Jak łykacie clena? Na czczo czy po posiłku? łykam go zwykle 2x40mcg po posiłku godzinkę, a 1-2h potem kolejne 2x40mcg, ale mam czasami wrażenie że 1h po posiłku jakoś po gorzej się wkręca. być może jest to związane z jedzeniem i że wolniej się rozkręca, ale poznałbym też wasze opinie. Telepać telepie, czuć go dobrze, ale zastanawia mnie ten [...]
[...] jakis srodek dziala na receptory trzustki przez co hipka moze łapać. Clen czy joha? Bo noe rozumiem faktu, że w trakcie cardio łapie mnie hipka. Zimne poty, straszny zjazd - to samo uczucie co po przybiciu insy na czczo Nic nie pomieszał, dobrze ktoś pisał, bo sam czytałem tego arta kiedyś ;) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-20 10:34:14
[...] przez co hipka moze łapać. Clen czy joha? Bo noe rozumiem faktu, że w trakcie cardio łapie mnie hipka. Zimne poty, straszny zjazd - to samo uczucie co po przybiciu insy na czczo W sumie przedawkowanie johy daje podobne efekty jak hipka :-)) Ogólnie dłuższe cardio w końcówce redu to hipo może łapać, szczególnie po siłowym. Ja osobiście np po [...]
Ja mam yohe, blue magic i sleem xtreem, i też zastanawiam się czym polecieć i jakie dawki. Tak 2-3 tyg. Yoha jest dla 2 połówki.1 tab blue i slem styknie? Razem ??może cię pozamiatać ;-) mnie na czczo 2 kap tak porobiły że kuwety nie ogarnialem
Można barc na dwa razy. Zależy jak z posiłkami się stoi. U mnie szła zawsze rano na czczo i w moim przypadku to przy okazji przed treningiem. Większość wegli po treningu i wtedu druga joszka na w miarę pusty bęben ok 17-18.
[...] do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, ale dalej słabo. Jakieś porady? Daj beta-glucan z rana na czczo 1 dawka na dzień (szukaj najwyższego składu) + tran 2x 2caps. A czosnek to daj natural 1ząbek na dzień do któregoś posiłku się zgubi, a jak Ci to przeszkadza to po [...]
Ghrp 2 albo 6 badz ipamorelin + gfr 1-29, do naszych celow min 3x dziennie, rano na czczo, pozniej min 1,5h od posilku, 20-30min przed, to tak w skrócie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-08 18:10:09
[...] na zgonie 40 minuta lecialem do szatni i wp*****lalem... mozesz sprobowac dac wiecej ww przed treningiem albo rozdzielic cardio, zeby wiecej jak np. 30 m na sesje nie robic. na czczo moglem i godzine z palcem w dupie robic ale z kazdym posilkiem u mnie z ww gorzej a silowy mialem pod koniec dnia, dlatego wolalem robic wieksza czesc cardio z rana.
U mnie leci rano na czczo tylko 10-15mim cardio zaraz po treningu siłowym bo tez czasami łapała mnie hipka jak za długo kręciłem a teraz jest ok... wieczorem dobijam jeszcze 30min cardio na wysokim tempie...
Mi w ogóle nie zamula apetytu po slimie a wrzucam ostatnio prawie codziennie na wieczorne cardio...polecam rano na czczo przed treningiem Heliosa z Bombshellem , jest naprawdę ogień na treningu duża motywacja i wytrzymałość Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-01-10 21:27:44
[...] zamiast 100mcg dowalic 300mcg na raz :-) Najlepiej sobie oblicz zeby te Twoje zakładane 100mcg było jedną kreseczką na strzykawce insulinowej. Wstrzykujesz wg potrzeb ale bankowo rano na czczo, przed i po treningu. Sa tez zwolennicy bicia przed kolacja. Full tematów masz o tym na SFD. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-12 15:46:11
[...] prolki czesto sie zdaza na SSRI, ja tez tak mialem i inni z forum rowniez. Ta babke zalewasz lyzeczke ciepla woda i czekasz z 15 min az napuchnie troche. Pijesz to rano na czczo i wieczorem po ostatnim posilku. Tak z 10 dni styka. Pierwsze podejscie to lepiej przy wolnym dniu. Ja bylem w kiblu z 10 razy, nie ze sraczka, ale jednak cisnie %-) [...]
[...] Dzięki. Zmieniony przez - Wlodek1986 w dniu 2019-01-27 18:34:28 Stosowalem: 2iu ed, 4ied, 5iu ed i 10iu ed. W protokolach 5on/2off, dzielone inj i jednorazowe. Zabawa skoncyla sie(lub zaczela, jak kto woli) przy 10iu ed. 5iu na czczo, 5iu po treningu(w domu na spokojnie) 7dni on. Ten sposob polecam. Gh baralem Biopeptide, Bionitropin i Nouveaux.
tak też planuje. miałam robioną pełną morfologię krwi + oznaczenia hormonów tarczycy i stężenia potasu i sodu w styczniu. Następna taka akcja będzie pod koniec września. To już powinno dać jakiś obraz. Coś jeszcze powinnam dorzucić? Insulinę na czczo? Glukozę na czczo?
[...] w USA najpierw norma do zdiagnozowania cukrzycy była od 140 wzwyż, a w 1997 obniżyli do 126. (sic!) Ale mimo powyższego, bo rozmowa zaczęła się od normy cukru na czczo, a nie diagnostyki cukrzycy - zastanawiam się nad tym co mój endokrynolog (raczej nie głupi, przynajmniej nigdy mi dotąd nie podpadł) mógł mieć na myśli mówiąc mojej [...]
[...] miesiacy (po obserwacji swej sylwetki) dokladsaz wegli 40g wolno ci dolozyc wegli tylko do posilkow 1 i 3 ( pozostale nie !) suplementy : whey, egg, efedryna ( rano na czczo - masz mimo deficytu energii wykonac trening !)napoj izotoniczny ( bez wegli!) magnez po treningu,aminokwasy hydrolizat - bierzesz tylko rano po przebudzeniu i po [...]
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)
