duzy

> W sumie text jest napisany z pomyslunkiem Heh, Adam, w tym tekście jest wiele nieścisłości. Po pierwsze, na pewno władze ChRLD zniszczyły wiele styli kung-fu, ale mimo to wiele tradycyjnych szkół przetrwało, a pobliski Hong Kong stał się wręcz mekką tradycyjnego kung-fu. Powstanie "sztucznego gong fu", czyli jak rozumiem nurtu [...]

Autopsy skonkretyzuj proszę, postaram się odgadnąć Twoje myśli: jeśli chodzi Ci o porownanie dużej ilości serii do dużej intensywności hmm, powiedzmy sobie wprost: nie jestem osobą, która liczy serie, gdyż jeden dzień mam słabszy drugi mocniejszy z tego też powodu nie uznaje progresji stricte liniowych i wszelakich planów 5x5, gdyż są to plany [...]

wlasnie te teraz zastanawiam sie nad zmiana zakresu powtorzen ostatnio trzymalem sie zasady duzy ciezar malo powt .Sila nawet poszla ale masa nie bardzo choc dieta jest.Robie teraz FBW na mase i zastanawaiam sie nad robieniem treningow na zmiane - raz-6-10 powt z duzym ciezarem i 12-18 z ciezarem mniejszym czy to dobre rozwiazanie?? Moj staz to 2 [...]

[...] kretka jednak byla ale cykl nie byl udany, sila sie utrzymała nadal, niedlugo planuje kolejny cykl na kretce i spilt partia 2x tydzien, cieżko-lekko lekko-ciezko itp. duzy zakres powt 16-12 i zobaczymy czy tez tak fajnie pójdzie bo jak narazie trenuje fbw powtorzenia 12-8 i tak kolorowo nie jest :) sila leciutko + i masa TAK SOBIE, nie [...]

to my kupując lodówke wiedzieliśmy, że musi mieć duży zamrażalnik bo wcześniejszy był wiecznie za mały. kapusta z grzybami dobra myśl, mam jeszcze garstkę suszonych, może po weekendzie skonstuuję %-) jak się przeprowadzałem kupiłem najwyższą z dostępnych lodówek - i się sporo teraz mieści

Rai - taki streaming muzyki, wybor kapel duzy, plyty pojawiaja sie w miare szybko po premierach. Wersja bezplatna co jakis czas wrzuca miedzy piosenki reklamy, ake da sie z tym zyc. Mi sie podoba - jak juz troche posluchalam muzyki, to mi zaczelo co poniedzialek przygotowywac liste propozycji w podobnych co sluchane klimatach, dzieki czemu [...]

Trudna decyzja. Teraz odczuwasz duży dyskomfort czy ograniczenie ruchu? Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-11-05 09:05:38

Ale miałam dziś nerwach od rana. Do teraz nie mogę odejść. Duży pies miał udar/ wylew Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-11-06 13:22:36

raz mieliśmy choinkę z kotem, bombki potłuczone i jeszcze się nażarł sztucznych igiełek, podziekuję ;-) ale nasza kota nie jest przyzwyczajona do wychodzenia i to duzy stres dla niej zawsze, wiec lepiej jak sama posiedzi

No to sie laczy, zeby uniesc duzy miecz musi miec silne ramiona. ;-)

Za to ja zamiast ciuchów to coś do kuchni uwielbiam kupować ;-D OOO , to dokładnie tak jak ja. Ostatnio kupiłam grill elektryczny .... Ale niestety zakupy ciuchów też mnie czekają, a tego akurat kupowac nie lubię. Cóż, po tylu miesiacach masowania nie mieszczę się w koszulki i bluzki. Mam nadzieję,że to nie sam tłuszcz . W ogóle to mam pytanie [...]

u mnie zakwas żyje i kombucha też, miałam kiedyś jeszzcze jakieś coś (kryształy?) i zabiłam %-) kota żałuję, że mamy tylko jednego, ale jest na tyle dziwny, że boję się dokacania, myslę, że byłby za duży stres :(

I z tym starzeniem się to też podobno jest tak, że u kobiet po 30 organizm chętniej pozbywa się mięśni niż je buduje. Ja to widze u siebie, mięcho poleciało strasznie, będzie co budować. W sumie ostatnio nawet mam czas na treningi, ale narzekam na deficyt snu, narazie nawet lekki trening to duży wysiłek i nie nadążam z regeneracją.

:-D Reeety , uwielbiam takie akcje ,ja kiedyś tak zaparkowałam, zastawili mnie i byłam pewna że nie wyjadę ,po męża dzownić musiałam, a nad parkingiem szkoła, wszyscy ze mnie rechotali %-) Hah Ciężkie jest życie kobiet za duży masz samochód

No niestety zamiana jest konieczna bo na siłownię nie noszę już torebki. Kupiłam sobie kiedyś wkład do torebki, ale jest za duży sam w sobie. Jakąś kosmetyczkę mniejszą chyba musze kupić żeby ją przekładać bo wiecznie czegoś zapominam :P

Witam :) U nas idzie drugi ząb, już mi ręce odpadają od noszenia małego, trening nie jest potrzebny ;-) on już prawie 9kg waży, w ogóle duży jak na swój wiek i jeszcze te zęby tak wcześnie %-)

a w jakim jest wieku? Mój zaraz skończy 5 miesięcy, szybko ten czas leci ;-) Może jak będzie na tyle duży, żeby iść do żłobka/przedszkola to będę miała chwile spokoju ;-)

Ale program jest też dla osób bez stażu. Jest szansa na duży progres. :) Zgłosić się możesz

noo ciężko utrafić, ja mam z sfd stanik sportowy M i jest trochę za duży, cały czas się czaję na legginsy biało - czarne ale chyba się nie doczekam

też macie taki duży napis SPAM? chyba dziś coś forum szwankuje. Boże daj mi siły, nie mogę już tu wysiedzieć, od następnej środy urlop :-D