Doczepione jest 25kg na 5-6 powtórzeń a robiłem już 35-40kg na tyle samo powtórzeń więc jest to jakieś 70% ciężaru maksymalnego. Bez ciężaru pompka wygląda identycznie. Myślę, że gdyby to był problem z techniką, to miałbym jakieś większe dysproporcje. Mój problem jest strikte mięśniowy, któryś mięsień jest spięty i przez to ściaga mnie na jedną [...]
[...] na barki w siadzie 3s 12-10-8 7. Przyciaganie drazka wyciagu do klatki 3s 12-10-8 8. Odchylanie plecow na maszynie 3s 12-10-8 (Prostownik grzbietu- nie mam pojecia jak sie ta maszyna nazywa) 9. Uginanie naprzemienne ramion z hantlami stojac 3s 12-10-8 10. Sciaganie linek na wyciagu 3s 12-10-8 11. Wspiecia na palce 3s 12-10-8 Po [...]
Ja moze super szpecem nie jestem ale vice vera(qrwa chyba tak to sie pisze ) No wiesz Breaver(jakbys nie mogl prostszej xywki wymyslic-jezyk sobie mozna polamac ) moim zdaniem RG zostanie tak samo legenda ja M.Ali czy Jordan ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!
[...] i wiedzy na temat na który pisze." To powinieneś przestać gadać sam do siebie :D sądzę ze nie jesteś na tyle wyedukowany Zwykle takie teksty rzucają mi kolesie z jakimś licencjancikiem zrobionym na Wyższej Szkole wypasania bydła czy innej nieznanej uczelni na ostatnim zadupiu. Potencjalnie może masz licencjat z jakiegoś bezużytecznego [...]
Smieszy mnie to Might, jak mogles odeslac to trzeba bylo odeslac a nie teraz plakac. Teraz mozesz byc zly tylko na siebie, ze tego nie zrobiles. Trafiles po prostu z***... puche XPANDA. To moze sie stac u kazdego ze sprzedawcow. Ja nie bronie cybera, ale nie nacialem sie jak narazie- odpukac- na towarze kupowanym u niego. Ciekawy jestem czy jakbys [...]
[...] te pytania na email do sklepu ale jeszcze nie odpowiedzieli a czas mija :( więc chyba tutaj otrzymam odpowiedz :) 1. mam zamiar kupić BCAA, BetaAlanine i zma w sklepie sfd i jaki te produkty mają termin przydatności? Chodzi mi oto żeby nie było że kupuje te produkty i termin kończy się po miesiącu, dają produkty z długim terminem? Pytam się to [...]
Zdjecia propa i wina inj z DNA. Zdjecia z aparatu 3,2 megapiksela, nie wiem czemu taka slaba jakosc. Kupilem po okazyjnej cenie, bo termin waznosci konczy sie 4/2011. Dodam, ze bede to bil od konca marca/do ponad polowy kwietnia. Wina oprocz tych 10 strzalow mam jeszcze 5 desmy. Jak mi sie ropien zrobi po winie to napisze i bede kazdego [...]
ja po omie całe plery mam kudłete ale tak jak gregor pisze sprawa genetyki bez koksów też miałem sporo włosów i na barkach i na plerach /tylko jak zeczełem trenowac to coraz wiecej ich zaczeło rosnac/ od stycznia jade propem i zobacze czy będa nowe rosły u mnie już za pożno na przeciwdziałanie myśle że bez depilacji sie nie obejdzie
To zdjecie po walce kompletnie nie wiedziałem co sie stałeo... Zaznaczam jestem taki sam jak wy chce trenowac i stawac sie coraz lepszym,i i pragbne cs w tym sporcie osagnac,nauczys sie czegos i innych anuczyc tego co juz umiem .B to wąłsnie my tworzymy historie MMA. Nie zdjecia ,nie tytuły,nie waga,nie medale ,trofea mowia za nas tylko nasze [...]
Agent-za mało tematów o Policji na stronie????Weź się rozejrzyj,bo burdel tylko robisz.Zaproponuję moderatorowi,żeby ten temat zamknął,zaraz każda osoba która będzie chciała napisać coś o testach do Policji zapoda swój temat i będzie 30 tematów. Najbardziej rozbawia mnie jak ktoś pisze,że ma opracowane testy psychologiczne MULTISELEKT
a tu gdzie my mieszkamy takie fraj**y jak wy tez nie maj co szukac!!co do mojego wygladu to wiem ze nie jestem zadnym menem!! po pierwsze naucz sie pisac po polsku bo sie pisze tacy frajerzy a nie takie frajery a po drugie piszesz ze nie jestes zadnym menem a spójrz na nazwe tematu hahah
nie no jeśli chodzi o kase to nie mam takiego problemu tak jak pisalam na początku zastanawiałam sie nawet nad lipodermami(tak to sie pisze?)bo wypowiadali sie ze na brzuszek to cxałkiem niezłe...
1. Miałem Epi z Dragona, działa. 2. Na forum UK napisali mi kiedyś żeby nie przekraczać 6tyg na oralach. Nie wiem jak to się ma do epi w związku z małą toksycznością ale ja na wszelki wypadek właśnie tak zrobiłem. 30/40/50/50/50/50 W 3-4 tygodniu poczujesz jak się wkręca :-) Mnie nie zblokowało. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jajka są ciągle tam [...]
To ja się pisze jako "ZIMNY DESER" 8-) Michu raz ścierą dostałem więc wiem jak pomyje smakują :-D nastic ale wszyscy gadają, że baba więc ufam że już ktoś temat "obadał" }:-( Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-01-18 21:45:52
[...] tego dzialu ale w dziale odzywianie bylem ostatni raz z 2 lata temu wiec troche nie cche mis ie tam wybierac mmm chodzi o to ze na filmie widzialem ze on dzien w dzien mmm jako jeden z swojch posilkow jadl kurczaka no i w sumie ja tez cche sobie teraz tak zaczasc jako dodatkowy objad m bede jadl kurczaki same m no i chodzi mi o to czy to nie [...]
Michalczewski dla mnie to jest bokser 2 ligowy.Zauwaz ze wszystkie walki miał w Niemczech a jak wiadomo w stanach walcza najlepsi.Jakos nie zapalał sie do tych pojedynkow.Pewnie lepiej walczyc ze starym rokkidzianim(sorry ale nie wiem jak to sie pisze)niz pojechac do stanow walczyc z najlepszymi a watpie w to zeby roy Jones bał sie [...]
"...od kiedy Satanizm jest ZAREJESTROWANY jako wyznanie? Nie jest nawet sektą. Jest oKultem! Żeby dyskutować na jakiś temat trzeba pierw mieć jakiś zasób wiedzy a nie lecieć z byle gównem i chwalić się głupotą." "Moi przyajciele grają hard metal słowa w nim używane są bardzo bardzo pozornie przypominające satanizm" Masz rację [...]
Dieta się piszę, cykl zaczynam gdzieś w lutym ale chce mieć pewny, że wszystko czego potrzebuje będe posiadał, w tym clomid. Jak ktoś byłby uprzejmy, jak z tym testem i winem? razem, oddzielnie? może mastek do zbicia jeszcze razem z winem i testem jak bede konczył metkę? jak tak to ile? Jak to rozpisać na 4 miesiace...
[...] bf ser jest bardzo dobrym rozwiazniem na noc i nie zamierzam z niego rezygnowac nie jestes zawodowcem wiec czemu przejmujesz sie takimi ******lami ? odstaw przetwory mleczne a 2 tygodnie i zobaczysz czy cos sie zmienilo poza tym jak ktos pisze ze bola go kolana od sera to niech sie ***nie w glowe i zacznie robic porzadna rozgrzewke a nie ;F