SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] że DT = 3 (siłka + aero) i DNT = 4 (aero/hiit). W DT idą 2 porcje, w DNT idzie 1 porcja. Łatwo policzyć, że tygodniowo wyjdzie 10 porcji. W puszcze jest 50 porcji, więc jak w pysk strzelił suplementacja na 5tyg. Teraz podejmijmy dyskusję : czy na redukcji na J/NJ (która faktycznie przyniesie jakiś efekt, nawet gdy 50% diety to będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Inicjatywa bardzo ciekawa i godna pochwalenia ... Tylko czy znajdą się chętni? Wypadało by sprawdzić kilka "populistycznych" treningów jak właśnie armagedon, A6W i zobaczyć ile w tym prawdy . Jak coś to się pisze na coś %)! pozdro

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2007-03-27 12:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak paker pisze zrób z ari,i nie ograniczał bym się teraz z solą nawet wręcz przeciwnie

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, jest dokładnie tak jak chciałem. Mówie zobaczymy na wakacje, jak się nie uda to zwracam honor. Ok już nic nie pisze obiecuje czas dla Was na jechanie. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-23 23:40:37

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak choyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy Prima aprylis czy jaki choy sie pisze A kretynie ty dzisiaj jak szedlesz z psem to mialem hantle w rece czy mi sie poyebalo? Wesolych Swiat chlopaki;* http://www.youtube.com/watch?v=PQbsS1_Vj2c Szok jaka nuta slon wymiata psycha siada Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-12-24 16:07:23

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomimo długiego deficytu i wręcz odkładały więcej tłuszczu. Być może dałoby się ich odchudzić po trupach, obniżając kaloryczność do głodowej i niszcząc doszczętnie organizm (jak to ma miejsce w obozach pracy czy w głodującej Afryce) - ale wiadomo, że nie o to w tym wszystkim chodzi, tylko o to by zredukowali tłuszcz, ale z zachowaniem zdrowia, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2017-01-14 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] formie , wybieraj co chcesz i pamiętaj że ważna jest technika wykonywania danego ćwiczenia bo lepiej wchodzi i jest bezpieczniejsze więc z tego co mi pisali takie ćwiczenia jak rwanie ciężarka w gore to o czym pisałem w moim temacie czy mogę je wykonywać to sam autor pisze że nic nie powinno się stać przy wykonywaniu tego ćwiczenia i innych jak [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2011-07-31 23:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ey leyus jak jeszcze mieszkalem w kornwalii to ci powiem ze diablet toilet to najbardziej przeze mnie bylo ocupayed place czy jak to sie pisze ale dobrze bylo i zadnych sex offenders

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 04:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem juz wczesniej tighta, scorcha, ts, tse i baaaardzo dawno temu jak sie nic nieznalem l-karnityne hehehe ;p Do tej pory najbardziej mnie pobudzał tight, ale tylko początkowo, potem moglem zasypiać. Pytam odnosnie venoma bo kazdy pisze ze ma płytki oddech, szum w uszach, nierówne bicie serca , zawroty itp, co mnie dziwi dlatego wole spytać czy [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tylko że Wojtu nie przyzna się kim jest i zdjęć nie skasuje. A osoba do której należą zdjęcia nie chce aby one były udostępniane tutaj. Jak ktoś pisze jakieś pierdoły to kasujecie, a jak ktoś wstawi kogoś zdjęcia bez praw autorskich to nic nie możecie zrobić...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małę pytanko . wszedzie sie pisze i czyta że jak sie ma uszkodzona łąkotke to ze ona nie boli ( jak jest rozdarcie) ze ludzie zyja latami i nie wiedza o uszkodzeniu łąkotki bo nie boli to wkoncu to prawda czy nie??? Glownie mi chodzi o lakotke przysrodkowa

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyniki z MS podobnie, gowno prawda, jak ktos pisze ze jak nie zadzwonia po 2 tygodniach to jest lipa. (mowie jak jest teraz) Wczesniej sie czekalo srednio ok 2 tyg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Palumbo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tak jak pisze OloKK on porostu ma zero predyspozycji zaczął późno trenować kulturystykę... Zrobił i tak dużo bo mimo że ma wielki bebech to masa jest imponująca. A pomagał między innymi Georgowi Farahowi, Bobowi Cherillo i jeszcze kilku ale nie pamiętam dzięki niemu Bobowi udało się uzyskać kartę zawodowca.... W nazwiskach mogą być błędy sorry ale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kampanie wiosenną to ja się piszę %-) ehh no tylko jak dożyję, a raczej przeżyję obecną :-P widzę, że edycja wróciła, no i w ten weekend robię pasztet... z wątróbki :-D

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, tak, dokładnie :-)) Zapyerdalacie 6 dni i 1x off \-) Miss, tak jak Ania pisze: węgle wchodzą przed treningiem, po treningu i z rańca :-) Aero na razie nie ma, ale nie mówię, że przyszłości nieee ;-)%-) Ale to się jeszcze zobaczy, dużo czasu mamy.

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by co to ja się piszę na fotografa do sesji ;-D };-) Tak patrzę na tabelkę i te opisy niedługo będą zajmowały więcej miejsca niż sama tabela |-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci endorynolog nie pomógł to idz do androloga. Macie Panowie wiedzę podwórkową i wielkie braki w wykształceniu chemicznym/medycznym. Ty uważasz ze jak się koksuje latami to co? myślisz ze jak pilot lata 15 lat samolotem to potrafi zaprojektować i zbudować samolot? Tak reprezentujecie poziom ze jak pisze rzeczy poparte naukowo i wam to nie w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w Kyokushinie już od dawna były różne formuły jak clicker, lajkontakt... Jednak startowanie w nich to zawsze był tylko wstęp do prawdziwego kumite Co ja gadam... to rzeczywiście chory pomysł te wukaefy i rzeczywiście trzeba mieć nasrane, żeby kazać się w to bawić kumitowcom A teraz cytaty "to jest kontrola ale na ulicy nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie na coś dłużej czeka to lepiej smakuje :P a czy Ty prowadzisz jakies zapiski?? porno? koajrzy(tak to sie pisze) Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-09 20:29:32 Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-09 20:30:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aikido vs. ju-jitsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    kiokoszin (pisze jak sie mowi bo nie wiem jak poprawnie sie pisze)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2003-05-29 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)