SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Problem z techniką wykonywania dipów

    Post
    Trening dla początkujących

    Doczepione jest 25kg na 5-6 powtórzeń a robiłem już 35-40kg na tyle samo powtórzeń więc jest to jakieś 70% ciężaru maksymalnego. Bez ciężaru pompka wygląda identycznie. Myślę, że gdyby to był problem z techniką, to miałbym jakieś większe dysproporcje. Mój problem jest strikte mięśniowy, któryś mięsień jest spięty i przez to ściaga mnie na jedną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2022-06-25 08:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki w siadzie 3s 12-10-8 7. Przyciaganie drazka wyciagu do klatki 3s 12-10-8 8. Odchylanie plecow na maszynie 3s 12-10-8 (Prostownik grzbietu- nie mam pojecia jak sie ta maszyna nazywa) 9. Uginanie naprzemienne ramion z hantlami stojac 3s 12-10-8 10. Sciaganie linek na wyciagu 3s 12-10-8 11. Wspiecia na palce 3s 12-10-8 Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-02-26 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    Ja moze super szpecem nie jestem ale vice vera(qrwa chyba tak to sie pisze ) No wiesz Breaver(jakbys nie mogl prostszej xywki wymyslic-jezyk sobie mozna polamac ) moim zdaniem RG zostanie tak samo legenda ja M.Ali czy Jordan ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2003-09-23 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i wiedzy na temat na który pisze." To powinieneś przestać gadać sam do siebie :D sądzę ze nie jesteś na tyle wyedukowany Zwykle takie teksty rzucają mi kolesie z jakimś licencjancikiem zrobionym na Wyższej Szkole wypasania bydła czy innej nieznanej uczelni na ostatnim zadupiu. Potencjalnie może masz licencjat z jakiegoś bezużytecznego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-04-28 02:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieszy mnie to Might, jak mogles odeslac to trzeba bylo odeslac a nie teraz plakac. Teraz mozesz byc zly tylko na siebie, ze tego nie zrobiles. Trafiles po prostu z***... puche XPANDA. To moze sie stac u kazdego ze sprzedawcow. Ja nie bronie cybera, ale nie nacialem sie jak narazie- odpukac- na towarze kupowanym u niego. Ciekawy jestem czy jakbys [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2005-05-26 14:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te pytania na email do sklepu ale jeszcze nie odpowiedzieli a czas mija :( więc chyba tutaj otrzymam odpowiedz :) 1. mam zamiar kupić BCAA, BetaAlanine i zma w sklepie sfd i jaki te produkty mają termin przydatności? Chodzi mi oto żeby nie było że kupuje te produkty i termin kończy się po miesiącu, dają produkty z długim terminem? Pytam się to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-04-11 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNA Pharma Testosterone propionate

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zdjecia propa i wina inj z DNA. Zdjecia z aparatu 3,2 megapiksela, nie wiem czemu taka slaba jakosc. Kupilem po okazyjnej cenie, bo termin waznosci konczy sie 4/2011. Dodam, ze bede to bil od konca marca/do ponad polowy kwietnia. Wina oprocz tych 10 strzalow mam jeszcze 5 desmy. Jak mi sie ropien zrobi po winie to napisze i bede kazdego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2011-03-18 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po omie całe plery mam kudłete ale tak jak gregor pisze sprawa genetyki bez koksów też miałem sporo włosów i na barkach i na plerach /tylko jak zeczełem trenowac to coraz wiecej ich zaczeło rosnac/ od stycznia jade propem i zobacze czy będa nowe rosły u mnie już za pożno na przeciwdziałanie myśle że bez depilacji sie nie obejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2006-12-30 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Sherdog`a`88

    Post
    Scena MMA i K-1

    To zdjecie po walce kompletnie nie wiedziałem co sie stałeo... Zaznaczam jestem taki sam jak wy chce trenowac i stawac sie coraz lepszym,i i pragbne cs w tym sporcie osagnac,nauczys sie czegos i innych anuczyc tego co juz umiem .B to wąłsnie my tworzymy historie MMA. Nie zdjecia ,nie tytuły,nie waga,nie medale ,trofea mowia za nas tylko nasze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2003-05-28 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent-za mało tematów o Policji na stronie????Weź się rozejrzyj,bo burdel tylko robisz.Zaproponuję moderatorowi,żeby ten temat zamknął,zaraz każda osoba która będzie chciała napisać coś o testach do Policji zapoda swój temat i będzie 30 tematów. Najbardziej rozbawia mnie jak ktoś pisze,że ma opracowane testy psychologiczne MULTISELEKT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu gdzie my mieszkamy takie fraj**y jak wy tez nie maj co szukac!!co do mojego wygladu to wiem ze nie jestem zadnym menem!! po pierwsze naucz sie pisac po polsku bo sie pisze tacy frajerzy a nie takie frajery a po drugie piszesz ze nie jestes zadnym menem a spójrz na nazwe tematu hahah

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jeśli chodzi o kase to nie mam takiego problemu tak jak pisalam na początku zastanawiałam sie nawet nad lipodermami(tak to sie pisze?)bo wypowiadali sie ze na brzuszek to cxałkiem niezłe...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2005-10-03 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Post
    Doping

    1. Miałem Epi z Dragona, działa. 2. Na forum UK napisali mi kiedyś żeby nie przekraczać 6tyg na oralach. Nie wiem jak to się ma do epi w związku z małą toksycznością ale ja na wszelki wypadek właśnie tak zrobiłem. 30/40/50/50/50/50 W 3-4 tygodniu poczujesz jak się wkręca :-) Mnie nie zblokowało. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jajka są ciągle tam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2012-01-10 07:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja się pisze jako "ZIMNY DESER" 8-) Michu raz ścierą dostałem więc wiem jak pomyje smakują :-D nastic ale wszyscy gadają, że baba więc ufam że już ktoś temat "obadał" }:-( Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-01-18 21:45:52

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego dzialu ale w dziale odzywianie bylem ostatni raz z 2 lata temu wiec troche nie cche mis ie tam wybierac mmm chodzi o to ze na filmie widzialem ze on dzien w dzien mmm jako jeden z swojch posilkow jadl kurczaka no i w sumie ja tez cche sobie teraz tak zaczasc jako dodatkowy objad m bede jadl kurczaki same m no i chodzi mi o to czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2004-06-23 01:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Drwal brzydal

    Post
    Sztuki Walki

    Michalczewski dla mnie to jest bokser 2 ligowy.Zauwaz ze wszystkie walki miał w Niemczech a jak wiadomo w stanach walcza najlepsi.Jakos nie zapalał sie do tych pojedynkow.Pewnie lepiej walczyc ze starym rokkidzianim(sorry ale nie wiem jak to sie pisze)niz pojechac do stanow walczyc z najlepszymi a watpie w to zeby roy Jones bał sie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2004-11-16 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "...od kiedy Satanizm jest ZAREJESTROWANY jako wyznanie? Nie jest nawet sektą. Jest oKultem! Żeby dyskutować na jakiś temat trzeba pierw mieć jakiś zasób wiedzy a nie lecieć z byle gównem i chwalić się głupotą." "Moi przyajciele grają hard metal słowa w nim używane są bardzo bardzo pozornie przypominające satanizm" Masz rację [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2007-07-23 08:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta winko

    Post
    Doping

    Dieta się piszę, cykl zaczynam gdzieś w lutym ale chce mieć pewny, że wszystko czego potrzebuje będe posiadał, w tym clomid. Jak ktoś byłby uprzejmy, jak z tym testem i winem? razem, oddzielnie? może mastek do zbicia jeszcze razem z winem i testem jak bede konczył metkę? jak tak to ile? Jak to rozpisać na 4 miesiace...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-01-12 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, nabiał, woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bf ser jest bardzo dobrym rozwiazniem na noc i nie zamierzam z niego rezygnowac nie jestes zawodowcem wiec czemu przejmujesz sie takimi ******lami ? odstaw przetwory mleczne a 2 tygodnie i zobaczysz czy cos sie zmienilo poza tym jak ktos pisze ze bola go kolana od sera to niech sie ***nie w glowe i zacznie robic porzadna rozgrzewke a nie ;F

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15789 Data: 2008-01-26 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)