Dokładnie... jak masz kase bierz jeszcze jedną puche i dawaj 20g przed i 20g po treningu a w DNT tylko jedną porcje rano. A jak cianko z kasą to dokup Mono i bierz 5g mono rano/lub po trenie i porcja HP przed trenem. a w DNT wystarczy 5g mono rano. Na samej 1 puszce HP nie rób cyklu bo to zdecydowanie za mało i na przyszłość nie sugeruj sie tym co [...]
a skoro mowa o cyklach to dasz rade Michail wrzucic przed poniedziałekiem kolejny cykl w II grupie? pisze w drugiej bo nie wiem jak stoja w innych cyklach;) pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
[...] raz w tygodniu ) do tego masz nadwagę (piszę tylko hipotetycznie bo nie raczyłeś nic o sobie napisać :)) to nie ma najmniejszego sensu pisać o oddychaniu :) sam zobaczysz jak będziesz oddychał (do takich rzeczy dochodzi się z czasem , doświadczeniem i pracą ). Nie wiemy też czy będziesz biegał na dworze czy na sali sportowej . No oczywiście [...]
Jesli lubisz uderzac idz na Thai, jak chwytac to na BJJ. Ale skoro mowisz ze chcialbys isc na BJJ To idz na Bjj. A nie lepiej zastanowic sie o polaczeniu tych dwoch sportow ze soba ? Poczytaj duzo w archiwum wszystko tam pisze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]
Widać, kto solidnie pracował. Jak dla mnie Master mega profesjonalnie podchodzi do treningów, a wraz z talentem, jaki niewątpliwie ma i młodym wiekiem(23lata!!!), daje mu to predyspozycje, by liczyć się w walce o najwyższe tytuły.jeszce raz piszę- Master przed czasem, max do ósmej rundy.
ale ja sie czepaim takich błedów jak 'ch' rz' itp. a nie teog ze szybko cos pisze i sie literki złe wciskają oto NIGDY sie nie czepiałem .. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
dokladnie tak jak pisze ''pytanie'' chodzi mi o to czy jeszcze kiedykolwiek urosne bez sterydow :) Lezy mi w domu 100 tablet ruskiej ale nie moge sie na nia cos skusic,troche sie nawet boje hehe.Obecnie jestem na xp i cp trzymam diete i ladnie wszystko idzie chyba bede musial odsprzedac tego scana :)
Wiekszosc z tych co tak pisze brala kreatyne juz na pcozatku cwiczen (ja tez po pierwszym miesiacu juz zarlem) i czuje ze jakbym jej niejadl to by na to samo wyszlo. A jakbym ja troche pozniej jak juzbym niemogl sie przelamac przyladowal, moze bym lepiej wyszedl. Ale to takie ******lenie
Ja tam zrezygnowałem z cukru i teraz nie wyobrazam sobie posłodzonej herbaty itp. Moze Twój organizm domaga sie cukru bo mu czegoś brakuje? Pozatym jak pisze s.m.p.a. od czasu do czsu napij sie czegos na co masz ochote napewno psychicznie Ci to pomoze. (Tylko nie odrazu 2,5L Colki :D)
Jak zawsze szybkie odpowiedzi chlopakow z Trec teamu dlatego zawsze jesli mam jakie watpliwosci pisze tutaj bo wiem ze moge liczyc na szybkie i konkretne odpowiedzi :) Jesli chodzi o SAW i BCAA T J jesli bede bral razem przed treningiem czy zawartosc beta alaniny nie bedzie za duza?Tzn nie pierd... mnie ze nie bede wiedzial co sie dzieje?hehe [...]
Czyli są jednak różnice w rękawicach turniejowych i sparingowych. Skąd mam być pewien przy zakupie że akurat w danych rękawicach bede mogl wziasc udzial w zawodach kick-boxing semi.Czy napewno mozna brac udzial tylko w rekawicach firm adidas top ten i everlast ? Koledzy moi jezdza na powazne zawody typu mistrzostwa Polski puchar Polski itd i [...]
[...] nie jest no ale moze na to miejsce co innego? Odnośnie HMB to przed i po nie zamały czas odstepu pomiedzy dawkami na opakowaniu pisze rano po treningu i przed snem, a i jak brac HMB w dni nietreningowe? Cell Pump tylko przed treningiem i tyle w dni nietreningowe wogóle nie brac? A co do mono nie lepiej naczczo i po treningu zawsze tak brałem [...]
a ty mistrzu zacznij czytac a pozniej sie wypowiadaj, pisze jak ch*lera w nawiasie ze nie zrobilem tylko mam zamiar i dlatego mam wątpliwosci z tego wynika cały post, logika Stepierre
[...] przodem na skosie 12/10/8/8 - podciaganie sztangi wzdłóż ciała do brody stojąc 12/10/8/6 wydaje sie ze zaduzo seri, ale w atlasie pisze zeby kazdy akton traktowac raczej jak oddzielne miesnie (przynajmniej tak to zrozumialem) zresztą obserwujac niektore osoby na silowni to katuja bardzi jesz bardziej ... (ale to juz chyba przesada) CZY teraz [...]
hpnx7300 prowadzisz jakiś sklep internetowy ? W każdym temacie wypisujesz mase zbędnych suplementów. Na pewno nie zastosuje żadnego stacka bo nie mam zamiaru przymasować tylko zredukować. Poza tym jestem endomorfikiem więc sorry ale na hu mi Gainbolic ? TSE właściwie mam już zamówione. Jak to dawkować ? Na opakowaniu pisze, że przed śniadaniem 1 [...]
[...] Tu mogę nie mieć racji bo nie wiem w którym roku powstało kyokushin taekwondo powstało w 51 roku, ale mówię o latach późniejszych. Nie mam na myśli tego że w taekwondo były jakieś super techniki nożne nie spotykane w karate kyokushin, ale jak by metodyka czy podejście do walki z użyciem nóg, sposób ich wykorzystania. Bo techniki w taekwondo i [...]
niewiem tez jakie kłaczki to sa krysztalki lodu jak jest temperatura niska to jak jest duze stezenie testoreonu to takie sie robia,nawet pisze na polskiej omce na ulotce
coś mi się dzieje jak wchodze w doping a ktoś pisze, ze do cyklu ma gainer :D
Ok streszcze ci - jak widze kogos ze statusem moda/team sfd itd. to pisze wtedy "wy" jako sfd, bo stanowicie niejako jego elite i sile decyzyjna, wiem ze nie masz nic wspolnego z rzeczami technicznymi, ani zaden innych modow, ani nawet Banan i tez nie atakuje nikogo tutaj osobiscie, doczepilem sie po prostu do tego tekstu jaki napisales [...]
Tak dieta jest staram sie pic duzo wody bo wszedzie tak pisze.Masa troche moze poszla do gory ,ale sila jak stoi na miejscu tak stoi :/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
