duzy

wziąłbym a nawet już to zrobilem w wielu przypadkach sama zmiana chwytu ma duży wpływ na rozwój danej partii

a w jaka najlepiej zainwestowac? zeby nie byl to jakis duzy koszt.

T.k.w. Zresztą, za duży rozstaw zrobisz to dłuższe linki i analogicznie na odwrót. Też dał bym ok. 1m

Zycze powodzenia, i sluze rowniez swoja pomoca "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Może za duży masz surplus?

kurcze, ja tez kiedyś najwiecej jadłem wieczorami, ustalanie godzin i wielkosci posiłków to wcale nie jest duzy problem

Witam od miesiąca cwiczę na siłowni dzisiaj przy wypróznianiu zauwazylem ze wyskoczył mi duzy hemoroid miałem kiedyś jak bylem mlodszy pare lat temu zniknął w ciągu 5 godzin zauwazylem ze jak kucne i lekko napne brzuch leciutko to tworzy sie górka momentalnie nie wazne jak napne brzuch to wychodzi hemoroid na nfz do lekarza kolejki jak cholera w [...]

dzieki. <zawstydzony> wg mnie dubol-100 z BM. moj dobry kolega na nim lecial zawsze był "tłustawy" a teraz sylwetka naprawde na duzy plus ale to w PL niewiem jak w UK tam u Ciebie... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-04 01:22:57

Na masę to jest dieta, a siłę buduje się w oparciu od duży ciężar. Idź do działu junior: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Tam Tobie pomogą.

Nitrous mało urozmaicony skład - czysty jabłczan argininy (co nie znaczy, że to nie działa) Jest duży wybór: Shock Therapy, Nitrix z BSN, NOV z Dymatize, Cold Fusion Explosion z Legal Gear...

dobrze 7kg w 3,5tyg tylko szybki spadek i po watrobie daje bardzo:( żle tam wczesniej napisałem teraz chodzi mi o sama metke czy to dobre rozwiazanie?mysle jeszcze czy nie dodac deki.nie chce zeby potem byl duzy spadek wagi

Tzn. mozesz sprobowac cos innego, a za jakis czas zrobic kolejny cykl na mono. Po dluzszej przerwie moze tez ladnie dzialac. Wybor jest duzy.

obecnie pisze duzy art o wadach postawy, wiec bedzie mozna korzystac :-)

Ja tam jak wracam z treningu to zawsze banan albo jabłko, w autobusie siedząc jakoś pół godziny po treningu duży jogurt naturalny z płatkami owsianymi. Na kolacje jakieś mięso, biały ser i chleb albo jajka. Jak siłowo ćwiczę to zaraz po treningu normalnie jem. Wojek, kazeina, nie kozeina%-)

hee dzieki ale eq nie probowales?Podobno bol duzy przy strzykach a tu nic..

ale jak ten bombel wyglada? duzy jest, twardy?

Wyciskanie pionowo jest to wyciskanie na barki z przodu? Za duzy chaos w tej rozpisce panuje. Lepiej juz robic klate w poniedzialek i piatek a barki w srode a Ty laczysz klate z barkami.

Chociaż nie jestem duży, to uważam, że trzeba jechać powli i spokojnie do przodu. Zdobywać przyrosty w miare stabilne i ograniczyć side'y do minimum. Robic masę, ale powoli i sukcesywnie, no a póxniej się ciąć. Myślę, że to sposób lepszy, niz wielkie dawki i niestabilna masa. Pozdrawiam!

Możesz zaizolować wełną ale to duży koszt ;)

Jak to roznie bywa? Bulk to odzywka 50/50, czasami z lekka przewaga bialka lub wegli. Wybor jest duzy.