[...] że DT = 3 (siłka + aero) i DNT = 4 (aero/hiit). W DT idą 2 porcje, w DNT idzie 1 porcja. Łatwo policzyć, że tygodniowo wyjdzie 10 porcji. W puszcze jest 50 porcji, więc jak w pysk strzelił suplementacja na 5tyg. Teraz podejmijmy dyskusję : czy na redukcji na J/NJ (która faktycznie przyniesie jakiś efekt, nawet gdy 50% diety to będzie [...]
Inicjatywa bardzo ciekawa i godna pochwalenia ... Tylko czy znajdą się chętni? Wypadało by sprawdzić kilka "populistycznych" treningów jak właśnie armagedon, A6W i zobaczyć ile w tym prawdy . Jak coś to się pisze na coś %)! pozdro
Nie, jest dokładnie tak jak chciałem. Mówie zobaczymy na wakacje, jak się nie uda to zwracam honor. Ok już nic nie pisze obiecuje czas dla Was na jechanie. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-23 23:40:37
Jak choyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy Prima aprylis czy jaki choy sie pisze A kretynie ty dzisiaj jak szedlesz z psem to mialem hantle w rece czy mi sie poyebalo? Wesolych Swiat chlopaki;* http://www.youtube.com/watch?v=PQbsS1_Vj2c Szok jaka nuta slon wymiata psycha siada Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-12-24 16:07:23
[...] pomimo długiego deficytu i wręcz odkładały więcej tłuszczu. Być może dałoby się ich odchudzić po trupach, obniżając kaloryczność do głodowej i niszcząc doszczętnie organizm (jak to ma miejsce w obozach pracy czy w głodującej Afryce) - ale wiadomo, że nie o to w tym wszystkim chodzi, tylko o to by zredukowali tłuszcz, ale z zachowaniem zdrowia, [...]
[...] formie , wybieraj co chcesz i pamiętaj że ważna jest technika wykonywania danego ćwiczenia bo lepiej wchodzi i jest bezpieczniejsze więc z tego co mi pisali takie ćwiczenia jak rwanie ciężarka w gore to o czym pisałem w moim temacie czy mogę je wykonywać to sam autor pisze że nic nie powinno się stać przy wykonywaniu tego ćwiczenia i innych jak [...]
ey leyus jak jeszcze mieszkalem w kornwalii to ci powiem ze diablet toilet to najbardziej przeze mnie bylo ocupayed place czy jak to sie pisze ale dobrze bylo i zadnych sex offenders
bralem juz wczesniej tighta, scorcha, ts, tse i baaaardzo dawno temu jak sie nic nieznalem l-karnityne hehehe ;p Do tej pory najbardziej mnie pobudzał tight, ale tylko początkowo, potem moglem zasypiać. Pytam odnosnie venoma bo kazdy pisze ze ma płytki oddech, szum w uszach, nierówne bicie serca , zawroty itp, co mnie dziwi dlatego wole spytać czy [...]
Tylko że Wojtu nie przyzna się kim jest i zdjęć nie skasuje. A osoba do której należą zdjęcia nie chce aby one były udostępniane tutaj. Jak ktoś pisze jakieś pierdoły to kasujecie, a jak ktoś wstawi kogoś zdjęcia bez praw autorskich to nic nie możecie zrobić...
małę pytanko . wszedzie sie pisze i czyta że jak sie ma uszkodzona łąkotke to ze ona nie boli ( jak jest rozdarcie) ze ludzie zyja latami i nie wiedza o uszkodzeniu łąkotki bo nie boli to wkoncu to prawda czy nie??? Glownie mi chodzi o lakotke przysrodkowa
Na wyniki z MS podobnie, gowno prawda, jak ktos pisze ze jak nie zadzwonia po 2 tygodniach to jest lipa. (mowie jak jest teraz) Wczesniej sie czekalo srednio ok 2 tyg.
Tak jak pisze OloKK on porostu ma zero predyspozycji zaczął późno trenować kulturystykę... Zrobił i tak dużo bo mimo że ma wielki bebech to masa jest imponująca. A pomagał między innymi Georgowi Farahowi, Bobowi Cherillo i jeszcze kilku ale nie pamiętam dzięki niemu Bobowi udało się uzyskać kartę zawodowca.... W nazwiskach mogą być błędy sorry ale [...]
na kampanie wiosenną to ja się piszę %-) ehh no tylko jak dożyję, a raczej przeżyję obecną :-P widzę, że edycja wróciła, no i w ten weekend robię pasztet... z wątróbki :-D
Ania, tak, dokładnie :-)) Zapyerdalacie 6 dni i 1x off \-) Miss, tak jak Ania pisze: węgle wchodzą przed treningiem, po treningu i z rańca :-) Aero na razie nie ma, ale nie mówię, że przyszłości nieee ;-)%-) Ale to się jeszcze zobaczy, dużo czasu mamy.
Jak Ci endorynolog nie pomógł to idz do androloga. Macie Panowie wiedzę podwórkową i wielkie braki w wykształceniu chemicznym/medycznym. Ty uważasz ze jak się koksuje latami to co? myślisz ze jak pilot lata 15 lat samolotem to potrafi zaprojektować i zbudować samolot? Tak reprezentujecie poziom ze jak pisze rzeczy poparte naukowo i wam to nie w [...]
No w Kyokushinie już od dawna były różne formuły jak clicker, lajkontakt... Jednak startowanie w nich to zawsze był tylko wstęp do prawdziwego kumite Co ja gadam... to rzeczywiście chory pomysł te wukaefy i rzeczywiście trzeba mieć nasrane, żeby kazać się w to bawić kumitowcom A teraz cytaty "to jest kontrola ale na ulicy nie musisz [...]
jak sie na coś dłużej czeka to lepiej smakuje :P a czy Ty prowadzisz jakies zapiski?? porno? koajrzy(tak to sie pisze) Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-09 20:29:32 Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-09 20:30:24