duzy

Ok wielkie dzięki : ) Spróbuję tego i BCAA i zobaczymy. Ciągnie mnie do HMB trochę bo jest długo na rynku i jest jednak sporo opinii na duży + ale nie wiem.

Jaki w ogole jest staz i wyniki w poszczegolnych bojach? Jak myslisz dlaczego treningi trojbojowe jak zauwazyles sa rozpisywane na 3-4 dni? Wszędzie mam wyniki powyżej 100, wiem że te plany są rozpisane na 3-4 ze względu na to że to duży wysiłek i potrzeba regeneracji ale mój organizm bardzo szybko się regeneruje dlatego pytam o 6 dniowy. Jeszcze [...]

[...] wraz z Bjj. Jeden z forumowiczow wczesniej zaproponowal silke rano a Karate wieczorkiem, moze to by bylo jakies rozwiazanie. Wiem iz wtedy masa nie szla by najszybciej, ale za to byl by to dobry miesien, a i odrazu pewnie troszke bym sie podrzezbil. Jeszcze raz prosze o komentarze, takze innych forumowiczow, gdyz jest to dla mnie duzy problem :)

Dajcie sobie buzi. A za zdjęcia dostaniesz ode mnie soga. Raz,że pokazałeś twarz, a to jak dla mnie duży plus. Dwa-przydadzą się też fotki jakichś fajterów. No ale brzuszek możesz troszkę nadpalic, wyjdzie Ci na dobre.

obydwa sa za***iste. a jak do bjj jestes duzy i nakoksowany i umiesz sie przede wszystkim bic to jest za***iscie

Beny 179 dla chcacego nic trudnego ;), kalorie na duzy plus i masa bedzie :) wojt21 w Twojej sytuacji zrobilbym tak: treningi BJJ, gdy mozesz cwiczyc, jak napisales 4 razy w tygodniu i odpuscilbym sobie wtedy silownie natomiast w tygodniu, gdy cwiczyc na macie nie mozesz, poszedlbym na silownie. Jak mozesz cwiczyc? To juz zalezy od Ciebie, [...]

Ja tez to mam, do tego nie chca mi sie wysylac czasami wiadomosci, nie nalicza mi sogow, strony miedzy 16 a 22 strasznei wolno chodza i wogole cos sie zaczyna walic. Mateo wracaj bo sie forum sypie... Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mi od dluzszego czasu dobrze dziala, a wczoraj tylko raz wyskoczylo "Zawiadom administratora", ale w sumie to looz Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ooooo Mateo, milo widziec spowrotem na forum Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Patrząc na to że ostatnio widziałem jak wykryto podsypke 1-dehydroepiandrosterone w kilku tribulusach (min. Scitec, Weider) to może zadziałać :) . Tribulus to raczej ma duży wpływ na Libido i możliwość erekcji niz na sam testosteron , bardziej z niego afrodyzjak niż booster. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-08-31 16:38:12

Musze powiedzieć że czasem mam tak samo , niezależnie od tego jak duży ciężar podnosze "Demon to some , angel to others ..."

Jezeli bierzemy pod uwage te dwa cwiczenia, to nie mozna powiedziec ktore jest lepsze, po prostu sa "porownywalne" oczywiscie niektorzy beda lepiej reagowali na sprzed glowy inni na zza. Mowie, wybierz jedno wyciskanie na ten plan, a na nastepny plan mozesz wybrac drugie wyciskanie. Powodzenia zycze w takim razie. Ja od wrzesnia tez [...]

No wiesz, im dluzszy cykl tym wieksza masa A tak na serio ( bo jeszcze jakis pocz. to przeczyta), to prawdopodobnie przez te 10 miechow pojda ze 2,3 cykle, 2 regeneracyjne (zalezy ile bedzie na mase) moze jeden silowy. No a tak w kwietniu to ostro rzezba (tylko tak ja zrobic i utrzymac do wrzesnia, ciezko bedzie ). Zreszta narazie nic [...]

duży rośnij, najlepszego

Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

J/w. Ja kupowalem w takim sklepie, wybor jest duzy, rozne grubosci, z gumowa oslonka albo bez.

u mnie jest tak efedryna farmak 25 mg. pobudzenie 10 min duży wzrost cisnienie i rozkojażenie , ale pseudo z sudafedu 2 tablety =dłuższe "naspidowanie " mniejszy skok ciśnienia i bardziej lubie

Może się nie rozgrzałeś odpowiednio i na za duży ciężar się porwałeś od razu. Spróbuj może z planem 5 dniowym na każdy dzień inna partia mięśni co seria zwiększaj obciążenie zaczynaj od małych ciężarów nic ponad siły... przyzwyczaj mięśnie do wysiłku... Nic Ci moim zdaniem nie wysiadło nie "zajechałeś" mięśnia mogłeś co najwyżej coś [...]

Jest dość ryzykowny sposób na mnie zadziałał. Trenuj ciężko aż kość się przyzwyczai ignoruj ból jeśli będzie tak duży to jednak odpuść, a jak zacznie przemijac to ćwicz dalej bez strachu. Nie mowie żebyś tak zrobił. Decyzja należy do ciebie :p Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2016-05-10 17:23:34

ale Ty duży jesteś chociaż ja zawsze brałem ok.10g dziennie i dawało radę