duzy

moim zdaniem sa za***iste ...ja jem 50g po treningu razem z 500g mleka...bialko jest co prawda niepelnowartosciowe ale jak sie popija mlekiem to moze byc w pelni wykozystane do odbudowy tkanek...jak nie mam kasy na gainera to jem wlasnie takie cos po treningu, daje podobne efekty i mozna sie naprawde nasycic. pozdrowko "Dzisiaj jestem mały, jutro [...]

Ja mam HMB mega caps i tez nie mam problemow, oczywiscie kaps wydaje sie duzy ale nie ma co przesadzac, bez problemu kazdy przelknie, no chyba ze sie ma wrazliwy p[rzelyk :)

[...] pewnie dalej byl bym chudzielec i cienias. A teraz do autora pytania : jak juz zaczales brac suple to bierz dalej ale staraj sie jak najmniej bo szkoda zebys wpie.przal duzo chemii 2-3 cylke na rok Ci wystarcza,chyba ze bedziesz miec duzy zastoj to wspomagaj sie czyms tylko nie SAA TAKIE JEST MOJE ZDANIE PISZE Z WLASNEGO DOSWIADCZENIA pzdr.

Jest wiele zrodel bialka, ktorymi mozna zastapic jaja, np nabial, roznego rodzaju ryby, miesa. Wybor jest duzy.

Taki duży z 60kg żywej wagi w tym skóra i kości,buhahahaha

barki potrzebują więcej powtórzeń w serii żeby je ruszyć. duży ciężar i mała ilość powt. nie pobudzi ich az tak do wzrostu. zacznij tak robić a napewno coś ruszy do przodu

ma to jakiś duży wpływ na organizm, albo inne czynniki?

i nie mam nic przeciwko temu...zresztą uważam,że wspomaganie się suplementami takimi jak odżywki białkowe finansowo ratuje niejedną dietę bo o proporcję białka zawsze najciężej.No oczywiście,że doświadczenia dużego nie mam ze sprzedażą tym bardziej,że w Grecji kaskę mają i w zasadzie wszystko się sprzedaję.Mam do Ciebie banan pytanie skoro [...]

[...] okolica centralnie nad sama rzepka. ( tam jest taki twardy miesien) po 5 minutach bol ustepuje i jest ok. Czy to normalne bo np miesien lub cos tam pracuje w srodku czy jednak lepiej odpuscic sobie to cwiczenie. To jest proste izometryczne ze nie ruszam kolanem ale jednak duzy opor jest . http://images70.fotosik.pl/474/3535db9a08d2bb31med.jpg

Napewno trening aerobowy moze wplynac niekorzystnie na sile. Zalezy jednak w jakiej postaci beda to aeroby, o jakiej czestotliwosci i intensywnosci. Bo np 2x w tygodniu napewno mniej bedzie uposledzac przyrost sily niz 5x. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]

Uprzedzajac wypowiedzi innych uzytkownikow, na ich dosw. moge powiedziec ze LIPA (i to pisana bardzo duzymi literami) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Patryk_88..... skad ja cie znam....???? hrhrhrhr Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

powiem tak : a czemu wiekszość ludzi pije wóde... to juz jest kompletnie bez sensu ... bo nawet nei leczy a tylko niszczy ... roaccutane słyszałem ze mozna zastąpic duzymi dawkami wit A ! w Poznaniu jakies takie badania robili ! ... ale neistety i wit A ma swe za uszami ... a co do tradziku ... widzałem ludzi którzy wieksza czesc powierzchni ciała [...]

Wszystko zalezy od tego jak duzy jeste,s jak duzo masz masy miensiowje na sobie i jaka kondycje. Osoby ktore maja sporo masy miensiowej, nie beda w stanie wykonac dobrego interwalu podczas jazdy na rowerku. Szybciej pojawi sie tutaj kwas mlekowy i mega palenie w nogach zanim osiagna nprawde wysoki pulpap tetna. Bedzie tutaj trzeba kombinowac z [...]

Staz mam dosc duzy zeby brac kreatyne wiec niemam co odpuszczac.

jak bym nie narzeka czując się za duży ;)

Dzięki panowie, postaram się zdobyć ten produkt Olimpa. Z trenowaniem nóg i brzucha muszę się wstrzymać około tygodnia, póki co zbyt duży ból aby się intensywnie poruszać, bo złamałem wczoraj. TomQ jakiej firmy polecasz ten produkt, i w jakiej postaci? Jakieś jeszcze rady aby mieć jak najniższe spadki? Wiadomo że około miecha gips, później [...]

2 miesiace temu wazylem 15kg wiecej, przez operacje stracilem to. Teraz zostalo duzy skóry wszedzie po tym. Dlatego wydaje mi sie ze lepiej gdybym zredukował i wtedy dopiero coś zaczął robić

Dzieki za odpowiedzi Własnie mam bardzo duzy problem zeby przybrać na tkance tłuszczowej . Probowalem juz diet i żadna nie była skuteczna. Czyli generalnie jak bede jeszcze cwiczyl to bedzie ok ??

heh jestem na poczatku redukcji.troche za duzy brzuszek urosl.