duzy

mzoesz go stosowac stle ale jest to duzy wydatek na pewno nie zaszkodzi

no tak myslalem, ale to jest niezbyt istotne. mnie bardziej interesowaly takie rzeczy jak przedawkowanie, skutki dzialania... a nie to ze 1,5 kg na tydzien . Dzieki wszystkim. Duzy SOG

Dodatkowe 100kg to już tylko elita. Pan Łuka ma udokumentowany wynik. Na necie chyba tylko raz widziałem jakiś filmik z podobnym ciezarem. A tak poza tym jest już parę wyników w przedziale 80-90kg. A dobry wynik? Sporo zależy od danego osobnika. Ciężko wymagać by chuderlak o wadze własnej 60kg podczepial 100kg do pasa. To nierealne. Tak samo [...]

Chodzi mi o to ze nie robię nóg poprostu bo mnie bolą kolana ale leg drive robie.To jest duży bład bo właśnie ćwicząc nogi wzmacniasz mięśnie które okalają stawy i przejmują większość obciążeń więc obowiązkowo tzreba ćwiczyć nogi tylko musisz prawidłowo dobrać ćwiczenia pod swoje cele i potzreby . Sam miałem bardzo mocno rozwalone kolano po [...]

tak, o dobrej,ale chodzi o to, że za duży odstęp między następnym posiłkiem. W kolacji tłuszcze zostaw! na obiad możesz dołożyć.

skoro juz to masz. bierz carbo i jak masz to lepiej bcaa/aminy po siłówce przed aerobami schemat, który stosuje wielu kulturystów, i tak to tłuszcz będzie 'leciał' podczas aerobów jako źródło energii, ponieważ mięśnie mają duży ubytek glikogenu po treningu siłowym i wchłoną węgle z carbo , tak jak gąbka wchłania wodę ;) Zmieniony przez - Banan w [...]

[...] w kwesti pytania o przyszlosc ? Nikt nie zna przyszlosci , a droge ktora nalezy wybrac w zyciu nalezy podjac samemu po dlugich namyslach i rozwazaniach . 8 letni to juz duzy chlopak i powinien umiec juz podac , przyjac , biegac . Jesli sam nie jestes przygotowany do prowadzenia kariery lub nie masz na oku osoby , ktora sie tym zajmie to [...]

pierwszy raz spotykam sie z taka sytuacja o ktorej piszesz, zeby bialko mialo az tak duzy problem z rozpuszczeniem, zazwyczaj jak napisal flex wystarczy kilka ruchowlyzka, widelcem, czy kilka machniec szejkerem i bez problemu bialko sie rozpuszcza. jedynie taka sytuacja by moglaby gdybys do bialka dodal faktycznie goraca wode ktora by byla po [...]

Niektóre mają też sporo kalorii (z buraka, marchwi), a takich "płynnych" kalorii mózg ponoć nie rejestruje tak dobrze, jak kalorii ze spożywanego i przeżuwanego jedzenia. Może to dać taki efekt, że będziesz pił soki, ale mimo dostarczonych kalorii czuł potrzebę zjedzenia czegoś więcej. Na redukcji to mało wygodne... Poza tym sok nie ma błonnika, [...]

No wlasnie ******ly. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

dokladnie bialko matrix 173zl a no xplode mniejszy 820g 160zl gdzie na sfd duzy kosztuje 120 pare . Zdzierstwo i tyle jedynie produkty treca maja zblizone ceny do normalnych

nie no duzy jestes (42 w lapce z profilu)ale na zdjeciach jak pudzian wygladasz,no ewntualnie jak ja

Myślisz, że Twoi koledzy brali więcej na pierwszej wizycie na siłowni? Powiedz mi, na czym Ci bardziej zależy. Na tym, żeby dobrze wyglądać, czy na tym by szpanować przed kumplami na siłowni? Masz dopiero 14 lat, więc podpowiem, że na ćwiczenie z ciężarami na poziomie 70-80% CM (oznacza to duży cieżar, który możesz podnieść 4-5 x) jest [...]

Z funduszami nie ma problemu-zalezy mi na jak najlepszym zestawie i moge na niego przeznaczyc spora kwote..i napiszcie jak to brac,czy potem jakas przerwa czy jak to wyglada?No i zajrzyjcie na moje pytanie na dziale treningu dotyczace niedorozwoju bo mam duzy dylemat...dzieki

może za duzy wysiłek, albo słabe odżywiane? mało płynów, choroba...przyczyn może być wiele...

a myślisz ze jak weżniesz nie wiem jakie białko to będziesz duży...

chodze na tzw. profesjonalna siłownie wydaje mi sie ze powodem moze byc zbyt duzy ciezar - miesnie daja rade ,ale stay itp juz nie , a po za tym moze brak witamin? no ale brałem wiec nie wiem . moze brak bodźca ? odżywki itp ? bo nie brałem wogole

duzy/maly?? cena?? czemu sprzedajesz??

dieta na duzy + , dopasowana oczywiscie do twojego trybu zycia,treningów itp.

Dlaczego hormon wzrostu to zbędny wydatek? Z tego co czytałem, to zdarza się tak, że występuje niedobór hgh u dorosłych i objawia się zmniejszoną siłą, zmniejszoną gęstością kości, czy łatwiejszym odkładaniem się tkanki tłuszczowej i problemem z budowaniem masy mięśniowej. Nigdy nie byłem „duży” i zawsze łatwo przychodziło mi odkładanie się tkanki [...]