SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Wojsko czy Policja

    Post
    Sztuki Walki

    Randy-a co Ty dziewczynka jesteś,że się obrażasz?I wróżka?Jeszcze nikt Ciebie nie obraził,a Ty masz jakieś dziwne wizje.Z takim delikatnym podejściem do tak delikatnej sprawy jak pisanie postów na forum ciężko mogłoby być Tobie zarówno w wojsku,jak i w Policji.Piszę to z doświadczenia w wojsku.Żeby tam wytrwać trzeba być dość silną psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16470 Data: 2009-10-18 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.do.sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    On ćwiczy już 6 miechów d****u jak byś umiał czytać wiec nie jest początkujący. Zresztą to był ostatni temat na tym forum. Same dzieci i experci zapomniałem tutaj każy jest kulturystą i ma doktorat. Do autora Rób co chcesz, nigdy nie przytyjesz słuchając się tutaj ludzi, dzieci. WOW co ty mi nie powiesz że z dietą to już bym był pudzianowski wiem. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2011-11-28 05:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się zle pisze, Kazik, kwestia kilku dni i zapomńisz jak się korzysta z komputera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JA miałem cocker spaniela(nie wiem jak to sie pisze) ale urodziło się 6 suk i jeden pies(ktory byl zamowiony wczesniej)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel jest taki że chociarz ważna jest podstawa teoretyczna to jednak ważne też jest praktyka i jakis opis kogoś kto ma praktyczna wiedzę, często na forum na temat jakiś saa wypowiadają się ludzie którzy ich nigdy niestosowali np. temat undestoru, każdy zaleca duże dawka 200-300mg bo cos tam tymczasem ja osobiście znam pana który brał wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2005-09-21 07:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiony plan!!! MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekoniecznie "traktor". Ty już masz większe doświadczenie, inaczej do tego podchodzisz, lepsza technika, większa znajomość swojego ciała, itd. Ja widzę to jako świeżyna i subiektywnie rzecz biorąc, katując mięśnie splitem bardziej się je czuje, niż po FBW trenowanym wg ścisłego planu. Serio. Po pierwsze, 6 ćwiczeń wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-06-14 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    albo mam deżawi (czy jak to tam sie pisze %-) ) albo takiego posta juz tu napisales %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompeczki powinny pomóc :) omg... pod nóż... ty idz pod nóż. Ćwiczenia siłowe nie spalą tłuszczu. Jak nie jak tak, w połączeniu z odpowiednim odzywianiem - takie wlasnie cw sa niezbedne. Robisz to, co napisałem. Dodatkowo ćwiczenia (trening dla początkujących - poczytaj podwieszone posty, tam jest wszystko). ... potrafisz czytac? zadal proste [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2009-06-30 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    mnie dzisaj chyba nie będzie wieczorem jade na koncert szymona wydry a potem carpe diem czy jak to sie pisze Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-06 18:59:07 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-06 18:59:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracuje w COS pokazywał nam rezultaty pracy z otyłą pacjentką +100kg którą prowadził. różnica polegała że tam czuwał nad nia cały sztab, była cały czas monitorowana. jak kolega wyżej pisze osiagnałeś niesamowity wynik lecz teraz kwestoa utrzymania rezultatów. mysle że w tym momencie by nie zaprzepaścić tego nad czym napewno ciężko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15611 Data: 2013-11-25 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasety VHS to potwierdza.Do rzetelnego obiadu dodałeś kompocik i podajesz się za mistrza kuchni.system powstał na potrzeby wojska,zgadzam się po obróbce dać go cywilom-spoko.jaka śmierć naturalna systemu?Niechętnie musze się odwołać do p.Bryla i systemu BAS tu nikt nie mówi o śmierci systemu bo p.B nie prowadzi sekcji i masowych szkoleń dla niby [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , moje zdanie jest takie skierowane do paramilitarystów nie koniecznie zwiazni z wojskiem, zostana przeszkoleni przez najleprzych speców w Krav Maga, a potem znajda parace w jakiejs "miejskiej ekipie". To jest właśnie problem z jakim sie borykamy / instruktorzy combat56 / że kazdy myśli że bedziemy szkolić kazdego z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    imo lepiej bierz normalnie 40, ja też w trakcie kuracji raz zapomniałem wziąść izo i później nie nadrabiałem, nawet na ulotce pisze żeby nie przyjmować podwójnej dawki jak sie zapomni...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wyobraź sobie opisywać proteo system, musiałbyś pół książki przepisać Szczerze mówiąc to się piszę na opisanie smarowania gwintów. Tylko za jakiś czas jak książkę pożyczoną odzyskam ;) Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-01-27 17:38:21

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek to konkurs więc podejrzewam że startującym będzie zależało na wygranej i suplementach i jeżeli o tym decyduje ilość wejść na temat to jeszcze raz piszę niema znaczenia jakie ćwiczenia będziemy robili a to na filmie jest tylko sugestią dla laików w ogóle nie mających pojęcia jak się do tego zabrać, nie żadnym zadaniem bo nie jest punktowane [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2021-03-18 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nie pisze to i czytać sie nie powinno dawaj soga albo see ju

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tajner nie wyklucza zmian w kadrze Kadra polskich skoczków powróciła do kraju, gdzie chciał przez jeden dzień spokojnie potrenować. Jak się jednak okazało, żadna ze skoczni nie jest do tego przygotowana. W czwartek nasi zawodnicy udają się do Niemiec na kolejne zawody. Apoloniusz Tajner, trener kadry naszych skoczków, nie wyklucza zmian w ekipie [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez muszę zacząć się rozglądać za propem i winkiem bo jak mocny pisze ze kreatynki nie działają to trzeba odpalać bombe atomową

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre picie wczoraj bylo Polecielismy w ballantines'a czy jak to sie pisze zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak sie to pisze Wedki z 5 lat w reku nie mialem zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)