duzy

daruj sobie izotoniki dzialanie mocno niewspolmierne do kasy jaka trzeba na nie wydac z bialek to wybor jest tak duzy ze naprawde ciezko cos poradzic nie wiem tez ile bybys w stanie wylozyc $ na bialko Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-18 15:35:12

Polecam Bombera jest teraz wystawiony BOMBER Z2 SUPERFLY co prawda za 400zł ale jaka klasa!!! Jest też BOMBER MX Comp ETA 120mm za 300 - troche duzy skok ale za to z ETA - poczytaj w necie co to jest. ROCK SHOX JUDY XC za 249zł ROCK SHOX Judy Race 2001 RARYTAS!! 1590gram za 152,5zł MANITOU AXEL PLATINIUM 80 MANITOU ELITE 100 Jak kupisz cos taniego [...]

jesli juz to wybral bym Ultra Ripped! Ja z HMB bylem zadowolony po dluzszym stosowaniu(dawka 3g/dzien) ale minus jest duzy!CENA!

To nie będzie wtedy za ciężko??Teraz jest on trochę męczący gorąco,duży wysiłek etc. A co z tym bieganiem ,po siłce pije też białko ,które zawiera BCAA. To mógłbym zrobić tak?? Trening potem bieganie na koniec białko i po godzinie posiłek??

No tag bylo ale teraz si odkól. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

A długo mogę pociągnąc stana?Tj tak na maxa ile da rade??Dodam że z założenia ma to byc mój ostatni duży cykl w życiu więc sobie mogę pozwolic na mały hardcore.No i jeszcze pytanie co do bolda kiedy powinien się rozkręcić czytałem gdzieś na forum że po ok 5 tygodniach dopiero coś tam działa, czy to prawda? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu [...]

[...] w Polsce. To ze przedstawiciel handluje takze produktami innych marek, jest tak naprawde jego prywatna sprawa i nie mozna mu nic zarzucic. Jego asortyment jest naprawde duzy i z czasem bedzie coraz to wiekszy. Jesli chodzi o game produktow firmy Hi-tec to jest ona juz prawie pelna. Reszta bedzie dostepna juz niebawem. Jesli chodzi o sklep [...]

WL 3x90 12x60 12x60 10x65 rozpietki na plaskiej 12x15 9x17.5 7x20 WL skos+ hantle 14x20 14x20 14x20 WL skos- hantle 12x17.5 12x17.5 12x17.5 rozpietki maszyna na max duże obciążenie wyciskanie duży skos+ (sztanga) 12x30 12x30 13x30 uginanie modlitewnik sztanga 16x30 12x30 12x30 uginanie z dolnym sznurkiem 26x4sz 28x4sz [...]

ale to duży skok z 550g węgli na 210g węgli. może np przez 2 tygodnie pojadę na 350g a potem następne 2 tygodnie na 210g. co o tym sądzicie? zawsze to jakaś progresja będzie zachowana :) a raczej regresja

Pod redukcje sam test plus spalacz bedzie lepszy, na mastera pewnie za duzy bf jest, tren trochu za szybko. Moze prop/wino ewentualnie i spalacz clen efka t3.

Powodzenia.... Po co chcesz kombinowac? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Duży może więcej...i wszystko;)Ja nie mam warunków do bycia "dużym" więc ćwiczę dla dobrej sylwetki, siły.. i pewności siebie. A co mnie motywuje? Najlepsza motywacja to dostanie wp***ol od kogoś większego...;) Razem z siłą jak pisałem rośnie pewność siebie, a co za tym idzie-bezpieczeństwo...I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła [...]

[...] moge zamiescic tu najwyzej kawalek mojego starego postu, ktory "gdzies tam" kiedys pisalam (troche to moze byc wyciete z kontekstu, bo topik jets naprawde duzy i dodtryczy ogolengo budowania masy): Punkt 2 i 3 : warunki treningów i program treningowy. Warunków sprzyjających treningowi nie trzeba chyba zbytnio tłumaczyć- bp [...]

Ten gość na filmiku faktycznie trochę przesadza. Niemniej taka wersja (oparcie jedną ręką, duży ciężar) najbardziej mi odpowiada. Oczywiście bez machania nogami ;) Jeśli zaś chodzi o sztangę to zawsze najbardziej pasowałoby mi wiosłowanie podchwytem.

Masz złe podejście do diety. Teraz za duży deficyt, potem zakładasz za duża nadwyżkę, czyli na redukcji gubisz mięsnie, na masie będziesz budował tłuszcz.. Ale Twoje ciało - Twój wybór.. Chyba sobie w końcu w podpisie dodam, że chodzenie to dla człowieka naturalny sposób przemieszczania, nie jakaś nadzwyczajna aktywność... Co za czasy... ;-) Na [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skoliza zalecenia , konsultacja z specjalistą była , to bardzo duży wysiłek dla organizmu ?? nie może być w planie tak że zarzut siłowy przysiad MC to za dużo szybko przepalisz CUN i prostowniki , jeśli MC to dynamiczne no SUMO DEAD LIFT HIGH PULL. Patrzac na twoje wyniki siłowe [...]

Wykonałem test mobilności stawu skokowego, niestety jest duży problem z dotknięciem kolanami ściany, pierwsza do ściany idzie głowa z dość mocnym wychyleniem tułowia do przodu

lat 23 higiena poziom duzy jest solarka nie za abrdzo bo mam kilak przebarwien an skorze i nie chce ich powiekszyc pozatym jak niektore zmiany sa w satnie zaplanym nie nalezy ich oplac bo pozostaja przebarwienia a le za to rozpiske cynku bardzo dzikuje Mrowa i zara zmykam do apteki kupic wlasnie jak ajdlem salfazin to mi pomoglo ale wyapdlo mi to [...]

Ten kolo od którego to słyszałem ćwiczy prawie 10 lat. Zna się. Dlatego tez nie wiem jak robić...Rozumiecie o co mu chodziło- że jeśli wypije się bezpośrednio zarzywając kreatynę z glukozą np.0,5 l wody to glukoza zostanie rozcieńczona i trafi w takiej postaci na miejsce- przez to nie będzie miała takiej "siły uderzeniowej" (stężenia) by [...]

ogólnie spoko. ale w 2 miesiące nie wierze i koniec. Chyba ze miales wczesniej duzy kontakt z siłownia...ale hmm..z pracą fizyczną - wtedy to co innego... ile wyciskałeś na początku? 160 po 2 miechach? dajcie spokój..są jednak pewne granice/bariery itp... fajne przedramie na pierwszej focie