duzy

mzoe clouta ,hp,noza,cell massa wybor duzy ale mzoe byc i ester ja bym bral xp+hp

[...] ktoremoge miec za hologramy czyli crester bylby rano, przed treningiem xp a po moglby byc w sumie cell pump. co o tym myslicie? albo po samo jablko wrzucic np? albo kupic duzy cp. i zrobic cykl xp +cp? wiem teraz juz kombinuje - ale to caly ja Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-05 15:48:38 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu [...]

wybaczcie ze tak dlugo - ale szkółka nie bedzie roznicy jesli zastosuje jablczan a estryfikowana kreatyne? bo pomyslalem ze skoro duzy cp ma 70 porcji a xp 50 to ta nadwyzke z cp(20 porcji) jakos bym dorzucil np do przedtreningowej porcji z xp np albo wzialby maly cp i dorzucilbym wtedy ester po silowni i bylo by tak rano cp, przed xp, po [...]

[...] jedzeniu i treningu. jak zaczniesz trenowac i jesc odpowiednio ( 380 bialka to zarto mim zdaniem nie wiem jak swoja diete liczysz i fakt ze nie liczysz tluszczow moze miec duzy wplyw na to jak wygladasz ) zaczniesz rosnac w miesnie a nie obrastac w sadlo. Pozatym to konstruktywna krytyka. Nikt ci nie mowi ze jestes glupi tylko podpowiada co [...]

Witam. Z tego co napisałeś można dojść do konkluzji, iż w Twojej diecie występuje zbyt duży nadmiar kalorii przez co organizm spożytkował tą nadprogramową ilość energii do magazynowania tkanki tłuszczowej. Jak wyżej. Wstaw pełną ankietę działu + swój obecny model żywienia. P.S: W dzisiejszych czasach istnieje pełno pseudo dietetyków więc [...]

Mam taka samą prolke i biorę do tego metke phonixa labs 10mg dawkuje to tak ed30mg mety e4d 200mg prolo z tej serii jestem 16 dzień na cyklu i nie wiem czy to samej mety zasługa czy też to jest efekt ze prolka już coś kopie ale tak: 2.5 cm w kablu poszło i ogólnie duży przyrost siły Prolo ma sie dopiero dobrze rozkręcić kolo 3 tygodnia wiec [...]

a tak ogólnie motylek to*****nia do niczego poza szpanem się nie nadaje "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

Peja? Jak to co robić, przymasuj. To taki bardziej misiowaty typ budowy. A jak przymasujesz i dalej coś się nie będzie zgadzać skupisz się na specjalizacji nad słabszą partią, dopracujesz. Typ ze zdjęcia jest po prostu duży

No duzy jestes Sog

ja robię tak. mam duży kawał czystej wołowiny robię z tego rosół. potem gotuję ryż lub makaron i jem z rosołem i wołowiną... smakuje super. Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2007-11-09 21:49:35

Nie wieże że nie umiesz dobrać odpowiedniego ciężaru i że nie wiesz ile serii, a jak ćwiczysz inne partie mięśnie to ile robisz serii???--> tyle samo rób dla bica. Jak masz za mały ciężar i czujesz że możesz więcej do rób np 4 serie po 8,10 powtórzeń, a jak za duży to np 3 serie po 8,10 powtórzeń albo ogólnie zmień ćwiczenia na inne lub zmień [...]

Metale toksyczne Krzysztof Porczyński Wszyscy jesteśmy zatruci metalami ciężkimi. Do tych metali zalicza się: ołów, rtęć, kadm, aluminium, miedź. Z metalami tymi spotykamy się na co dzień. OŁÓW - skutki zatrucia : • zaburzenia osobowości, trudności w uczeniu, zaburzenia układu nerwowego u dzieci; • rak; • choroby [...]

Rozpoczynając redukcję głodny/a nie będziesz gdy masz dobrze ułożoną zbilansowaną dietę ,dopiero w późniejszych fazach gdy te kalorie są naprawdę nisko możesz już odczuwać głód. Sam głód nie sprawia że spalasz mięśnie czy tłuszcz. Zbyt duży deficyt może się przełożyć na spalanie mięśni. Najlepiej wypełnij ankietę by poznać cię lepiej. Na samym [...]

nie moge tescia wbijac tak mysle ( genetycznie mam duzo wlosow i boje sie ze zaczna wychodzic jeszcze bardziej ) boje sie koksu ! ktory jest na testosteronie oparty ! Powiedzcie mi czy bedzie mialo to duzy wplyw na WLOSY nie chcialbym miec klakow jak malpa !!

Pisze tata synma15 lat i wole aby sam nie decydował . Jedzenie jest dobre ale ze względu na duży wysiłek treningowy bardzo intensywny plus zawody kaloryczność może być za mała .Gainier chyba będzie dobrym rozwiązaniem chyba z Olimpy tylko który wybrać chodzi mi o proporcje białko węglowodany myślałem o gainer mct lub ten z pierwszego postu

dzieki ale j awłasnie tak sie odżywiam i nic mi nie idzie masy tylko siła a ja chce byc duzy.No i mam kupiona odzywke super whey gainer4000. a czemu mam sie nie brac za sterydy???

HMB .. nie wazne jaka postac.. raczej przereklamowane.. dlugie stosowanie przyniesie jakis wynik i to niekoniecznie duzy.... ale powodzenia :)

Bierz ją w stosunku 1:4. Czyli na 5g kreatyny 20g glukozy. Kiedyś będę bardzo duży, Dobry trening tu posłuży.

Brak apetytu, poważne kłopoty z zaśnięciem ,ospałość, brak motywacji do ćwiczenia, ból głowy, brak przyrostów, a nawet spadki masy; brak chęci; często łapie się kontuzje "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

To niektore przyczyny. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."