duzy

Odkąd universal wypuścił Shocka w czarno-żółtym pudełku, suplement ten jest nie warty zakupu, najlepiej będzie to oddać i kupić coś lepszego-wybór jest bardzo duży.

nie musisz być duży żeby stać na bramce. 250 zł to stawka widzę dosyć standardowa. Tylko plus masz taki, że na tej bramce stoisz czasami 7 a czasami 6 godzin, a tak naprawdę to nie masz zbyt dużo pracy ;) Dla młodych osób, które nie pracują lub jako sposób dorobienia całkiem spoko

Tu raczej chodzi o to że w tym wieku i tak ma się duży poziom teścia więc działanie TT będzie słabsze, dlatego nie opłaca się wydawać pieniędzy bo w tej cenie można sobie ułożyć cykl z supli co dadzą lepszy efekt! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

na poczatku jest duzy sokok sily pozniej dochodzimy do jakies bariery ktora ciezko jest przelamac u mnie bylo tak na plaskiej gdy doszedlem do 100kg...a pozatym juz pisalem ze sila przychodzi z czasem

Glod widzialem, widzialem. CO TO MIALO BYC, HĘ ???? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No wlasnie Moze czerwony nie jestem ale i tak wiem co tam bylo Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Raizel nie tym tonem. A mnie rozierdalaja tacy pseudo fachowcy bez wiedzy z "ograniczeniami"... Dla mnie to dział dla zaawansowanych, a każdy zaawansowany, z definicji powinien wiedzieć że trening nóg to podstawa, pomijam przypadki kontuzji Nie wiem czy wiesz ale trening nóg, to duży kop dla testosteronu, Jeśli nie chesz meć dużych, to [...]

Jak to roznie bywa? Bulk to odzywka 50/50, czasami z lekka przewaga bialka lub wegli. Wybor jest duzy.

Chociaż nie jestem duży, to uważam, że trzeba jechać powli i spokojnie do przodu. Zdobywać przyrosty w miare stabilne i ograniczyć side'y do minimum. Robic masę, ale powoli i sukcesywnie, no a póxniej się ciąć. Myślę, że to sposób lepszy, niz wielkie dawki i niestabilna masa. Pozdrawiam!

no to może ktoś Ci podpowie, ja Ci jedynie mogę doradzić piersi z kurczaka i duży gainer.... Za wcześnie na SAA

Shock lub Storm duży, mały, ile masz pieniędzy?

[...] robione jest z jakies twardego metalu. Posiada zbiornik paliwa , pompke , ustawienie obrotow. Na podwoziu jest takrze zamatowany czip dzieki ktoremu sterowanie ma naprawde duzy zasieg :) To chyba na tyle o samochodzie:) Pilot do samochodu takrze ma na sobie czip o takiej samej czestotliwosci , jezeli ktos chce moze sobie zmienic czip nie jest [...]

Jest wiele sklepów: www.sfd.pl/sklep www.dso.pl www.kreatyna.pl www.kulturystyka.wer.pl www.paco.com.pl www.megapower.pl Takze wybór duży, ceny są wszędzie podobne - różnica kilku złotych W menu masz np. odżywki białkowe POZDRO!!

a na przykład wyciskanie żołnierskie? ciężar duży nie jest, ale na kręgosłup wchodzi. używać wtedy pasa?

Możesz zaizolować wełną ale to duży koszt ;)

ale jak ten bombel wyglada? duzy jest, twardy?

Wyciskanie pionowo jest to wyciskanie na barki z przodu? Za duzy chaos w tej rozpisce panuje. Lepiej juz robic klate w poniedzialek i piatek a barki w srode a Ty laczysz klate z barkami.

Ja tam jak wracam z treningu to zawsze banan albo jabłko, w autobusie siedząc jakoś pół godziny po treningu duży jogurt naturalny z płatkami owsianymi. Na kolacje jakieś mięso, biały ser i chleb albo jajka. Jak siłowo ćwiczę to zaraz po treningu normalnie jem. Wojek, kazeina, nie kozeina%-)

Spróbuj jeść godzinę a nawet więcej po treningu - intensywny wysiłek powoduje napływ krwi do mięśni, jak jesz od razu po takim "napompowaniu" duży posiłek to wiadomo że będzie dyskomfort. Tzn. nie u każdego takie coś wystąpi - kwestia wytrenowania, rodzaju wysiłku itd - u mnie np występuje i po ciężkim treningu za cholerę nic w siebie nie [...]