Szacuny
0
Napisanych postów
284
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1878
witam
pytanie: czy JAJKO SADZONE jest w miare dobre jako posiłek PO treningowy? (przy masowaniu) oczywiscie do tego jakies warzywko i np. ziemniaki w mundurkach
PS> sory jak zły dzial - zastanawialem sie jeszcze nad "szybkim pytaniem"
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Jak najbardziej racja, ale jak wrzuci czasem jajecznice nie będzie to duży błąd. Wypromowaliśmy tutaj taką modę że bez miesa czy ryby po treningu NI Ruszy. Często jadam jajecznicę i polecam odbitkę. Zwłaszcza jeśli dobamy o posiłek potreningowy czy pijemy bcaa podczas treningu.