SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
dodales to o co mi w tym artykule chodzilo... ale przeslanie nie bylo ze kazdy bierze koks i tylko na tym osiaga wyniki, tylko ze przykladowy KOWALSKI chce cwiczyc jak koleman kopiujac program a

1. Nie ma genetyki
2. Nie ma dobrej diety / regeneracji . suplementacji
3. i na koccu wspomnilem ze ukryte sa jescze srodki niedozwolone,

Nie znaczy ze nic nie moze osiagnac, ale nic albo malo osiagnie robiac trening zawodowego kulturysty.



Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-11-05 15:37:33

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Tak dokładnie

Mi chodzi o to, żeby nie demonizować. Zawodowcy to nie przeciętni ludzie. Natomiast co do efektów na poziomie czysto amatroskim/rekreacyjnym to ich osiąganie lub nie jest wprost proporcjonalne do stanu wiedzy o tej dyscyplinie sportu.
Same metody treningowe i wspomaganie nie są kluczem do sukcesu.

Zawodowcy podają 1/20 składającą się na ich sukces - trening. Nie piszą o całej masie innych ważnych rzeczy.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 887 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37426
mawashi sog! super wypowiedz

pozdrawiam

"Training is like life, you get your ups and downs(...)"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1062 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9919
W koksie wkurza mnie parę rzeczy :
-po pierwsze cena
dlaczego testosteron jest tak tani w porównaniu do HG lub IGF ?
(niektórzy wolą walić teścia bo po co mają kupować suple skoro walną sobie pare igieł a im to dużo taniej wyjdzie - a niektórzy po prostu lubią mieć zalaną sylwetkę teściem )
-po drugie amatorzy
teraz gadam na fakcie co mnie rozwaliło na łopatki w niedzielę
(przychodzę na plac kościelny i zagadałem do znajomego z budy, no i gadam mu:
-szłyszałem że ćwiczysz no i że chcesz metę brać (jego staż to niecałe 30 dni)
-a on no tak ale za dwa tygodnie, ej powiedz mi co to jest ten gainer bo nie wiem bo mi wszystko na opakowaniu po rusku pisze

no i mnie to rozwaliło...

- trzecia sprawa że kłamstwo (biorą a nawet się nie przyznają) - przecież to widać (że za szybko że zabardzo zalane etc) a gadają że na sucho czy suplach. I tu się potwierdza że meta jaj nie daje

Dla mnie szpryce : - owszem ale (dla zawodowców albo dla ludzi którzy pierwszą młodość mają za sobą a chcą jeszcze dobrze wyglądać przez parę lat) ale jeśli ktoś dojrzewa (16-21) i nie potrafi nic zdziałać albo nie ma cierpliwości no to po co się bierze za ten sport, to tak jak być w klubie wędkarskim i zamiast łowić wędką wrzucać dynamit.

Ps HST to boski trening :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 146 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2350
12 tyś.kalori pływak.
takie bzdety,że aż brak słów.

Światowa czołówka w sporcie to genetyczne diamenty,i to kto wygrywa jest w dużej mierze związane z dostępnością do najlepszej chemii.
Nie mówię tu o hgh,igf-1,czy o czymkolwiek słyszeliśmy.Najlepszy przykład:afera BALCO,laboratorium,którego klientami były największe gwiazdy USA,Marion Jones,Shaq O,neill,itp.,właściwie z każdej dyscypliny wytrzymałościowo-siłowej.Znaleziono dziesiątki różnych substancji,z czego kilkunastu nie udało się zidentyfikować,jako znane wcześniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865
o dpingu wiemy, ale napewno terror nie cwiczy on za czczo:)

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 1816 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31200
zauważcie jak wygląda Phelps doskonały henetycznie wilekie plecy długie ręce wielkie stopy myślicie że on to osiągnął ? tylko dzięki treningowi ? nie poczytajcie troche o dopingu genetycznym który myślę w przeciagu 2-4 lat rozwinął sie masakrycznie przykład to Pekin na którym wygrywali zawodnicy o których nikt nigdzie nie słyszał którzy tylko wystartowali w jednych zawodach aby uzyskac kwalifikacje a po Olimpiadzie nikt juz o nich nie pamięta bo nie istnieją w sporcie. jak by w dużej mierze nie zależało to od Dopingu to powiedzcie mi jakim cudem ludzie w przeciagu 20 lat potrafili pobić o ponad 1-4 sekund tak wyśrubowane rekordy przecież w tamtych czassach ludzie mieli takie same predyspozycje co teraz ? pewnie zaraz napiszecie ze zmieniły się metody treningowe i to dzięki temu ? eeeee niemozliwe , zoabaczcie co zrobił bolt hah na sprincie , poczytajcie ile środków walili ludzie przyłapani na dopingu w okresie 1996-2001 coponiektórzy po około 100 różnych substancji i robili rekordy a wy chcecie powiedzieć że teraz światowa czołówka robi to dzięki lepszym metodą treningowym ? chyba ze te metody treningowe nazwiemy Waleniem koksu

Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-05 23:39:38

2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 579 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30351
Taka ciekawostka na poprzedniej stronie poruszany byl temat Kevina, proponuje rzucic okiem na jego aktualny wyglad;)

https://www.sfd.pl/Levrone,_will_go_from_190_to_250Lb_in_3_months-t381895-s28.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Koks jest ,byl i bedzie w sporcie.

Wygrywa ten co owszem ma najlepsza genetyke ale i dostep do nowoczesnego koksu.Ten nowy towar jest tak zaawansowany ze spece z MKOLu nawet nie maja pojecia ze istnieje.Minie pare dobrych lat zanim dogonia sportowcow i wynajda cos dzieki czemu bedzie mozna go wykryc.


Wiem to bo siedzialem troche w sporcie,wiem jakie sa realia.


Najlepsze jest to ze kazy sie na poczatku kluci ze ten czy tamten zawodnik nie bierze jednak z chwila czasu wszysko wychodzi na swiatlo dzienne.

Dobry przyklad to Marion Jones.Nigdy nie wykryto u niej koksu poki sama sie nie przyznala do jego stosowania.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 146 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2350
najciekawsze jest to ,że dostęp do najnowszych osiągnięć medycyny mają nie kulturyści(zbyt cienka kieszeń) tylko gracze nhl,nba,tenisiści itp.Tam gdzie kontrakty idą w miliony rocznie.
Ciekawe co by było gdyby pakerom się skapło trochę jakiegoś ekstra soku.
Pewnie świniaki by się porobiły po 200kg,jak te myszy czy krowy zmutowane.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miesnie brzucha (co po a6w )

Następny temat

jak wyrzezbic brzuch w domu?

WHEY premium