SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • a z jakich powodow ? i druga rzecz u mnie jest bardzo duzy problem z przybraniem jakiej kolwiek masy zero tluszczu na ciele ogolny problem z masa achil: chcial bym uslytszec jakas dobra porade co jak z czym czemu to zle jestem bardzo na to zdecydowany tylko potrzebuje byc lekko pokierowany Zmieniony przez - Kamil_Lon w dniu 2008-03-05 18:48:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2008-03-05 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, let's start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak chce robic mase ok 2-3 lata, nie zaleje mnie? Nie wiem jak tobedzie, bo jeslibym w tym czasie wprowadzal miniredukcje to postep nie bedzie za duzy, bo szybko spalam. A szczuplym z brzuchem to nie fajnie jest :-D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2016-04-01 12:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny. 197cm 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt szybko wskakujesz na duzy deficyt, zacznij od - 200,300 kcal, no i ten samotny chudy twarog, serio zjesz go ze smakiem ? ,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-02-13 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny witamin...

    Post
    Doping

    ten kolo ma troche kosmiczne ceny! "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2001-10-24 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pistolet- zastrzyki

    Post
    Doping

    Batman trza zalatwic taki duzy ze stadniny pen na zdjeciu. peny sluza do podawania insuliny i Gh zaznaczam ze to tylko exponat ani naa sprzedaz ani do uzytku. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-01-26 16:54:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2006-01-26 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzial aktualnosci - scR

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ma doradce w dziale i zostal nagrodzony za swoja aktywnosc rowniez $ jako doradca jest oczywiscie jednym z najpowzniejszych w kolejce na moda jednak dzial nie jest zbyt duzy i uwazamy ze 2 modow bynajmniej na chwile obecna wystarczy choc fakt ze ostatnio aktywnosc modow w dziale byla mniejsza moja ze wzgledu na problemy z internetem (od ok. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-02-15 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem to na forum anglojezycznym ale nic nie pisali ze dla kobiet bylo napisane ze dla poczatkujacych...a czy moglby ktos mi ulozyc nie bede mial problemu z dokupieniem "specyfików"i wypelnilem profil ostrzegam ze nie jeste duzy zajmuje sie sportami walki i nie zalezy mi tak bardzo na masie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-12-12 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężarowcy--sylwetka (spostrzeżenia z olimpiady)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co do raczek to triceps pracuje przy podrzucie i wyciskaniach a robia tego sporo biceps jesli jest za duzy to moze przeszkadzac w prawidlowym wykonaniu boju, ale jesli ktos ma np. przeprosty w lokciach to musi wzmocnic biceps podobnie jest z klatka- za duza przeszkadza w rwaniu i podrzucie, ale jesli ktos ma "luzne" barki to powinien tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2004-08-20 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trzeba miec w głowie aby takie rzeczy zmyslac.kolejne twoje konto tutaj trolu. Taki duzy że się ciebie boja%%% Chciała byś wykolejona gambeto

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2018-04-14 05:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trzeba miec w głowie aby takie rzeczy zmyslac.kolejne twoje konto tutaj trolu. Taki duzy że się ciebie boja%%% Chciała byś wykolejona gambetono boją się jego ale dotknąć żeby nie zabić xD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2018-04-14 06:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koszulke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy przy tej próbie robiłeś duży mostek ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2006-11-13 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I pora na zasadnicze pytanie : Czy warto wystartować w takich zawodach ? Oczywiście ,że warto-oto kilka powodów na plus-na Duży Plus :) 1.Unikalne i pierwsza ogólnoświatowe zawody w takiej formule-to będzie pamiętane przez dziesiątki lat a uczestnicy i bohaterowie tych zawodów zdobędą niesamowitą popularność na całym świecie 2.Wielka szansa na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-04-13 11:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HmB Czy mi to cos da?

    Post
    Odżywki i suplementy

    część badań wskazuje na to iż hmb działa; optymalną dawką dla dorosłego człowieka jest 38 mg HMB/kg masy ciała na dzień, podawane w 3 równych porcjach; przedstawię jedne z badań: w badaniu brały osoby regularnie wykonujące ćwiczenia fizyczne, wyniki potwierdziły korzystny wpływ HMB na wzrost masy mięsniowej <u osób rozpoczynających treningi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2006-11-04 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykresy siły dla poszczególnych rodzajów włókien

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba rysunek był za duży i został przy wklejaniu automatycznie zmniejszony, stając się nieczytelny. Zmniejszyłem rysunki ręcznie i wklejam jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-09-20 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asg pare pytan

    Post
    Inne dyscypliny

    :D Po kumplu przebiegł lis... tak się zamaskował. M14 TM po tuningu do 400fps ma nawet 60-65m celnego. Problem jest tylko w budynkach bo duży. Najlepiej strzelało mi się chyba z kałasza cymy lub AUG'a. Po prostu ciężko taką replikę zajechać i bardzo skuteczna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-12-31 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asg pare pytan

    Post
    Inne dyscypliny

    e tam my nikogo nie powiadamialismy ani nic nie oznaczalismy. Jak ktos sie pojawial to robilismy przerwe i tyle. Ale czytalem gdzies o sytuacjach ze straza miejska. zawsze mozna jakas tasma obkleic teren ale to chyba bez sensu za drogo by wyszlo i zbyt duzy teren trzebaby obkleic.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-01-04 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu sadzisz ze jest za wczesnie??????????wydaje mi sie ze nie 4 miechy regularnych treningu z głowa i dieta.wydaje mi sie ze moge jus wziasc.Fbw ładnie mi wchodziło stm ze nie wiem jak poszło by mi na splicie przy kreatynie,przy fbw kiedys było to ładnie z siła i masa na duzy plus.dlatego szukam opini bardziej doswiadczonych

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-07-26 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić, czy nie kupić??

    Post
    Sztuki Walki

    jak uż kupujesz worek to raczej duży najlepiej z tego co mi sie wydaje i na czym miałem okazje poćwiczyćto 180 cm albo co najmniej 160 a co do rąk to owijki wystarczą na 100%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-10-04 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić, czy nie kupić??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie tak nei buja , musisz niexle nachrzaniac powiedzmy zeby go ruszyća jak kupisz taki metrowy walniesz bombke i worek leci i go msusiz zatrzymywac i tak w kółko jak masz duzy worek wieszasz go tak że proste idzie mniej więcej na środek worka bo jakbyś walił w dół worka to bardzo też by sie machał ,łańczuchy też nei mogąbyć za długie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-10-04 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po proteinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mussisz byc bardzo duzy jak potrzebujesz tyle tego biaalka ile wazzysz gdzies ponad 130 kg??przyjoles 3g? zeby bylo 400g? 130x3g=390g bialka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-12-01 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)