MonSterrr
Witam na forum jestem nowy planowany cykl bedzie juz 3 w ciagu 3 lat silki:
1-6 Oma 2ml/tydz
1-4?5?6? Meta 25mg/ED
3-5 Wino 50mg/tydz
?-? Sally 16-24mg ED
Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja !
Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda..
Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od poczatku czy dopiero pod koniec (mam ok125tab/4mg ) no i to winko czy dac tak jak jest czy dopiero po omie i mecie ? Oma i meta maja dac duzy skok sily co dodac zeby ograniczyc retencje do min. ?? No i prosil bym kogos o rozpisanie odblokowania ( clomid + Tamox) Mam jeszcze Arimidex jednak zastanawiam sie czy dodac czy zostawic na inna okazje
Jesli chodzi o diete to wlasnie koncze ukladanie dodam ze bede wspomagal sie suplami takimi jak : HMB, L-Carnityna, CLA , Chrom , Thermo Line, L-Glutamina, Cynk .. co jeszcze mozna by dodac ?? Osobiscie zastanawiam sie czy dodac dobre bialko i aminokwasy jak sadzicie ?? No i jakie odzywki po cyklu dla podtrzymania uzyskanych efektow ?? Myslalem nad XPand + bialko + ??
Prosze o pomoc i rady odnosnie tego cyklu !!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 87
Wzrost: 178
Obwód klatki: --
Obwód ramienia: --
Obwód talii: --
Obwód uda: --
Obwód łydki: --
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: ?
Ilość spożywanych węglowodanów: ?
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 100metki ruskiej
2. 10 szotow tes. prolongatum
Trening: 4-5dni silownia
2-3dni biegam
dodatkowo chce dolaczyc basen i saune moze jeszcze sporadycznie tenis
Cel cyklu: Siła !+ Redukcja !
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok
Poziom BF%: ??
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia (
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: slaba
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
1-6 Oma 2ml/tydz
1-4?5?6? Meta 25mg/ED
3-5 Wino 50mg/tydz
?-? Sally 16-24mg ED
Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja !
Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda..
Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od poczatku czy dopiero pod koniec (mam ok125tab/4mg ) no i to winko czy dac tak jak jest czy dopiero po omie i mecie ? Oma i meta maja dac duzy skok sily co dodac zeby ograniczyc retencje do min. ?? No i prosil bym kogos o rozpisanie odblokowania ( clomid + Tamox) Mam jeszcze Arimidex jednak zastanawiam sie czy dodac czy zostawic na inna okazje
Jesli chodzi o diete to wlasnie koncze ukladanie dodam ze bede wspomagal sie suplami takimi jak : HMB, L-Carnityna, CLA , Chrom , Thermo Line, L-Glutamina, Cynk .. co jeszcze mozna by dodac ?? Osobiscie zastanawiam sie czy dodac dobre bialko i aminokwasy jak sadzicie ?? No i jakie odzywki po cyklu dla podtrzymania uzyskanych efektow ?? Myslalem nad XPand + bialko + ??
Prosze o pomoc i rady odnosnie tego cyklu !!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 87
Wzrost: 178
Obwód klatki: --
Obwód ramienia: --
Obwód talii: --
Obwód uda: --
Obwód łydki: --
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: ?
Ilość spożywanych węglowodanów: ?
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 100metki ruskiej
2. 10 szotow tes. prolongatum
Trening: 4-5dni silownia
2-3dni biegam
dodatkowo chce dolaczyc basen i saune moze jeszcze sporadycznie tenis
Cel cyklu: Siła !+ Redukcja !
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok
Poziom BF%: ??
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia (
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: slaba
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Krzysztof Piekarz
UTH
krzykacz
Bajerant
e-lite
MACIEJA21
zaglebieSC
