duzy

Dla mnie Amino Complex, wpierdzielam jak tictaci, dalej GainBody30 orzech, smak, skład, cena na duży +

Duży rozmiar Twoich ud jest efektem sporej ilości masy mięśniowej czy....tłuszczu i wody?

ankieta - wole byc suchy niz duzy

Wole byc suchy niż duży Ale czuje że ten cyklon co teraz jade mnie porobi nieźle Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-09-21 12:07:48

Wszystko i tak obija sie o dobor ciezaru i technike. Jezeli bedziesz wykonywal cwiczenia poprawnie i odpowiednio dobieral ciezar, to zadne cwiczenie nie powinno zaszkodzic twojemu kregoslupowi. Sa cwiczenia trudne technicznie, w ktorych juz przy malym bledzie w ulozeniu ciala itd. latwo o kontuzje jak nie kregoslupa to miesnia itd. ALe z zadnym [...]

A dlaczego uważasz, że prędzej czy później trafię na prawdziwą siłownię? Nie wiem jak u ciebie będzie ale większość ludzi kupuje po taniości jakieś dziwne sprzęty albo po prostu kończą się pieniądze na rozbudowę tego co już kupiłeś wcześniej do tego czasu ty już zrobiłeś taki progres że potrzebujesz dodatkowych akcesoriów i większego ciężaru a [...]

[...] że od 15 nic nie jesm. Właśnie pracuje nad 5xposiłek /dzień, Najbardziej boję się tego że przez taki sposób zywienia(2,3 posilki rano lub do 15) znikna mi miesnie, i pojawi sie tluszczyk:/ Mam pytanie, czy bardzo wazna jest stala godzina posilkow i treningow? Czy rózne godziny np w treningu(raz o 16 a raz 0 18 a arz o 20) to duzy problem?

Nie no, każdy chyba wie, że masa ma duże znaczenie co do siły ciosu. Dlatego są kategorie wagowe, a nikt nie sprawdza ile ci brakuje do szpagatu ani jak duży zamach jesteś w stanie wziąć

AKTUALIZACJA: Przez tydzień cypio 250mg x0.5ml e2d. Do trzeciego strzału tj.piątku wraz z sobota widoczna poprawa. W niedzielę o 8 strzał 0.5ml +25mg IA(aromasin). O 19 zjazd i totalna deprecha. Na samym początku 250mg/1ml e5d, samopoczucie o niebo lepsze. Kwestia siły jak i wydolności na duży plus. Samopoczucie jak totalna piz**. Jutro idę zbadać [...]

to była moja "masówka" niby przez okres jej stosowania doszły 2cm na łapie i 10kg na klate ale nie wiem ile mięśni.. http://www.iv.pl/images/44677692988809633027.png Ps chciał bym zejść do bf z 10% realne ? 99 w pasie..Powiedzmy ,że zawsze byłem "duży" ^^ ogólnie grubo kościsty

Kursy na Hendersona i Overeema sa interesujace, jesli ktos lubi ryzyko. Ja strzele 1 duzy kupon "normalny" i jeden Hendo+Alibaba; ktory by nie wszedl zawsze cos zarobie

Teoretycznie zwiększanie ilości serii w koleinych mikrocyklach ma służyć, utrzymaniu stałej objętości treningu. Wydaje mi się że to co zamierzasz zrobić trochę się mija z HST, u Ciebie objętość treningu będzie malała cały czas 15 - 12 serii = 180 powturzeń 10 - 12 serii = 120 powturzeń 5 - 12 serii = 60 powturzeń jak widać z powyższego [...]

Ta serwatka z mleczarni to jak to ujales "guwno". 85% laktozy i jakies sladowe ilosci bialka. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] który musi utrzymać wage np z racji startów w zawodach? Wtedy moze i jest ok Tylko placek poradzę ci wyrzuć te wyciskanie sztangielek np i wrzuć francuskie na trica - to nie duzy mięsień wagi nie zyskasz a siła ciosu na bank podskoczy. A do autora zalezy czego chcesz cwiczyc kicka i wage utrzymywać to trenuj siłowo tak jak placek czy chcesz siłke [...]

ja pomimo testo mam duzy spadek libido na nandrolonach a po cyklu to juz w ogole lepiej nie mowic, po trenie jeszcze wiekszy dol niz po dece, z efektow pozytywnych zawsze bylem zadowolony Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-11-10 16:24:22

Przysiad choć perspektywa jest daleka nie wygląda źle ładnie trzymasz pozycję techniczną jak schodzisz w dół, jak się tam kolana nie schodzą do środka to jest w porządku. Dwie małe uwagi tylko zaczynaj ruch w przysiadzie od cofnięcia bioder bo to jest istotne, a po drugie jakieś sensowne tempo by się tam przydało. Martwy ciąg trzeba dopracować [...]

teoretycznie lepiej podawać złożone gdyż wolniej dostają się do ustroju to jak z wrzucaniem drewna do pieca wrzucisz sosnę spali się w 15 minut - ogień duży , trzaska , dymi i koniec wrzucisz jakieś liściaste - bedzie sie palić wolno kilka godzin tak samo węgle - insulina tym zawiaduje ...

No dobrze, ale moge w takim razie nie wziasc w ktorys dzien tyrozyny a wzaisc za to therme. Poza tym skoro sie dubluja, to moze sie dodaja ?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Aha, jeszcze jedno pytanie: O ile slabsza jest ta nowa therma od starej i czym sie rozni (tzn. tylko tym ze zamiast ma huang jest sida...?)?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

W tym momencie nie jem odzywki bialkowej, a i z bialkiem z jedzenia jest roznie. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."