SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • szklanki

    Post
    Targowisko

    pisze sie smirnoff-a ale jak wygląda?? Pit-Bull Gangland ....::Replikat::...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2003-06-02 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer +kreatyna jak to brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faza nasycenia to jest ŚCIEMA. Producent pisze żeby ładować takie dawki bo chodzi mu tylko i wyłącznie o to aby produkt jak najszybciej się zuzył. Nie ma sensu ładować z okresem nasycenia. Bierz 5 g rano nadczo i 5 g po treningu do każdej dawki dorzuć 50-60 g gluzoky lub popijaj kretke sokiem winogronowym(lepiej się wchłania). Gainera bierz max 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-08-11 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    A jak jestem anty fanem Realu i wrecz go nienawidze to tez moge sie udzielac? Kojots dobrze pisze, ale nie szkoda a dobrze ze przegra z Juve

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2005-01-07 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - Ciekawostka

    Post
    Doping

    Jest jedno 'ale' wystepuje w wersji 2,3 2,4 i 2,6. Ta o ktorej pisze jest 2,4 czyli jedyna uzyteczna reszta jest *suxx* czystość też sie liczy. Co różni Finlandie (Finlandia vodka) od denaturatu ? W sumie to nic i "błękit" jest 2x mocniejszy i 10x tańszy, ale ja wole jednak Finlandie. Hmm dlaczego ? JAk wytestujesz napisz o efektach :P [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2005-08-01 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zresztą poco się pytać skoro pisze na opakowaniu (zalecane dzienne dawki zresztą jak przedawkujesz to rozgrzeszysz się na kibelku ... ) Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-05-12 14:18:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-05-12 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawic kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB.. nie dziala tak jak pisze na etykiecie... o ile wogole dziala ... ale zeby sie nie zmarnowalo to zjedz.. nic nie ryzykujesz ;) tak samo z l-karnityna... kilka kilo może sciagniesz z siebie.. powodzenia :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-06-30 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decaject Feb 2010

    Post
    Doping

    [...] z siły. Był to moj pierwszy cykl, wiec powinienem spodziewać się znacznie wiecej. Diete miałem w miare dobrą. Cykl trwał 9 tyg, dodatkowo wbijałem propionata. Decaject w jakimś stopniu na pewno zadziała, ale tak jakby miała obniżone stężenie. Poza tym pisze o tej serii bo juz widziałem jak kilka osob na tym i innym forum pisało, ze to fake.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2005-10-07 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czipsy w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "pokusy" lecz od kiedy jestem na redukcji i 6 dni w tygodniu ćwiczę/trenuje "INSANITY" (aeroby i cardio) po 40-50 min to po takim wysiłku aż by mi było żal zjeść Paczkę Chipsów :).. Tyle wylanego potu i nadrabiasz paczką chipsów to co właśnie udało ci się spalić... Ale jak piszę Koniu151 coś od życia się należy i raz na KIEDYŚ nie zaszkodzi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-04-29 23:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby napewno HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra ale z tego co wiem/co przeczytalem to musze miec jakas diete... a z tym bedzie problem bo wogole nie znalazlem nic konkretnego co jesc/czego unikac... a jak jest z dawkowaniem hmb?? na str. producentow pisze ze 2 x dziennie po 3 kaps. a np na alegro 2/3 x dziennie po jednej to kogo tu wkoncu sluchac?? to samo pytanie tyczy sie ts.. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-12-01 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Stara szkoła wolne ciężary równa się siła masa i kompresja i nic tego nie zmieni 22lata z żelaznym sprzętem wiem co piszę.Jak chcesz podnosic damskie ciężary i mieć klatkę jak zdeptany karton rób inaczej .Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-08-07 17:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bo wynik jest zacny jak na strzał omki raz na dwa tygodnie. Takie e2 jest niebezpieczne i głupot nie słuchaj co tam kolega wyżej pisze. Nawet koksy na grubych bombach e2 pilnują teraz. Nic Ci się nie stanie przez dwa tygodnie.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2020-01-22 16:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalona :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kremow z wyzszymi filtrami i unikaj slonca w godzinach 12-15... ledwo wyszlo troche slonca juz widze na ulicy pelno ludzi w prosiaczkowym kolorze, przez caly rok bladzi jak sciana i krytykuja solarium (ze szkodzi na skore bardziej niz slonce) a pozniej sie dziwia ze ich poparzylo(a to dopiero szkodzi) i nie odrozniaja ladnej opalenizny do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-05-31 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu ludzie jak ktos nie wie wogole o co chodzi to dlaczego pisze w redbulu tauryny sa sladowe ilosci w temacie mowa o innych ilosciach na bank zaleznosc i przykre konsekwencje mogące wynikać z łaczenia alk z tauryną sa potwierdzone komus sie chce to niech poszuka aczkolwiek to jest taki pewnik ze dziwne ze nikt nie słyszał damixxx a myslisz ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-06-23 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wiedzieć o monohydracie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bo istnieją a ty napisałeś, że nie a tak nie jest. Ja tu nikomu nic nie mieszam tylko pisze jak jest są suple które oprócz zamierzonego działania mają efekt uboczny. Zauważ, że przy teście każdego suplementu jest zazwyczaj mowa o skutkach ubocznych jego zażywania i zawsze jest tak, że jakiś użytkownik coś tam będzie miał albo i więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-05-08 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 13 lat, więc jesteś w okresie w którym ciało się bardzo zmienia, poczekaj 3-4 lata na pewno przybędzie Tobie pare cm wzrostu jak i kilka kg wagi. Co do idealnej wagi na twór wzrost to wg. kalkulatora z potreningu jest ona następująca: Idealna waga w/g Pottona 62.7 Idealna waga w/g Lorentza 62 Idealna waga w/g Broca 59.4 Maksymalna waga 68.89 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-07-02 16:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie nóg w zwisie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich opuszczać lużno do samego dołu, bo po 1 zanika napięcie w męśniach, a po 2 właśnie może cię boleć kręgosłup, bo cały ciężar zamiast na mięśniach brzucha opiera się na kręgosłupie. Kiedy robisz je na poręczach zamiast na drążku jest trochę inne ułożenie ciała i mięśnie pracują pod troszkę innym kątem. Więc spróbuj na drążku tak jak piszę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-08-08 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie- juz sie gubie

    Post
    Odżywki i suplementy

    BAM niby pisze ze 2capsy... Shock i Storm duży dlatego o ekonomiczność nie muszę się martwic, dzięki za pomoc SOG dla Ciebie btw. BAM'a dostałem za grosze dlatego przetestuje zobaczymy co będzie. Jak do tej pory ALRI mnie nie zawiódł hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2008-10-22 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator. Jak dawkować ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, że muszę i chetnie bym to zrobił gdybym sie na tym znał. Po to tutaj pisze, żeby uzyskać pomoc albo przynajmniej jakies wskazówki co do tego jak powinienem trenować. Przeczytałem tamte tematy lecz dowiedziałem sie samych ogólników.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-03-02 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test clenu

    Post
    Doping

    Czego ja się spodziewałem od % ludzi z działu doping. Od tej mety to wam się we łbach pyerdoli i w oczach troi. Jeżeli pisze że wpadło w łapy na test i chce przetestować na sobie działanie to nie oznacza że robie redukcję na 4 tabsach czy całym opakowaniu, bo do takiego tematu to mi daleko. Stare chłopy a tłumaczyć jak dziecku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2018-04-20 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudania + l-karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( wliczajac to ze chodze na silownie i biore l-karnityne ( 250mg - jesli jest to za malo napiszcie ile , na opakowaniu pisze 1-2 tabletki wiec chyba 500 moge , ale powiedzcie co o tym sadzicie] Przydalo by sie tez aby ktos napisal 1 dzień jak ma wygladac taka dieta , wtedy moja mama mi ulozy całą diete na ten wzór, prosze o odpowiedz , THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2005-03-18 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)