duzy

Nie chodzi o zawody. Po prostu potrzebuję lepszego kopa, żeby osiągnąć w końcu jakieś wyniki. Po Winie i Teściu zauważyłem tylko przyrost siły, bardzo duży i delikatne przycięta rzeźba. Może po tym cyklu będzie lepiej?

To duży błąd, później nie będziesz wiedział czy wróciło do normy. Jaki masz cel, to już dość ostro...

[...] i sredniej porcji tluszczy, wegli tyle o ile Obiad - przed chwila wrocilem - flaki na dobry poczatek - kurczak faszerowany omletem z grzybami - mega wypas - schabowy duzy - piers kurczaka ze skora ( a co tam ) - bigos - 1 jajko tez z tunczykiem - 2 malenkie kawalki jablecznika Ogolnie swieta mi sie podobaja.Dieta idealna na CKD Tak w [...]

ja tez ogolnie spoko od rana jajeczka, indyczek ale wlasnei zaraz jem duzy kawalek ciasta

Ten krem co sie smaruja na zawodach to Bronzer. Tylko jest on nietrwaly i brudzi. Dlatego jest tylko na zawody. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Po pierwsze primo: "poczontkujacy" Po drugie primo: Trenujac kosza 3-4 razy w tygodniu i brzuszki powinienes sie ladnie wyzezbic Po trezcie: nie mozesz zaniedbywac nog!! Po czwarte: Na pocztku napewno bez wspomagaczy!! Nawet nie probuj ich brac, skoro nie cwiczyles jeszcze. Po piate: nikt ni bezie ci tu specialnie ukladal diety i [...]

Dokładnie są to buty do kosza, u mnie na siłowni w takich ćwiczą niektórzy. Wydawało mi się to trochę dziwne ćwiczyć w butach do kosza, dlatego wolałem się upewnić. Siady, martwy ciąg w takim obuwiu to będzie dramat, to już wolę boso. Dziękuję chłopaki, kupię zwykłe trampki. Mój staż nie jest jeszcze na tyle duży, żeby bawić się w buty do [...]

A ja moge za niego odpowiedziec !! Zgadzam sie "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

najgorzej jest jak ustawisz sobie zbyt duzy bilans, podlewa Cie.. obetniesz wieksza ilość z dnia na dzien kcal i waga szybko spada ja to już doświadczylem kiedys Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-26 08:17:34

Jeśli cenowo wyjdzie dobrze i masz duży zamrażalnik to czemu nie :)

dziwne. może naderwane ścięgno tzw łokieć tenisisty, np od siłowania no ale to by przy pokrewnych ruchach bolało. może za duży ciężar.

Jedni wolą mieć rozbite buźki, inni rozwalone rączki, a jeszcze inni chcą mieć jedno i drugi w całości... wolny kraj, wolny wybór. Nikomu nie narzucam kasków z kratą, ale każdy ma taki wybór... osobiście jestem zwolennikiem treningu bez ochraniaczy, walki z niezbędnym minimum (ochr. szczęki)... Pomyślcie jednak ilu z was (z nas) jest w stanie [...]

nie jest to duży ból, czuje go tylko wtedy gry się całkiem wyprostuje.

Za duży deficyt kaloryczny, zwiększ białko i tłuszcze

Na pewno nie za duzy. Mysle, ze optymalny. Musisz to sprawdzic na sobie w jakim czasie po posilku najlepiej Ci sie cwiczy, zebys nie byl przejedzony.

EC nie jest tak latwo podrobic, bo tabletki sa bardzo dobrej jakosci. - kupujący dopóki nie kupi i nie otworzy nie ma kontaktu z zawartością. O część wizualną (opakowanie) można spokojnie zadbać ze szczegółami, o zawartość już nie. Czyli co mamy? Identyczne bądź prawie identyczne opakowanie + markę + renomę = duży zysk.

ja to wogole najpierw wypilym izolat, a po 30minutach ZMA tak by bylo rozsadniej, bo ja po zma juz nic nie łykałem ani jadlem i regeneracja naprawde odczuwalna na duzy plus !! (chela mZB dokladnie)

po duze spotkalem sie z sennoscia. odnosnie bolesnych zastrzykow to po propie moze byc lekki dyskomfort ale nie jest to duzy bol. moze faktycznie wykonujesz nieprawidlowe injekcje. dodatkowo stosujac undery trzeba zawsze nastawiac sie ze moze byc bol

Umiesc to w dziale "Nasze zdjecia" a od razu ktos Ci pomoze,albo poczekaj az moderator sam przeniesie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

ciezar za duzy raczej nie jest ;/ moze jakos zle rozstawiam rece...ide zaraz zobaczyc jakies filiki jak poprawnie podnosic na modlitewniku :) dzieki wam za odpowiedzi