W Egipcie przy wylocie prześwietlają każdy bagaż ale koksy ich walą szukają zabytków i raf. Gorzej z naszymi ale przy tym ruchu turystycznym wpada tylko ten który ma pecha Uważaj na faki pełno ich w poście o Egipcie pisałem trochę wskazówek, przeczytaj może się przydadzą ;) Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-01-18 20:38:34
"Giacomelli Sport" podajcie mi adres tego sklepu w Poznaniu. Jak mam tam dojść i koło jakich wiekszych budowli się znajduje dzięki dla wiary która wie i powie gdzie ten sklep. Tak na marginesie to duży tam jest wybór "asicsa". Potrzebuje butów do treningów żeby miały dobry system amortyzacji jakie mam wybrać. Pozdrowienia dla [...]
Najwazniejsza jest czestotliwosc wystepowania tych imprez, jezeli raz na 1-2 miesiace to jest ok, najwazniejsze pamietaj o uzupelnianiu plynow, alkohol odwadnia, pamietaj takze o uzupelnieniu bialka, moze byc baton, przeciez 5zl raz na miecha to nie duzy wydatek.. I pamietaj o pozadnej "regeneracji" po tym dniu.
[...] wyczytales ze obecnie hiore i chwale?:) obencie chwale joszke z haya labs w wersji 2,5 mg bo dziala naprawde spoko w ilosci 7,5 mg + 400mg kofeiny pobudzenie i potliwosc na duzy plus. niestety z suplementami spod lady bywa tak, ze trafiaja sie lepsze i gorsze partie, dlatego swego czasu jak kupilem T5, to zrobilem zapas na kolejne 3 redukcje i [...]
[...] wyczytales ze obecnie hiore i chwale?:) obencie chwale joszke z haya labs w wersji 2,5 mg bo dziala naprawde spoko w ilosci 7,5 mg + 400mg kofeiny pobudzenie i potliwosc na duzy plus. niestety z suplementami spod lady bywa tak, ze trafiaja sie lepsze i gorsze partie, dlatego swego czasu jak kupilem T5, to zrobilem zapas na kolejne 3 redukcje i [...]
Mam do sprzedania mp4 (nowiutkie) 2GB,duży wyświetlacz dotykowy 2,8',wejście na karty pamięci mini SD.W zestawie wchodzi oczywiście mp4,pudełko,słuchawki,kabel USB i ładowarka.Cena to tylko 120 zł,ale możemy się dogadać W razie pytań pisz na GG 6517541
Jem przed treningiem kurczaka 150 g i kasze 100 g,czy niejest on za duży? 30 minuyt wystarczy aby odczekać, i wziąść suplement i odrazu wziaść mesomorpha?
szerokość chwytu, kolejność wykonywania ćwiczeń, co, kiedy i ile się jadło przed treningiem, jak dobrze się spało, eh, sporo czynników ma wpływ, nie raz zaskakująco duży. Swego czasu wziąłem 80kg 3 razy z drobnym zapasem, tydzień później na tej samej sztandze 80kg mnie pokonało od razu, przypuszczalnie powodem była zmiana - taka że tydzień [...]
Jak najbardziej racja, ale jak wrzuci czasem jajecznice nie będzie to duży błąd. Wypromowaliśmy tutaj taką modę że bez miesa czy ryby po treningu NI Ruszy. Często jadam jajecznicę i polecam odbitkę. Zwłaszcza jeśli dobamy o posiłek potreningowy czy pijemy bcaa podczas treningu.
ale mnie nie chodziło o uruchamianie mechanizmów aerobowych, dobra niewazne.. Tu wklejam cytat z ksiazki dr Lutza "zycie bez pieczywa" jest krok po kroku opisana synteza ATP, i z czego powstaje go najwiecej: Mitochondria to małe komórkowe elektrownie. Ich dziełem jest większa część energii produkowanej w organizmie, nie dziwi więc, że [...]
[...] IG wcale nie beda niszczyc naszego organizmu. Chcialbym zauwazyc ze wiekszym problemem jest dieta w ktorej mamy duzo tluszczy zwierzecych, wystarczy ze dorzucimy do tego np. duzy stres i juz okno w tetnicach nam sie pomniejsza. Wszystko zalezy od podejscia. Wielu lekarzy wyznaje inne teorie i kazdy ma pewna racje w tym co mowi. Jesli chodzi o [...]
[...] poprawia gęstość, wywala widocznie wodę. Mozesz zrobić ten cykl bez pro-anabola to ci zostanie jeszcze kasyna spalacz, który ddoasz rownolegle do tego cyklu. Tutaj masz duzy wybór, np. venom Hyperdrive. Wszytko to produkty z ALRI - wiec jakbyś nabył takich zestaw to moglbyś lizyć napewna na rabat ... Ja bym poczekał na Leviatana z PA Labs, [...]
Tym bardziej jeśli pojawia się duży obrzęk nie powinno wkładać się nogi do gipsu (chyba ze miałeś szynę gipsową). Ale zostawmy ten gips było minęło. Dobrze, że zakres się zwiększa. Ale powinieneś skontaktować się jednak z fizjoterapeutą, żeby tak jak napisał nErO zmobilizował te elementy stawowe, ktore tego potrzebują, popracował też na tkankach [...]
Jak robisz klatke dwa razy w tygodniu to kiedy ona ma odpoczac? Do wzrostu sily potrzebny jest rowniez odpoczynek (tak samo jak do wzrostu masy). Dlatego ogranicz liczbe treningow klatki do jednego. To jest glowna przyczyna. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]
Kruszek, 4 razy w tygodniu?? Chyba 3 ?? Albo cos przeoczylem Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Aha no tak, bo klatke 2 razy robi, spoks Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
brutus, jak ktos mi to tu ostatnio powiedzial bez diety sila i tak pojdzie (oczywiscie nie w takim stopniu jak z dieta, ale i tak). Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Yyy, z tego co pamietam, to nie.... (jakos to bylo uzasadnione ale nie pamietam). Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
maly reportaz (;
