SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • Czy oplaca się brać kreatynę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chce za***iscie duzy byc i wyrzezbiony:D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2007-12-10 15:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba mrożona ile g bez glazury

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza sie. Ryby mrozone waza w rzeczywistoci polowe tego, co kupujemy. Wychodzi to nadal drozej od kurczaka. Sprawdzalem i ryby sa niestety drozsze od miesa. Wyjmujesz kilogram ryby, a na patelni zostaje tyle, co jeden duzy kotlet z piersi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2012-09-21 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro węgle przez ciebie przelatują to spróbuj zamienić ryż brązowy na basmati albo parboiled. To samo płatki owsiane - ja zastępuje je mąką ryżową. Mam ten sam problem, tzn. nie trawię niektórych węgli i wiem ze warto próbować z różnymi opcjami bo niestety żeby przybierać żreć trzeba. Aha i też myślałem że mam jakis poj**any organizm bo wydawało [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-05-22 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spieka. Pytanie tylko gdzie jest obsluga solarium i co ona tam robi poza myciem lozka? To oni znaja swoj sprzet i to oni powinni zalecic zmniejszenie czasu jezeli jest zbyt duzy!!! Opalasz sie na czerwono bo pewnie masz jeden z pierwszych fototypow (jasna karnacja) i do tego skora jest nieprzyzwyczajona do przyjmowania takich duzych dawek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2005-03-12 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95kg 180cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W twoim przypadku/ jestes duzy CIĘZKI(bez urazy), wiec twoje stawy sa znacznie bardziej narazone na przeciazenia(w konsekwencji na zwyrodnienia), niz u osoby wazacej 15-20kg mniej. Bieganie jest swietne, ale poki co nie wychodz poza ten zakres 15 minutowego biegu, ze wzgledu na kolana wlasnie. Swietny bedzie dla ciebie rower, DUZO, jazdy na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2012-07-25 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam uwazam ze na eca nie ma sensu u mnie bo i bez niego ladnie mi spada...chyba ze brac male dawki dla powera...Byku a juz brales eca wogole?? jak tak to jakie miales efekty?? Duzy miales spadek miesnia przy tej redukcji co pisales?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2003-11-06 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do wakacji coś zdziałam?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening dzielony ja tak zaczelem i nie narzekam na slabe efekty pozatym im wczesnei zaczniesz cwiczyc tym lepiej dla ciebie!!!burza hormonow i te sprawy bedziesz rosl ja na drozdzach tylko pamietaj cwicz nie zaduza i nie za intesywnie i unikaj cwiczen obciazajacych kregosłup i pamietaj o technice a w wieku lat 18 bedziesz wyje**** duzy w kosmos!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-03-06 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wazkim chwytem 4x8 Rozpietki na prostej lawce 4x8 2) Barki Wyciskanie sztangi z przed glowy 4x8 Wyciskanie sztangi z za glowy 4x8 Wyciskanie sztangi na lawce skosnej (bardzo duzy skos) 3) Biceps + triceps Uginanie ramion sztanga lamana 4x8 Uginanie ramion - sztangielki chwyt mlotkowy 4x8 Wyciskanie francuskie sztanga lub sztangielkami 4x8 To jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2003-11-13 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tylko z prawej strony. Wiem, że warto zrobić prześwietlenie jednak na razie nie mam takiej możliwości. Ból ten występuje także przy wyciskaniu sztangi wąsko(na triceps). Przy wyciskaniach żołnierskich, gdzie ciężar jest na prawdę duży nic nie czuję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-09-04 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wynik 50 to nie jest duzy , podaj wyniki badań sprzed zbijania e2 ari po kija ci była ta metka jak nie pilnujesz żarcia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2018-04-29 09:52:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie jest to lipo, bo mam guzki :/ Co do apteki niestety nie mam dojścia :/ Z ewangelii wg Sw. Mateusza...."szukajcie, a znajdziecie" ;) Ale czytaj wyzej, ze to nie jest duzy wynik e2, wiec jezeli to gino to moze jest inna przyczyna? Moze usg odpowie? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-04-29 12:57:39 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2018-04-29 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, stara szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    Gdzieś kiedyś widziałem tą wypowiedź Rogera ale teraz nie wiem czemu nie mogę znaleźć. W każdym razie sprawa wygląda tak że ciosy mają duży wpływ na przebieg walki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2013-03-22 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć cjstone! widzę że masz podobny problem jak ja... Sam uprawiam pływanie i też szukam odpowiedniego treningu dla siebie czyli przede wszystkim: wytrzymałość sił... u mnie za duży przyrost masy jest też niewskazany - a nawet ciężko cokolwiek przybrać i tak jak powszechnie wiadomo żeby przybrać masę trzeba postarać się o nadmiar energii ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2006-11-03 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Doping

    Provi może pomóc. Innej opcji na zbicie progesteronu nie ma. 50mg będzie ok. U mnie wahania tego hormonu mają duży wpływ na samopoczucie np. HCG wystarczy. 15000 to dobra dawka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2017-12-13 14:35:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból łapy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra, miałem to samo. Boli tylko podczas niektórych faz ruchu, najbardziej zaś naqrwia gdy odstawiasz na ziemię sztangę i zwalniasz uścisk. Ból jakby zaczynał się w nadgarstku i później strzelał aż do kości łokciowej, takie "zimne ukłucie"... jeżeli masz takie objawy to witam w gronie... Bierze się to stąd: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2010-01-27 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszą w reklamach "legalny steryd", ponieważ słowo "steryd" przyciąga ludzi bo kojarzy się z czymś niesamowicie mocnym, nie raz się spotykam z wypowiedziami, że ktoś jest duży bo "leci na koksach". Jeżeli masz z tym problem, że w reklamie jest zawarte słowo "steryd", to pójdź do apteki i zapytaj o preparat, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-13 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup szyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy dyskopatia oraz ta moja zniesiona lordoza w odcinku szyjnym=zwyrodnienia? Czy to oznacza, że mój kręgosłup już jest popsuty i będą postępowały następne wyniszczenia ? Bo jeżeli nawet zajmę się tym na serio, włożę w to duży wysiłek, rehabilitacja, masaże i te sprawy to to nie jest tak, że pewnych rzeczy związanych z tym schorzeniem nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-12-30 03:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę zacząć trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemyślałem to wszystko i już chyba wiem dlaczego miałem takie problemy. Po pierwsze za duży ciężar dobrałem do wyciskania hantli na barki i nie mogłem nawet zapanować nad poprawną techniką. Po drugie może i by te przerwy wystarczyły, ale ja zamiast złapać oddech po ćwiczeniu to musiałem szybko zmieniać ciężarki na sztangielkach. Spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-02-08 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lykam teraz D3 5000iu dziennie i samopoczucie + witalnośc na duży plus.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8887 Data: 2012-11-15 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za pomoc. Nie sądzisz, że 500 kcal na początek to trochę zaa duzy niedobór?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-04-07 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)