bawic? Na t-nation czytalem art, w ktorym napisali, ze glowne zalety to to, ze nie obciaza kregoslupa tak jak klasyczny przysiad oraz angazuje wiecej miesni, bo wlacza do pracy miesnie odpowiadajace za utrzymanie rownowagi. To tyle, co pamietam Zdecydowanie nie warto. Pragne [...]

[...] Chodzi o to że u mnie na pakerni jedni robią np powoli obydwie fazy, inni robią szybko oby dwie itd. Zastanawiam się czy wynika to z ich braku wiedzy, czy poprostu to jakaś taktyka. Tak. Tu akurat sie zgadza. Jak cofniesz sie na pierwsza strone, trafisz na rozpiske "temp" cwiczen. F=MA, a 505 to inne podejscie. Pomaga leczyc [...]

Puma kiedyś mi pisałeś jak pytałem się Ciebie o działanie IBB, odpowiedziałeś mi, że zwykły człowiek nie będzie zadowolony, tylko kulturyści. Wtedy wspomniałeś o pisaniu przez Ciebie jakiegoś artu, który miał rzucić na to inne światło dla szarych człeków. Miałem zamiar po twojej masie robić krótką redukcję, a potem IBB i znów GJF. Co do twojego [...]

[...] z tada i solco co kilka dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super i to jest rzetelne stwierdzenie co i jak i oto chodzilo , pytanie czy lepiej wieczorem czy rano przybic lepiej jesli robimy np tylko jedna iniekcje w [...]

[...] zeszłym roku 4 osoby tez odblokowalem na ovi. Wole pregnyl ale za ta cene co jest to %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 07:31:52 Biłem długo ovigil, też "badałem jak inni, estro wywalało, przy dużych dawkach jaja puchły" Wszystko jak u innych, dziw, że kiedy się schodzi z bomby na odblok, to przestaje działać. Zresztą to nie jest [...]

Podrabia się to co ma branie ch... kogo obchodzi czy to apteka czy ug.a składa się tak że androchem ogromne branie ma i z pewnością jakiś Janusz biznesu by to porobił. W podróbki imperiala nie wierzę albo sami przycieli albo ich skosny wykiwal i zamiast wziąć na klatę problem to wymyślają głupie pokretne tłumaczenia. Masz foty fejka w ori fake. [...]

[...] genameda jest bardzo duzo podorbek mozna powiedziec ze 90% na rynku genameda to podrobki ta firma juz z tej opinni sie nie podniesie Jak masz ch**owe źródło to noże tak być jak piszesz. Trzeba brać od producenta i tyle. Nigdy się nie zawiodłem ani nikt w moim otoczeniu a szło chyba wszystko. Dobre źródło to podstawa bo tak to wiesz można pisać a [...]

Panowie, Pregnyl 5000 msd podobno z apteki. w srodku ulotka wizualnie normalny wygląd jak sprawdzić czy prawdziwe? Na jakim świecie ty żyjesz , teraz są idealne kopie pregnylu , symexu , cabaseru , i wielu innych , naprawdę dla laika nie do odróżnienia. Masz receptę w ręku to masz aptekę , kupiłem tą niby aptekę co teraz każdy wiejski marny [...]

Witam! Mam parę pytań: -Czy jest jakieś inne ćwiczenie podobne do martwego ciągu i angażujące prawie te same partie mięśniowe lecz nie obciążające tak dolnej części kręgosłupa? Bo mam problem z tym lekką wadą postawy i martwy ciąg to było by najgorsze co mógł bym zrobić bo ćwiczenie to za bardzo obciąża kręgosłup. Co polecicie w takim wypadku? [...]

Witam! Mam parę pytań: -Czy jest jakieś inne ćwiczenie podobne do martwego ciągu i angażujące prawie te same partie mięśniowe lecz nie obciążające tak dolnej części kręgosłupa? Bo mam problem z tym lekką wadą postawy i martwy ciąg to było by najgorsze co mógł bym zrobić bo ćwiczenie to za bardzo obciąża kręgosłup. Co polecicie w takim wypadku? [...]

Buhaha po mnie sie jedzie jak wymiewam dziwne teorie "en ph czy inny nie blokuja" ble ble ble lykajcie dalej nowedeksy czy inne syfy na odbloki po srodkach gdzie nawet nie wiadomo na ile dany srodek blokuje. A juz twierdzenie ze nie ma co roibc badan bo one nic nie daja i liczy sie tylko to jaksie czujesz to juz kompletny *****izm jeden [...]

[...] to nie przesadzajmy :) Kasa nie sram :) rodzice ani nikt mi nie daje na starty kredytu tez nie wziąłem ani w życiu bym nie wziął na starty. Z rzutki tez nie robię %-) Tak jak kiedyś Wolski wspomniał jak ktos chce to ogarnie. Jakieś zaskurniaki z xx czasu mialem co mialy byc na cos innego a poszlo w hmmm..."inwestuje w siebie" i spełnienie [...]

Panowie stresik to zawsze jakiś tam będzie, ale póki co jako tako chyba jest spoko,); moze mała "presja", bo dużo ludzi pisze i wierzy we mnie...ja wiem ze tez przepracowałem ten okres jak mogłem, ale poproptu nie chce Was w jakiś sposób zawieść. Wiaodmo robie to dla siebie ale też i w jakiis sposób dla Was, ja z formy nie mogę powiedziec ze nie [...]

Dobra bo trochę nie pisałem - %) Ale żyje trenuje Cardio kręcę michę trzymam tak jak ma być, obecnie powoli jakieś redu, niebawem minie miesiąc ale wiaodmo jak tu mnie ruszy po 8 tyg xD aczkolwiek też przez flaki było jak było więc tak poważnie mam nadzieję że teraz w końcu ruszy bo krwawienia póki co ustąpiły i oby tak zostało samopoczucie też [...]