No na omie i mecie ciezko o redukcie ale chodzi o skok duzy w sile i o jak najmniejsza retencje wody po to cynk i sally chodzi o to czy to cos da czy dolaczyc cos zeby uchronioc sie przed zalaniem ;/
C.B. Dollaway pok. Jason Miller przez jednogłośną decyzję Pewnie ostatnia walka Millera w UFC, w sumie to umie zrobić hype w okół siebie, nic poza tym. Stefan Struve pok. Lavar Johnson przez poddanie (dźwignia na łokieć) R 1 Do przewidzenia, Lavar ma najsłabszy parter w ciężkiej(nawet Barry na nim leżał i się w klucze bawił). Roy Nelson pok. Dave [...]
CroCop dał najbardziej wyrównana walkę z JDSem? Nie zgodzę się. Duży wpływ na tą walkę miały bardzo stronnicze komentarze. Rogan co chwile podniecał się jakimś ciosem Mirka kiedy to JDS zadawał 5... Najbardziej wyrównaną rundę może dał, walkę nie. Najbardziej wyrównaną walkę z JDSem dał Nelson albo Carwin. O co chodzi z Millerem? Świrował po [...]
Dobrze wyglądał, o ile mnie pamięć nie myli, z Nelsonem, bo był dobrze zmasowany i nabity, a nie sflaczały. Mir Reemem nie jest, nie może być jednocześnie duży i wycięty, hehe. Ale faktycznie z JDS wyglądał słabo.
Na prawde duży szacunek że chce Ci się w to wszystko bawić i trenować w tym wieku :) Co do sylwetki na pewno jak będzie większa masa to będzie super :)
Na prawde duży szacunek że chce Ci się w to wszystko bawić i trenować w tym wieku :) Co do sylwetki na pewno jak będzie większa masa to będzie super :) Mam swoje lata ale nie czuje sie na tyle i jak narazie nie przestane cwiczyc dodam ze to siłownia w takiej graciarni obok domu troszke sprzętu dużo chęci a efekty sami widzicie:-)
Szukam pliku z tym zdjęciem wysokiej rozdzielczości co by dać do drukarni i duży płakat zrobią jak by ktoś miał takie zdjęcie w komputerze z wysoką rozdzielczością to miło by było /SFD/2023/11/5/b9cbd1dbb0c847829dcbb67980b501b6.jpg
King_Odin nie za malo tych cwiczen? bo chce dac z siebie max, ile tylko sie da! przy plecach bym dał Plecy: ściąganie drążka do karku 4serie (12-10-8-8) (moze byc do klatki?)tak i tak zrób wiosłowanie ze sztangą 4 serie (jak wyżej) (tutaj zamiast sztanga - sztnagielkami moze byc? bo sztangą mi cięzko wchodzi :P) u]może być ewentualnie martwy [...]
No właśnie on mówił o moście tylko na hcg w dawce zależnej od podawanego testa... I według niego nie tracił ani libido ani masy ani siły. Z tego co pisałeś to jesteś na moście z hcg . Ty piszesz że libido siada, a jaka siła, masa utrzymuje się ?. Na dłuższym cyklu, np 24 tyg test + bold + cyklicznie orale co 4 tyg co ile podawać hcg i w jakiej [...]
No gdzie w tv to widzialem i tam niezle na tym popylali u mnie w stolicy wielich spadkow nie ma no chyba ze na DOlnej ale to bym musial slalomem jezdzic albo pod bo ruch duzy Smiechowo siedziec w smaochodzie jedziesz na luzaczku 80km/h a tu nagle sie taki freestyler wyprzedza na saneczkach Pozdroo i sog..
[...] twoim wyborem. Zasadniczy blad-to polaczenie nog z barkami-i nawet z kapturami.Niema opcji na taki trening.Nogi to najwieskza partia w organizmie-ktora sklada sie z 2duzych i 1 malego miesnia.Dla zobrazowania-to tak jakbys jednego dnia cwiczyl-klatke/barki/triceps.ALe procz tego-nogi w arsenale swoich cwiczen zawieraja te wysysajace [...]
Bruce Lee urodził się w San Francisco rankiem 27 listopada 1940 roku. Jego ojciec nazywał się Lee Hoi Chuen, zaś matka - Grace. Bruce miał dwóch braci (Roberta i Petera) oraz dwie siostry (Agnes i Phoebe). Rodzice nazwali go chińskim imieniem Jun Fan, do metryki wpisano jednak angielskie imię Bruce. Rodzice Bruce'a pochodzili z Hongkongu i byli [...]
Fist of Fury Teraz troche myśli Bruce'a: JEET KUNE DO unika sztuczności, penetruje skomplikowane problemy docierając do ich sedna. Instynktowne wyczuwanie dystansu można osiągnąć tylko wtedy, kiedy potrafimy poruszać się miękko i szybko. Precyzja ruchowa oznacza dokładność w sensie manipulowania siłą. Umiejętność najlepiej zdobywa się, [...]
no knajpy są oki (świat chin we wrocku )ja czasem lece na ryżu z krewetkami "tao tao" zalewasz draństwo wrzątkiem mieszasz i gotowe całkiem fajny posiłek(kosztuje w granicach 5zeta. ale wypowiadam sie w tym topicu z innego powodu. Butki do biegania dobre masz?? Bo widzisz ,ja pełnie misje i nauczony własnym doświadczeniem chronie kolana [...]
jak boli nie biegać, żeby nie bolało nie jeść na dwie godziny przed biegiem, i rozgrzać się porządnie przed biegiem. A tak BTW Buty kupiłaś???? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA [...]
Witam Wiecie co...początek tej galerii i sensu założenia czegoś na temat Bruce'a był fascynujący! Zdjęcia i opisy naprawdę super.Duży szacunek! Jednak zawsze trafią się spece od wiedzy na dany temat i po raz kolejny powiem wam jedno W PISANIU NA KOMPIE WIELU JEST LEPSZYCH NIż BRUCE W WALCE DLACZEGO DO JASNEJ CHOLERY GDY PO RAZ KOLEJNY PRZYJEZDZA [...]
Ja jak robiłem martwy ciąg podczas pierwszych tygodni treningu(wtedy robiłem SPLIT) to nie czułem zadnych bóli w żadnej części ciała po nich, ale wiesz, jestem początkujące, ciężar nie był duży i dlatego dokładnie ci powiedzieć nie powiem ;d
Innego wyniku nie mogliśmy się spodziewać, ale jak już kilka razy podkreślałem, sama obecność obu naszych drużyn wśród 16 najlepszych drużyn Europy to duży sukces :-) Pozostaje czekać na niedzielę i na potyczkę Vive :-)
UFC 146: Dos Santos vs Mir – wyniki
